按摩重點：1、鳩尾穴 2、肺俞穴 3、命門穴 4、腎俞穴
1、食、中指點按鳩尾穴50次。 鳩尾穴是任脈上的主要穴道之一， 按摩此穴可恢復短暫性體力消耗， 緩解疲勞。
2、食、中指揉肺俞穴1〜3分鐘， 以微感脹痛為宜。 此穴為肺臟的背俞穴， 加以刺激， 有效調理肺臟， 緩解身體的疲勞感。
3、用三指按揉法按揉命門穴1〜3分鐘， 以感覺脹痛為宜。 命門穴是人體的長壽大穴， 也是益腎壯陽的要穴。 按摩此穴， 能夠有效消除身體疲勞，
4、雙手拇指按揉左右腎俞穴1〜3分鐘， 以感覺壓痛為佳。 按摩此穴可有效調節腎臟功能， 消除腰背部的酸痛、疲乏。
朋友你好，你這情況注意休息，注意科學用眼，還可考慮適當使用緩解視疲勞的滴眼液 [詳細答案]
可以到醫院做個心電圖、動態心電圖或心肌酶譜看看，暫時可以服用養心氏片、丹參滴丸、地奧心血康、補心氣口服液、滋心陰☆禁☆口服液等藥物調理 [詳細答案]
如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血,可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝.荷葉能解暑清熱,升發清陽,散瘀止血,可消除眼睛中的血絲和充血,使眼睛明亮.若目赤腫痛或目赤障翳,可用一兩新鮮的車前草煮水... [詳細答案]
消除眼睛疲勞的小妙招眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼稚園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。感到眼睛疲... [詳細答案]
你的症狀考慮可能是胃的應激性潰瘍出血導致氣血不足引起的，建議積極治療胃炎，同時口服參麥飲，十全大補丸，黃芪當歸膠囊。體育鍛煉必須遵循循序漸進，勞逸結合的原則，避免情緒大起大落，避免強烈的精神和神經刺... [詳細答案]