按摩重點：1、中沖穴 2、 足三裡穴 3、湧泉穴
1、拇指掐中沖穴50次， 以感覺掐痛為宜。 此穴屬手厥陰心包經， 按摩此穴可有效調節心臟機能， 使人在較短短時間內迅速恢復體力。
2、拇指按揉足三裡穴1〜3分鐘， 以感覺脹痛為宜。 此法可緩解腿部、足部疲勞， 消除四肢沉重的症狀。
3、拇指點按湧泉穴50次， 以局部發熱為宜， 左右腳交替按摩。 刺激湧泉穴可調整身體機能、增強體力， 對消除全身不適， 緩解困倦和疲勞有良好效果。
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眼疲勞，怎麼治療比較好？
朋友你好，你這情況注意休息，注意科學用眼，還可考慮適當使用緩解視疲勞的滴眼液 [詳細答案]
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眼幹，眼澀。眼裡有輕微紅血絲，渾濁。按壓眼角有氣泡破裂聲。眼睛易疲勞。求哪位醫生幫忙診斷下。謝謝。
如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血,可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝.荷葉能解暑清熱,升發清陽,散瘀止血,可消除眼睛中的血絲和充血,使眼睛明亮.若目赤腫痛或目赤障翳,可用一兩新鮮的車前草煮水... [詳細答案]
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怎麼緩解眼睛疲勞
消除眼睛疲勞的小妙招眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼稚園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。感到眼睛疲... [詳細答案]
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請問我精神不好，大腦易疲勞，運動易出虛汗，且易頭暈眼花，有3年手☆禁☆淫史，要吃什麼藥？
你的症狀考慮可能是胃的應激性潰瘍出血導致氣血不足引起的，建議積極治療胃炎，同時口服參麥飲，十全大補丸，黃芪當歸膠囊。體育鍛煉必須遵循循序漸進，勞逸結合的原則，避免情緒大起大落，避免強烈的精神和神經刺... [詳細答案]
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一歲的寶寶還不會爬會後退四肢可以把身體撐起來
你好寶寶現在如果是一周歲還不會爬你現在也不要擔心現在需要注意説明孩子鍛煉，一般這個時候可以讓孩子鍛煉走路了，然後自己要多注意給孩子增加營養，尤其是要注意吃一些含鈣高的食物。 [詳細答案]