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緩解暈車不適-頭部按摩

按摩重點:1、印堂穴 2、 耳尖穴 3、 耳部賁門反射區

1、拇指點按印堂穴50次, 以感覺舒適為宜。 按摩印堂穴能疏理氣機、健脾和胃、升清降濁, 有效緩解暈車不適。

2、食指按壓耳尖穴1〜3分鐘, 以耳廓發紅充血為宜。 此法能鎮靜安神, 改善由暈車引起的頭暈症狀。

3、點掐耳部賁門反射區1〜2分鐘, 以感覺酸脹為宜。 此法有行氣調暢、和胃降逆的功效, 對暈動症引起的噁心、嘔吐有特效。

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