按摩重點：1、翳風穴 2、耳部肩反射區 3、 頸推棘突兩側
1、雙手拇指反按左右翳風穴1 ~3分鐘。 翳風穴是手少陽三焦經上的重要穴位， 適當加以刺激可促進淋巴迴圈、肩膀酸痛症狀。
2、食指推耳部肩反射區1 ~3分鐘， 以局部發熱為宜。 按摩此反射區， 對於促進頸肩周圍淋巴和血液的迴圈， 增強新陳代謝， 緩解頸肩疼痛效果顯著。
3、用拿法拿捏頸椎棘突兩側的肌肉， 自上向下移動， 從風池穴的高度到大椎穴水準，
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植入起搏器後胳膊酸痛，如何緩解?
少部分患者疼閾較低，起搏器植入後會感覺該側上肢疼痛（一般逐漸減輕），應不必擔心，傷口癒合後可適當活動。但前3個月應儘量避免活動過多。此外，如果疼痛與體力運動等因素有關，還應該注意是否並存冠心病。如有... [詳細答案]
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睡到半夜，突然間很冷，然後過會上身很酸痛，頭筋也很痛，根本睡不著，以前從來沒有過，
此病好發於腰背部，但是，並不局限於腰背部。頭頸、下肢等身體其它部位的夜間疼痛症，臨床也經常出現。只要有後半夜疼痛或後半夜疼痛加重的特徵，並除外惡性腫瘤等其他疾病，就可以用“夜痛安丸”治療，能夠取得良... [詳細答案]
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愛滋病高兩個月錢危期乏力，盜汗，肌肉酸痛，咽喉痛脹，皮膚有瘙癢，現在偶爾有時候有點呼吸困難，會有輕微頭暈腹瀉三個月吃藥無效肚子呼嚕呼嚕叫，感覺氣體響聲出現了頸部淋巴耳朵淋巴腹溝淋巴，
你好！高危行為後將愛滋病檢測時間段分為三個：窗口期（兩周到六周），檢測可排除97%；六周到三個月，檢測可排除99．99%；三個月之後（只有很少很少的人會在前兩段時間檢測為陰，而在這段時間檢測為陽性，... [詳細答案]
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心跳快，胸悶氣短，後背酸痛，是什麼病，怎麼治療
你好，這個情況屬於心臟病，也是常見的情況，一般大於3MM就有明顯的症狀，活動時明顯，可以採用手術進行修補治療，現在技術較好，不必擔心，術後注意局部的衛生是很重要的，預防發生感冒的情況。 [詳細答案]
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怎麼緩解頸椎病
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。這個情況，建議最好是可以到醫院骨外科就診，最好的根治方法是採取小針刀手術... [詳細答案]