打哈欠是人體的一種本能反應， 它像心跳、呼吸一樣， 不受人的意志所控制。 它對保護腦細胞， 增加腦細胞的供氧， 提高人體的應激能力具有良好的保護作用。
關於打哈欠的原因， 有人認為是缺氧， （生理理論）說當肺臟周邊組織偵測到肺裡的氧濃度變低時， 就會讓人打哈欠以吸入更多的空氣。 但我們現在知道， 肺臟不一定會偵測到氧氣的不足。 最近的一項研究指出， 通過超聲波掃描， 可以看到胎兒在母親肚子裡打哈欠的影像， 但子宮內胎兒的肺臟還不能換氣。
同時有實驗證明， 人們在含二氧化碳多的環境裡打哈欠的次數，
人人都會打哈欠， 感覺疲勞時尤其如此。 然而有關哈欠還有很多不解之謎。 美國《赫芬頓郵報》近日載文， 刊出你或許不知道的哈欠趣事。
打哈欠不都是因為困。
人們不只是疲勞的時候才會打哈欠。
打哈欠真的會傳染。
一項研究發現， 觀看打哈欠視頻的時候， 大約50%的參試者也開始打哈欠。 2004年一項研究發現，
關係越親密， 哈欠越傳染。
並非任何人都會將哈欠傳染給你。 2012年一項研究發現， 哈欠傳染性在最親密的好友之間表現最強。 在遺傳和情感方面關係越親近， 哈欠就越容易相互傳染。 德克爾博士表示， 這可能與“同情理論”不無關係， 因為親密朋友及親人彼此之間感情更強烈。
打哈欠可能是疾病信號。
打哈欠通常不是嚴重疾病的最初徵兆， 但是某些情況下頻繁打哈欠可能與某些疾病相關。 美國國立衛生研究院研究發現， 過度打呵欠可能是迷走神經引起的一種反應， 可能表明出現心臟問題。 極少數情況下， 哈欠不斷也可能意味著大腦出現問題。
胎兒也會打哈欠。
胎兒的確打哈欠，但是其具體機理目前尚不清楚。研究人員對胎兒張嘴動作是否表明其打哈欠的問題爭論不休。然而，2012年一項研究發現，通過4D掃描圖像即可辨別胎兒打哈欠的真假。美國“趣味科學網”報導稱，研究人員推測，胎兒打哈欠可能與其大腦發育有關，也可能是正常發育過程中的一大標誌。
哈欠平均持續6秒鐘。
在這6秒中，心率會顯著加快。2012年，研究人員對打哈欠前、中、後身體變化情況展開了研究。結果發現，6秒鐘內發生的大量生理變化與打哈欠密切相關。當研究人員要求參試者做深呼吸之後，這些生理變化不再出現。
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胎兒也會打哈欠。
胎兒的確打哈欠，但是其具體機理目前尚不清楚。研究人員對胎兒張嘴動作是否表明其打哈欠的問題爭論不休。然而，2012年一項研究發現，通過4D掃描圖像即可辨別胎兒打哈欠的真假。美國“趣味科學網”報導稱，研究人員推測，胎兒打哈欠可能與其大腦發育有關，也可能是正常發育過程中的一大標誌。
哈欠平均持續6秒鐘。
在這6秒中，心率會顯著加快。2012年，研究人員對打哈欠前、中、後身體變化情況展開了研究。結果發現，6秒鐘內發生的大量生理變化與打哈欠密切相關。當研究人員要求參試者做深呼吸之後，這些生理變化不再出現。
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