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女人如何對抗衰老?4點讓你比閨蜜年輕5歲
衰老幾乎是每個女人都懼怕的,但不管你多麼不願意,你的年齡總會一年一年地往上漲。大家都相對抗衰老,雖然無法逆轉時光,但我們卻有辦法可以讓自己老得更慢一些。下面家庭醫生線上編輯就給大家介紹4個秘笈,讓你...
2017-01-17 -
為什麼年輕女性會不來月經
閉經是中年過後才會出現的症狀,但是,近些年,女性過早閉經的問題頻繁發生,令人擔憂。年輕女性出現月經不調問題時,最好能結合臨床症狀和體質進行辨證治療,長期口服激素,很可能會引起內分泌紊亂,造成激素依賴...
2017-01-11 -
女性吃四種平民食物保年輕
人總是會衰老的,但是為什麼有些人顯得那麼的年輕,女人抗衰老,下面教你怎麼變得年輕,沒有變得衰老的。一起來看看有哪些食物可以延緩衰老?番茄番茄的營養豐富,是營養學家一致公認的,特別是高含量的維生素PP...
2017-01-05 -
經期後吃它肌膚紅潤更顯年輕
經期後吃什麼好對於經期後吃什麼樣的食物能夠有效的幫助大家保養好自己的肌膚,並且還能夠有防止衰老的功效,小編告訴大家,吃一樣東西就能夠有效的幫助你們解決,它正是鴿子蛋。這主要就是因為在它當中所含有的營...
2016-11-15 -
睡覺6件小事讓你越活越年輕
經過一天的忙碌結束,女人們都累得不行,到了晚上該睡覺的時候,大家可以做一些事情,能夠幫助女人養生,緩解疲勞,讓你睡得更加舒心。女人睡前應該做什麼好呢?下面推薦女人睡覺前該做的6件小事,堅持下去的話...
2016-12-27 -
男女身上這物相似易成為夫妻
男女身上這物相似易成為夫妻1基因相似易成夫妻這項研究由美國科羅拉多大學的多明戈牽頭進行。他的研究小組分析了825對白人夫婦的基因組,特別是DNA基本組成單元,即決定個體獨特性的單核酸間的堿基差別,再...
2016-05-25 -
胃癌的預防 年輕人謹記八個措施
胃癌的預防(1定時進餐,尤其要吃好早餐,先要預防胃潰瘍;還要避免吃夜宵。有調查顯示,經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍。(2粗糙的食物進可能的避免食用,並且禁止暴飲暴食。(3不食垃...
2014-01-02 -
男人三種食物常備,五十歲年輕如小夥!
其實,最好的預防衰老的方式無疑就是飲食了,在飲食過程中要是適當的食用這些食物,對於保持年輕有非常好的幫助,能夠讓男性不顯老,一起來看看吧。 男人吃豬蹄好 吃豬蹄的男人不易顯老在生活...
2017-01-16 -
女人吃天然雌激素至少讓你年輕5歲!
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係,為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出? 食物是補充荷爾蒙的重要因素,為什麼多食黃色的食物,對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助? 人體會分泌...
2017-01-16 -
十種水果可讓女人年輕10歲
1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓——增白和滋潤保濕 草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。 另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有...
2012-09-28 -
男女養生各不同 男多吃女多睡
導讀:養生是大多數人的追求,男女老少養生方法不盡相同,專家表示:“男人養生靠吃,女人養生靠睡”。 睡眠篇 女性:睡眠“充電” 氣血充盈 睡眠對女性來說,作用不亞于任何養顏佳品。尤...
2017-02-23 -
男女不花錢發生的幾種關係
男女不花錢發生的幾種關係1異性合租在這個經濟時代,人的壓力都會加大,尤其是大城市中,異性合租變成了降低壓力的一個好方法。所謂男女搭配幹活不累,男人會想要找個女生和自己合租,因為女生細心愛乾淨,能夠打...
2015-06-05 -
吃這些讓女人越來越年輕
現在的女性朋友由於生活壓力和工作壓力導致身體和心理都疲憊不堪,而且還會有很多的疾病困擾,那麼我們怎麼能好好的給自己在秋季補一補身體呢?現在小編就為大家介紹一下有關於養生食療的方法,還有有哪些養生食...
2017-02-23 -
為何年輕人容易胃下垂
胃下垂是一種常見的慢性消化系統疾病,其危害是比較大的,而導致胃下垂的病因很多,胃腸醫院專家指出:從胃下垂的發病患者當中可見,越來越多的年輕人患有胃下垂,這跟很多年輕男女飲食不當,飲食不規律有密切...
2015-08-31 -
男女熱吻後身體有哪些變化
接吻是戀愛的女男女必做的一件事,他們認為接吻可以增進他們之間的感情。那您知道熱吻後身體的5個變化是什麼嗎?您知道接吻的好處有哪些嗎 大腦:產生快感激素 熱吻過程中,大腦內會產生一種快感激素內生...
2015-01-20 -
男女這事消耗太大務必增加營養
目前去健身房的男性越來越多,半途而廢的也不少,原因是身體練習安排不當,肌肉不見增大,反而漸趨縮小,並且疲勞感持續多日,伴隨而來的還有食欲不振,睡眠不佳。 深究這些現象,一般是運動量過大和營...
2016-10-24 -
男女做之前吃點葡萄乾竟讓效果翻倍
葡萄乾一直是小編特別鍾愛的食物。在運動訓練時食用,可以作為提供能量的口糧。很多情況下,最好先吃點兒葡萄乾再訓練,因為它有意想不到的健康功用哦。 研究顯示,空腹運動不但無法讓脂肪充分燃燒,在...
2016-08-25 -
男女絕不能在車裡做的事
男女別一起在車裡幹這事更有甚者,一男子在車內怠速開空調睡覺,導致一氧化碳中毒死亡!已經發生了這麼多悲劇,那麼我們就要分析一下其原因,就不要讓這樣的悲劇再度發生了。那麼究竟夏天的空調怎麼用,才能避免中...
2015-06-09 -
男女做這事務必把控好“頻率”
進行肌肉鍛煉時是需要休息,但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養物質,運動結束後,經過適當的休息,肌肉中的營養物質又很快得到補充,而且補充的量會比所消耗的還要多,這種現象在生理學上叫做“超量恢復...
2016-10-21 -
每天堅持做這些小運動,會越來越年輕!
鼻子常常搓、揉、刮 原理與功效: 鼻子是人體重要的呼吸管道,它是人體臟腑與外界相連的門戶。經常按摩揉搓鼻子,可以增強局部氣血的流通,幫助肺臟滋潤生養,和預防感冒的功效。 操作方法:...
2016-06-30