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讓家庭主婦邊做家務邊減肥
動作說明：洗碗碟時，不要彎腰，命令自己仿佛坐在空氣板凳上一樣半蹲。上半身保持直立，微微彎曲膝關節，膝關節彎的越深，大腿受到的負荷越大。 要點：挺胸防止腰部承受負荷，每隔3—5分鐘休息一下。 家務運動...
2011-03-08 -
家庭主婦減肥六部法
1.為了使你整天有精神，每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸，不妨兩...
2011-03-08 -
滑輪器-家庭健身的最佳器械
滑輪器的作用： 滑輪器鍛煉的身體部位是非常多的，首先是腰腹部，其次是上背部。腹肌力量很差的朋友開始做這個動作是十分困難的。但是，可以減小幅度，堅持鍛煉，六塊腹肌是肯定可以練出來的。在家腰部練習的動作...
2011-03-08 -
夏季家庭常備藥物的正確使用方法
夏季由於天氣等原因在我們的家裡都會放置一些唱別的家庭藥物，那麼這些家庭藥物的正確的使用方式你都瞭解嗎？下面我們一起來看看吧。 清涼油 內含樟腦、薄荷油、桉葉油、桂皮油等。頭痛頭暈時，取少量塗...
2014-07-21 -
家庭藥品保存實用小技巧
現在，許多家庭都會設立小藥箱，儲備一些常用藥，以備不時之需。然而，如果不注意科學合理地保存藥品，就可能在打開藥箱找藥時遍尋不著，或發現一些藥品過期、變質，或因弄丟說明書，無法用藥。因此，想真...
2015-01-07 -
揭示男人家庭暴力的6大心理
家庭電暴力是每個女人的惡夢，家庭暴力讓女性朋友非常的憤怒，無論是哪個國家都會出現家庭暴力的情況，生活中也經常聽說這樣的例子，下面小編就和大家一起來探討一下家庭暴力男人心理這個問題，想瞭解的可以看...
2016-07-28 -
女人的藍顏對家庭和諧作用大
說起朋友，有一種比朋友更親，就是女人的藍顏，這樣的關係往往流于曖昧和朋友之間。雖然是一種說不清道不明的關係，但只要沒有做出越矩的事，女人的藍顏對家庭和諧作用其實蠻大的。 兩性關係有真正的友誼的，...
2016-09-26 -
家庭類型與孩子的幸福關係
根據一項新的研究，單親家庭或重組家庭的孩子與完整家庭的孩子一樣幸福。 單親父母擔心會影響他們這樣的家庭構成對孩子造成影響,但英國一個主要研究幸福的研究中心發現似乎是家庭關係在起作用，而不是家庭...
2014-04-28 -
膿胞瘡的預防和家庭治療
一、膿胞瘡的預防 ·膿胞瘡的預防需注意皮膚衛生，需要做到勤洗澡。 ·如果孩子患了膿胞瘡，應等病好後再去幼稚園或小學校，以免傳染別的兒童，患兒使用的衣服、毛巾、枕巾等應經常燙曬消毒。 二、家庭治療要點...
2017-02-27 -
濕疹的家庭防治
濕疹是一種常見的變態反應性、非傳染性、過敏性表皮炎症，由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，一般認為與變態反應有一定關係。那麼，濕疹有沒有什麼家庭防治的方法呢？下面就讓我們去瞭解一下吧！...
2017-02-27 -
秋季家庭養花小Tips
秋冬季節一些盆栽植物應該移入室內。室內陰暗乾燥，害蟲和細菌也會在此時進入這個理想居所。想讓植物更好地為我們健康做貢獻,而不是影響健康，我們建議： 檢查蟲害 檢查植物的莖部及葉片下是否有害蟲及蟲卵。這...
2011-03-30 -
家庭治療牛皮癬的小偏方
牛皮癬是一種比較常見的頑固皮膚病，醫學上對於牛皮癬的病因還沒有一個明確的解釋，目前還被認為是皮膚病的比較難治療的難題。有些正規權威的牛皮癬治療藥物的治療效果，還不如某些民間流傳的牛皮癬治療偏方有效...
2015-12-11 -
單親家庭的孩子更易患心理疾病
自閉 家庭的破裂，仿佛是“天降橫禍”，對年幼的孩子來說，他們缺乏必要的心理準備，因而他們遭受的打擊比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他們還不具備自我調整心理的能力，一時還難以面對家庭破損的嚴...
2015-03-24 -
家庭條件好 孩子易焦慮
家庭條件好的孩子不見得個個都很幸福。據英國《每日電訊報》11月10日報導，美國亞利桑那州立大學的心理學家進行的一項新研究發現，家庭條件好的孩子往往要承受父輩們成功的壓力，因此他們患上精神疾病的風險更...
2015-03-24 -
吃到爽的大塊牛肉——家庭版紅燒牛排做法
老爸拿回來內蒙的牛排肉整整兩斤多。花牛看著到是很歡喜，管它是哪的肉呢，只要是肉就行呀!不過牛媽倒是有點犯愁。因為家裡沒有高壓鍋，加上這牛排上的筋很多，內蒙的牛牛，大概都很霸道吧，這牛排得燉到猴年去...
2017-02-27 -
小兒肺炎的家庭保健
肺炎是小兒呼吸系統的常見病，除了藥物治療外，家庭護理對疾病的預後也起著至關重要的作用。肺炎是小兒呼吸系統的常見病，除了藥物治療外，家庭護理對疾病的預後也起著至關重要的作用。那麼患兒家長應該如何配合醫...
2017-02-27 -
小兒支氣管炎的家庭護理
支氣管炎是兒童常見呼吸道疾病，患病率高，一年四季均可發生，冬春季節達高峰。當患支氣管炎時，小兒常常有不同程度的發熱、咳嗽、食欲減退或伴嘔吐、腹瀉等，較小兒童還可能有喘憋、喘息等毛細支氣管炎表現。儘管...
2017-02-27 -
家庭藥箱：忘記吃藥要不要補救
按時用藥是保證治療效果的關鍵，但由於各種原因，漏服藥物的情況在臨床時有發生。這時患者可能感到茫然，不知是否應當補服，該怎樣補服。 忘記吃藥有四大補救措施 算：計算錯過的時間，判斷是否需要補服...
2015-12-09 -
家庭急救箱裡都放些什麼
為了應急之需，每個家庭不管成員多少都應該準備一個急救包，急救包可以及時處理一些簡單的創傷，避免創傷嚴重，那麼家庭急救包裡放什麼比較妥當呢?一些可處理擦傷、磕碰傷的藥品，以及剪刀、紗布、膠帶等常...
2015-05-12 -
家庭急救藥品使用誤區
1.急性腹痛忌服用止痛藥 以免掩蓋病情，延誤診斷，應儘快去醫院查診。 2.腹部受傷內臟脫出後忌立即復位 脫出的內臟須經醫生徹底消毒處理後再復位。防止感染造成嚴重後果。 3.使用止血帶結...
2015-01-22
