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西黃清醒丸
身體稍微有些不舒服，一些器官就會給予提醒。例如肺胃溫熱會引發咽喉腫痛，治療咽喉腫痛的方法有很多，這裡介紹西黃清醒丸的功效也是如此。希望大家需要時買些來服用，有興趣的朋友來看西黃清醒丸的用法吧! ...
2016-04-20 -
按什麼穴位可以清醒
一、按什麼穴位可以清醒1. 按風池穴可以清醒2. 按百會穴可以清醒3. 按太陽穴可以清醒4. 按中沖穴可以清醒二、快速提神醒腦的方法三、提神醒腦吃什麼食物按什麼穴位可以清醒1、按風池穴可以清醒風池穴...
2016-10-28 -
秋乏需清醒 這些日常食物很提神
入秋之後，很多人經常都有乏力、困倦的症狀，這種秋乏要怎麼解決？靠吃就可以！秋乏困擾，我們需要清醒，這時候可以靠一些食物輔助提神。 說到提神，很多人第一時間會想到咖啡和茶，除了這些飲品，日常生活中...
2016-10-18 -
開會打哈欠有助於清醒
英國有兩項最新研究顯示，哈欠是有傳染性的，容易受別人“感染”，而打哈欠的人一般同情心比較強，和周圍的社交環境保持高度一致。 研究還發現，儘管幾乎所有動物都會打哈欠，但是哈欠的傳染現象卻只出現在人...
2012-07-17 -
短期壓力好處多 讓人頭腦更清醒
生活中，每個人都不可避免地會面對大大小小的壓力。籠統地來說，壓力是對健康有害的。但是具體來說，短期壓力也有很多的好處。所以我們不要一味地排斥壓力。真的是這樣嗎？今天就給大家介紹下短期壓力的幾種好處...
2015-03-30 -
男士健身秘方助你輕鬆清醒
編者按：每天的清晨被討厭的鬧鐘叫醒，迷迷糊糊間總是很不舒服。那麼，男士養生要如何能夠瞬間清醒呢?清晨男士健身方法有哪些才能夠讓男人精神一整天呢? 在清晨時分，尚未徹底清醒的人很容易渾渾噩噩，因...
2012-09-03 -
補充葡萄糖可保持大腦清醒
快節奏的生活、繁忙的工作讓很多上班族忽視了早餐，結果造成注意力不能充分集中，記憶力下降，以致工作品質降低。下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! 據日本相關媒體介紹，早餐之所以重要，在於它可以為...
2012-09-28 -
12種醒腦食物 讓白領一整天都保持清醒的頭腦
12種醒腦食物1南瓜綠色蔬菜中含有豐富的維生素A，可是南瓜中的維生素A也不會比綠色蔬菜少。南瓜中還有一種極佳的益腦元素——p-胡蘿蔔素。南瓜吃起來甘甜清平，能夠醒腦提神，改善神經衰弱、心神不寧的症狀...
2015-04-08 -
短期壓力會讓人頭腦更清醒
生活中，每個人都不可避免地會面對大大小小的壓力。籠統地來說，壓力是對健康有害的。但是具體來說，短期壓力也有很多的好處。所以我們不要一味地排斥壓力。真的是這樣嗎？今天就給大家介紹下短期壓力的幾種...
2013-10-15 -
清醒對待同事交往的四大效應
近因效應 近因效應與首因效應相反，是指交往中最後一次見面給人留下的印象，這個印象在對方的腦海中也會存留很長時間。多年不見的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實就是臨別時的情景；一個朋友總是讓...
2009-07-16 -
起床困難戶必看 讓你快速清醒的7個竅門
讓你快速清醒的7個竅門2燈光人體的生物鐘會受光線的影響。所以起床就打開房裡所有的燈。充足的光線能喚醒你的身體，讓它覺得是時候起床了。2運動熱身早上一起床就做一些運動。夏天我會晨跑一會，這有助於甩掉困...
2014-07-31 -
吃那七種食物可以讓你更清醒
在生活中，很多人在平時都會因為過度的勞累或者睡眠不足等因素，而造成自己在平時會出現發困的症狀，此時，有的人會選擇吃一些有提神效果的食物，從而保證自己能夠始終處在一個清醒的狀態。 功能性飲料 ...
2016-03-20 -
不吃早餐怎麼讓大腦保持清醒
有人說：“不吃早餐，頭會發暈”,“全身懶洋洋，身體沒有力氣”.也有醫生和營養師說：“早餐是一天活動的能量來源，為了讓大腦清醒，身體充滿活力，就應該好好地吃早餐。” 吃早餐確實可以讓休眠的大腦和身...
2015-12-09 -
辦公室瑜伽視頻教程 緩解疲勞清醒大腦
因為缺乏運動或長期坐著，使得身體疲憊不堪，同時不利於腰椎和頸椎，這時利用辦公室裡的椅子做做瑜伽，放鬆緊張的肌肉和身體各關節，還有助於雕塑曲線同時又可以喚醒大腦。今天小編就推薦一套辦公室瑜伽視頻教程...
2017-03-08 -
一躺下反而更加清醒真相在此
下麵的場景對你來說是否似曾相識：“我早就筋疲力盡了，而且幾乎睜不開眼。但是我一上床，就仿佛被啟動了開關，一下子就清醒了。”對於有睡眠問題的人而言，描述的這種情況十分常見。那麼，不躺在床上時想睡得不...
2016-06-15 -
清晨瑜伽視頻 讓你在早晨快速清醒
鬧鐘響了，也坐了起來，可是對於不習慣早起的女性而言，恐怕並沒有真正清醒過來。清晨練瑜伽既可以幫助女性減肥塑身，排除毒素，又可以把女性從遲鈍的睡眠狀態中喚醒過來。就讓我們清晨瑜伽教學視頻來學會清晨瑜...
2017-03-10 -
頭昏腦脹 小妙招讓男人大腦清醒起來
現在很多男人看似健康，可是身上卻有不少的毛病，頭暈腦脹是不少男士朋友都會遇到的問題，那麼男人頭昏腦脹怎麼辦才好呢?頭昏的治療方法究竟有哪些呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! 很...
2016-03-18 -
考試前喝杯水可讓頭腦更清醒
考試成功的秘訣也許很簡單——考前喝杯水。據《每日郵報》14日報導，研究者發現，考試前喝杯水的孩子考試發揮會更好一些，其原因初步可以肯定的是喝完水後大腦細胞資訊流通會更順暢。 在一項調查中，東倫敦大學...
2009-03-30 -
頭昏腦脹怎麼辦 三招還你清醒頭腦
三招還你清醒頭腦 頭部按摩緩解頭昏腦脹 中醫認為“頭為諸陽之會”，堅持頭部按摩，可使任督脈氣血經絡通暢，起到清腦提神、健身強體的效果。頭部按摩，可以活躍大腦的血液迴圈，增加大腦的供血量，促...
2016-03-28 -
犯迷糊時想清醒 試試搓腦門
如果該清醒工作的時候，你卻在犯迷糊怎麼辦?教大家一個特別簡單的方法：搓搓腦門。 傳統中醫學認為，按摩頭額部，可使任督脈氣血經絡通暢，起到醒腦提神、健身強體的效果。特別是“太陽穴”(位於眉目外凹陷)...
2009-09-27
