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打哈欠竟可促進血液迴圈
美國紐約州立大學奧尼昂塔分校研究指出，常打哈欠可以促進血液迴圈，且打哈欠的時間越長，認知能力越強。 常打哈欠促進血液迴圈 研究人員記錄了志願者打哈欠的時長，然後與他們大腦重量和大腦皮層神經...
2016-11-07 -
人人都會打哈欠，好處是什麼？
方法步驟： 01 打哈欠令人清醒——打哈欠其實是一種提醒人們保持清醒的生理機制。打哈欠能夠給大腦降溫，從而提高大腦的工作效率。當人們打哈欠的時候，他們所吸入的空氣能夠使鼻腔血管的溫度下降，從而使得...
2016-12-27 -
打哈欠太多竟是腎虛 這五大徵兆說明你腎虛了
腎虛的五大徵兆1打哈欠：哈欠連連，經久不止。打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦...
2015-06-21 -
打哈欠聽見關節響 出現這5種關節響聲要警惕了
打個哈氣、伸個懶腰便能聽到骨頭的響聲，如果你還將這理解為正常現象，可能這些疾病信號就被你忽視了。病理性彈響是由於關節的磨損、病變、損傷等導致，易發生韌帶鬆弛、肌腱增生等。其聲音沉悶、有磨砂感或聲音...
2017-02-19 -
瑜伽腹式呼吸後就打哈欠流眼淚什麼辦？
腹式呼吸 舌頭頂住硬齶，再將嘴合攏。用鼻子深深地吸一口氣，並使肚皮鼓脹，然後在緩緩呼氣的同時收縮肚皮。初習者呼氣和吸氣的時間比一般應保持 1 ∶ 1 ∶ 1 的比率；中級課程的訓練者應將吸氣、屏氣...
2012-09-27 -
打哈欠是疲勞還是無聊
打哈欠是疲勞還是無聊四季養生閱讀配圖 據調查，病重的人很少打哈欠，精神病患者幾乎從不打哈欠。對此尚不能予以確切解釋。 哈欠開始時，由於口腔和咽喉部肌肉強烈收縮，使口腔強制開大，與此同時胸腔擴展，雙肩...
2017-02-19 -
為什麼會止不住地打哈欠
困倦時嘴張開，深深吸氣，然後呼出，是血液內二氧化碳增多，刺激腦部的呼吸中樞而引起的生理現象：打哈欠。據調查，病重的人很少打哈欠，精神病患者幾乎從不打哈欠。對此尚不能予以確切解釋。哈欠開始時，由於口腔...
2016-12-16 -
打哈欠適當緩解眼疲勞
很多人喜歡用眼藥水“對付”眼睛疲勞、眼睛乾澀，其實通過打呵欠、深呼吸等動作促進淚腺分泌淚液也可以緩解眼睛疲勞，同時也可避免眼藥水對眼睛產生毒副作用。 眼淚天生有三種功能 沖洗稀釋作用。眼睛裡進...
2011-02-24 -
開會打哈欠有助於清醒
英國有兩項最新研究顯示，哈欠是有傳染性的，容易受別人“感染”，而打哈欠的人一般同情心比較強，和周圍的社交環境保持高度一致。 研究還發現，儘管幾乎所有動物都會打哈欠，但是哈欠的傳染現象卻只出現在人...
2012-07-17 -
老年人總打哈欠是怎麼回事
養生之道網：總打哈欠是怎麼回事？不少人打起哈欠就沒完沒了，作為一種生理現象，自己又控制不了，聽說打哈欠意味著腦中風，是真的嗎？下面養生之道網為您介紹總打哈欠是怎麼回事，看看吧。 總打哈欠是怎麼回事？...
2016-05-10 -
練瑜伽時總打哈欠是什麼原因
【導讀】練瑜伽時總打哈欠是什麼原因？瑜伽是一種舒緩的有氧運動方式，有的人練習久了會打哈欠，那麼練瑜伽時總打哈欠是什麼原因呢？我們一起來看看吧。 練瑜伽時總打哈欠是什麼原因 1、練習疲乏 當...
2015-02-04 -
練瑜伽時總打哈欠的原因
【導讀】練瑜伽時總打哈欠的原因呢？瑜伽是一種舒緩的有氧運動方式，有的人練習久了會打哈欠，那麼練瑜伽時總打哈欠的原因是什麼呢？我們一起來看看吧。 練瑜伽時總打哈欠的原因 1、練習疲乏 當身體練...
2015-03-10 -
春季老打哈欠是腦卒中先兆
【導讀】常言道：“春困秋乏夏打盹。”不少人受到“春困”的困擾，經常哈欠連天。平常人出現春困的現象也許不用在意，但是中老年人，尤其是有高血壓、動脈粥樣硬化病史的人春季經常打哈欠、倦意濃濃就要引起注意...
2015-04-05 -
打哈欠竟能看出親密關係
科學家認為，一個哈欠就可以判斷伴侶之間是否存在問題。英國《每日郵報》3月27日報導，義大利的科學家發現，如果你打了個哈欠，而伴侶沒有迅速跟著打，那可能說明你倆的關係沒有以前親密了。 打哈欠是神...
2017-03-07 -
打哈欠時張大嘴 驅走疲勞4部曲
如果人常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。 長此以往，疾病就會不招自來。那麼，怎樣才能...
2012-07-11 -
打哈欠不一定代表困 打哈欠3種好處
經常打哈欠是一種身體排寒的自然現象，及身體調整的過程，這也表明您的身體素質在好的方面發展呢！下面就把打哈欠的原因寫下來，希望解決這個問題。打哈欠的原因：吃完早飯或吃一半的時候打哈欠，是因為昨天晚上睡...
2016-08-15 -
打哈欠不一定代表困 打哈欠的幾個好處
經常打哈欠是一種身體排寒的自然現象，及身體調整的過程，這也表明您的身體素質在好的方面發展呢!下面小編就把我自己所知道的打哈欠的原因寫下來，希望解決了您這個問題。 打哈欠的原因： 吃完早飯或吃一半的...
2015-01-16 -
打哈欠對健康有什麼好處
開了一上午的會，或是長時間伏案辦公的上班族，常常怕顯露疲態而不好意思伸懶腰、打哈欠。其實這樣的姿勢長期下來，不但會影響血液迴圈，使人容易疲勞，並且腦部的活動能力也會減退，長時間下來不但工作效率差，...
2009-07-22 -
打哈欠的諸多的好處
人們對打哈欠早已經習以為常，90%以上的人都認為打哈欠不過是欠缺睡眠的一種表現。不過，在簡單的一張一合背後，其實藏著不少的秘密。下面，我們就來看看，打哈欠對身體有什麼好處。 首先，打哈欠會調動你...
2011-03-30 -
男人打哈欠有什麼好處
近日，在英國舉行的年度科學大會上，英國科學家公佈了與打哈欠有關的兩項研究成果。研究者發現，那些看到別人打哈欠自己就禁不住張大嘴的人極容易對他人的情感產生移情反應，當他們留意到其他人在打哈欠時，他...
2012-09-26
