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緩解咳嗽症狀-四肢部按摩

按摩重點:1、孔最穴 2、 合穀穴 3、 手臂 4、 太淵穴、列缺穴

1、拇指用力點按孔最穴50次。 孔最穴主治急症, 可迅速緩解咳嗽症狀。

2、指掐合穀穴50次。

刺激合穀穴不但可止咳, 還可清肺退熱, 緩解因咳嗽而導致的發熱症狀。

3、一手沿手太陰肺經的循行路線反復拍打另手手臂, 以皮膚出現潮紅為度。 此法可有效調理肺部功能, 緩解咳嗽症狀。

4、一手拇指點按另手合穀穴、太淵穴、列缺穴、孔最穴, 以酸脹為度。 換手重複。 按摩這些穴位可有效緩解咳嗽症狀。

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