按摩重點 :1、脾俞穴 2、 肝俞穴 3、1、腎俞穴
1、雙手拇指按揉左右脾俞穴1〜3分鐘。 此法可有效調節脾臟功能， 加強眼部的氣血供應， 緩解眼睛疲勞， 同時還可加強體內水液代謝， 消除眼袋和浮腫。
2、雙手拇指按揉左右肝俞穴1〜3分鐘。 “目為肝之竅”， 按揉俞穴可直接調節肝臟功能， 保持肝經氣血通暢， 為眼睛補給充足的氣血， 有效養護眼睛。
3、雙手拇指按揉左右腎俞穴1〜3分鐘。 眼晴需要陽氣溫煦， 倘若在缺少陽氣的情況下過度使用眼睛，
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眼疲勞，怎麼治療比較好？
朋友你好，你這情況注意休息，注意科學用眼，還可考慮適當使用緩解視疲勞的滴眼液 [詳細答案]
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眼幹，眼澀。眼裡有輕微紅血絲，渾濁。按壓眼角有氣泡破裂聲。眼睛易疲勞。求哪位醫生幫忙診斷下。謝謝。
如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血,可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝.荷葉能解暑清熱,升發清陽,散瘀止血,可消除眼睛中的血絲和充血,使眼睛明亮.若目赤腫痛或目赤障翳,可用一兩新鮮的車前草煮水... [詳細答案]
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怎麼緩解眼睛疲勞
消除眼睛疲勞的小妙招眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼稚園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。感到眼睛疲... [詳細答案]
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請問我精神不好，大腦易疲勞，運動易出虛汗，且易頭暈眼花，有3年手☆禁☆淫史，要吃什麼藥？
你的症狀考慮可能是胃的應激性潰瘍出血導致氣血不足引起的，建議積極治療胃炎，同時口服參麥飲，十全大補丸，黃芪當歸膠囊。體育鍛煉必須遵循循序漸進，勞逸結合的原則，避免情緒大起大落，避免強烈的精神和神經刺... [詳細答案]
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眼疲勞
眼疲勞該怎麼辦? 1、眼疲勞多看綠色植物; 2、眼疲勞選擇亮度合適的燈光; 3、眼疲勞時注意用電腦姿勢和眼睛距離螢幕的距離; 4、眼疲勞注意補充維生素A; 5、眼疲勞多做眼部按摩; [詳細答案]