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緩解經肩酸痛-按摩原理

頸肩酸痛大多是由日常生活和工作中的某些不良姿勢所致, 多見於長期伏案工作、精神高度緊張的三四十歲的人。 頸肩肌肉僵硬、酸痛與一般因運動而產生的肌肉疼痛不同, 如果置之不理, 有可能轉化成慢性炎症。 而按摩療法可有效緩解和治療頸肩酸痛的症狀。

按摩原理

現代醫學認為, 頸肩酸痛是由於頸筋兩側淋巴、血液迴圈不暢、淋巴管萎縮, 人體新陳代謝不足, 肩背肌肉僵硬所致。 這與我國傳統中醫理論對此的解釋頗為相似。 中醫認為, 頸肩酸痛是由於頸部氣血瘀滯所致。 按摩特定的穴位和反射區可舒筋通絡、活血化瘀,

促進頸肩周圍淋巴和血液的迴圈, 促進局部新陳代謝, 使原本收縮、僵硬的肌肉鬆弛, 從而有效消除頸肩酸痛症狀, 提高人的活動能力, 調整人體的亞健康狀態。

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