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男女這事兒沒控制住竟污染了自家空氣
我們身邊的空氣品質不斷下降,大氣中含有的大量污染物,不僅會刺激呼吸器官,還可能會滲透到肺部深處引起肺癌。我們管不了外面的空氣,但是家裡的我們還是可以改善的。怎麼淨化室內空氣呢? 關閉窗戶 ...
2016-07-14 -
推薦 讓女人年輕10歲的美食
>>推薦閱讀:飲食小偏方幫你消除眼袋 花生醬 堅果類中的花生,富含蛋白質、纖維、鋅和維生素e,也是維生素b1、煙鹼酸、葉酸的良好來源,其所含的單元不飽和脂肪酸,可以增加血液中好的膽固醇(hdl),降...
2012-09-28 -
常摸身體這處子宮年輕10歲
子宮是女性孕育新生命的“場所”,同時還是呵護女性身心健康的重要防線,只有子宮健康了,才能孕育出一個更加健康的寶寶,女性的身體才能少生病,氣色也會更佳。 但是,子宮卻也很容易受傷,其中子宮受寒便是...
2016-12-27 -
男女睡覺竟測出那麼多病!
男女睡覺竟測出那麼多病!1躺下5分鐘內睡著因為生活節奏加快,工作緊張而忙碌,導致絕大多數人經常在工作和夜生活上面花費大量的視角,從而導致睡眠品質差,睡眠時間少。缺乏睡眠會導致免疫功能降低,還會使人變...
2015-03-25 -
抗衰老的方法 女人經常摸這裡會變得更年輕
衰老是一個非常自然的過程,而且這也是我們身體機能變緩的直接表現,衰老的原因有很多,但是我們不能阻止衰老的發生,只能減慢衰老的速度,所以我們在日常生活中可以經常做一些減緩衰老的事情發生,從現在做起...
2016-10-09 -
按摩的好處 常按這處讓你抗衰顯年輕
在生活中,大家都渴望年輕,害怕衰老,為此,如何抗衰是大家關心的事情,畢竟衰老帶來的影響有很多,可能會影響到你的魅力,也有可能會導致身體內在器官出現衰竭,如何抗衰,方法有很多,按摩是其中一種,作為...
2016-09-19 -
年輕人為什麼也會得前列腺肥大
前列腺肥大是中老年男性常見的一種疾病,但是近年來日益增多的臨床實踐發現,患前列腺肥大的年輕人也占大部分,而且有上升趨勢。那麼,年輕人為什麼也會得前列腺肥大? 年輕人為什麼也會得前列腺肥大?前列腺肥...
2017-02-23 -
前列腺肥大患者越來越年輕
一些不良好的飲食習慣也是為何前列腺肥大會出現低齡化的原因,人們過多地攝取高脂肪高熱量食物,機體內脂肪含量就會增加,而脂肪增高又使內分泌激素發生改變。性激素水準失衡,可致使前列腺長期充血、腺泡鬱積、腺...
2017-02-23 -
常騎自行車更年輕
據 《衛生與生活》報導,英國一項研究表明,經常騎自行車的人健康狀況相當於比自己年輕10歲的人,而那些到了30多歲仍堅持定期騎車的人,可以使自己的預期壽命平均增加2歲。 有運動專家指出,騎自行車和...
2017-02-23 -
哪些星座男女更喜歡玩曖昧
信很多人經歷過曖昧,那麼我們覺得這個曖昧還是存在一些獨特的感覺,那麼你瞭解哪些星座男女更喜歡玩曖昧呢? 玩曖昧和談戀愛不一樣,只追求精彩的過程而不追求實際結果,等到雙方興趣結束之後,曖昧也就跟著結...
2017-02-23 -
男女都喜歡的床上運動,真刺激
其實健身很簡單,不一定要到健身房練到大汗淋漓,其實在家也能輕鬆有效健身,比如躺在床上就能輕鬆健身。下面小編為您介紹的是懶人床上健身運動招數,可別想歪了啊!下面就來看看如何在床上簡單運動、床上如何健...
2016-10-14 -
男女“姿勢”練習極易迷失方向
在傳統的八支分瑜伽(Ashtang Yoga)中,體位法是第三步,前面有生活的規範,後面還有呼吸法、攝心等四個方面的練習,最後才能達到“三摩地”。所以,體位法的練習,不要以為練瑜伽就是做動作——體...
2016-09-23 -
爬山的5大好處,為什麼常爬山的人看起來更年輕?
我們知道運動對人體的健康是有著積極的促進作用的,爬山是很多人都喜歡的一項運動,如果仔細留意的話,我們會發現那些平時經常去野外爬山的朋友有著很棒的身體,他們不僅很少生病,而且體型也很健美,更重要的是...
2013-12-13 -
女人月經期常幹這事年輕10歲
女人月經期常幹這事年輕10歲1變漂亮除了剛才介紹的幾個好處之外,女性們可以通過月經來幫助身體排出積攢的毒素。儘管人體毒素排出的方式有很多,比如汗液、糞便等,但月經也是其中之一。女孩子,還可以利用月經...
2016-03-02 -
高血壓易誘發腦出血 年輕人患高血壓怎麼辦
高血壓疾病的危害?高血壓疾病對人體的危害是比較嚴重的,很多人都不重視高血壓疾病,這是很不正確的,各種疾病都應該重視起來,俗話說的好不怕一萬就怕萬一。下面新浪中醫專家來為大家介紹下高血壓的危害。 高...
2017-02-23 -
蜂蜜菜花能淨化血液讓心臟年輕
飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節,可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣,為我們的健康添磚加瓦。有淨化...
2016-09-26 -
讓你越吃越年輕的魔法食物
>>更多推薦:女性冬季最美容的5種飲食 魔法棒NO.1馬哈魚 馬哈魚中的Omega3脂肪酸能消除損害皮膚膠原的生物活性物質。每星期吃3次馬哈魚(或鱒魚)的人會得到好的皮膚。 魔法棒NO.2菠菜和捲心...
2012-09-28 -
男女常吃它降脂補腎有奇效
金櫻子的功效與作用1降血脂金櫻子中含有脂肪酸、卜穀省醇、躁質及皂式等,能降低血脂,減少脂肪在血管內的沉積,可用於治療動脈粥樣硬化症。2固精縮尿補腎,澀腸止瀉金櫻子中含有大量的酸性物質、皂成等,既能固...
2015-12-31 -
這種“安全期”無論男女都必須懂
運動也有安全期,運動強度、運動心率、運動保護…… 運動有如一部運行中的機車,系上安全帶,速度範圍內,縱情享樂! “關於運動你最關注哪些方面?你喜歡的運動應該包括哪些因素……”這是一項女性對...
2016-08-08 -
男女居然可以一邊發洩一邊健身
喜歡經常去健身房逛逛的人一定會發現,如今在一些規模稍微大一點的健身場所都有一塊空間專門留給動感單車,這個進京時間還不太長的器械,火速佔據了健身房黃金位置,成群地集結在一起,每天陪著單車上的人高聲呐...
2016-08-08