子宮是女性孕育新生命的“場所”， 同時還是呵護女性身心健康的重要防線， 只有子宮健康了， 才能孕育出一個更加健康的寶寶， 女性的身體才能少生病， 氣色也會更佳。
但是， 子宮卻也很容易受傷， 其中子宮受寒便是影響最為嚴重的， 如果子宮長時間處於一個寒冷狀態， 女性便很容易出現月經不調、手腳冰冷、氣色差、渾身乏力等不適， 甚至還危及生育能力。
那麼， 有啥好方法能驅走子宮內寒氣， 更好的暖宮呢?
今天小編就為大家介紹， 穴位暖宮的方法。
按摩身體哪些穴位能溫煦子宮
1、氣海穴
在肚臍下方大約2個手指的位置便是氣海穴所在的部位，
常對氣海穴按揉能促進小腹部的氣血順暢運行， 使得子宮得到氣血的溫煦滋養， 自然能有效的驅除一定的寒氣， 使子宮變得溫暖起來。
2、腎俞穴
在腰部第二腰椎棘突下方旁側約1個拇指處， 左右兩邊各有一個腎俞穴， 此穴是腎經上的重要穴位， 對其進行按摩能利於腎臟中陽氣的升發。
而腎強則能體壯， 腎臟內陽氣得到升發， 自然能促進子宮處氣血的調節滋養， 在按摩此穴時最好避開月經期， 每次按摩以穴位處有溫熱的感覺為宜。
3、神闕穴
神闕穴即是肚臍， 此穴是人體任脈上的穴位， 更是統管全身氣血平衡的重要穴位， 經常對神闕穴進行按摩能改善體內氣滯血瘀的症狀，
而除了按摩神闕穴來暖宮之外， 通過對其艾灸也是極好的暖宮方法， 這一點可根據個人需求來定。
能調節宮寒的方法
沒事多鍛煉：中醫認為：“動則生陽”， 一些宮寒的女性在日常可通過良好的運動習慣來促進氣血運行， 使得全身得到血液的充分滋養， 進而驅走寒冷之氣。
加強小腹部的保暖：日常少穿露肚臍的衣服， 加強腹部的保暖， 對於一些宮寒的人群， 不妨勤用熱水捂小腹， 能利於子宮內寒氣的排出。
上文介紹了， 對身體氣海穴、腎俞穴、神闕穴進行按摩所能起到的暖宮驅寒的效果， 各位女性不妨試著按摩一番， 尤其是本身就宮寒的女性，
