生活中， 每個人都不可避免地會面對大大小小的壓力。 籠統地來說， 壓力是對健康有害的。 但是具體來說， 短期壓力也有很多的好處。 所以我們不要一味地排斥壓力。 真的是這樣嗎？今天就給大家介紹下短期壓力的幾種好處。
壓力讓生活更有希望
匈牙利內分泌學家漢斯·謝耶曾提出“良性應激”概念， 指對健康有益， 能讓人體會到成就感等積極感情的良性壓力。 美國職業壓力協會主席丹尼爾·柯什博士認為， 結婚和晉升就屬於“良性應激”事件， 人們在感到緊張和有點害怕的同時會有興奮、激動的感覺，
壓
力能
激發創意
柯什博士說：“短期壓力能讓人把注意力集中在現實情境中， 排除外界干擾。 人們此時更願意嘗試新事物， 表達具有創意的想法。 ”
壓力讓人更積極
德國弗萊堡大學的學者在2012年試驗發現， 壓力能讓人表現出更積極的行為， 更容易信任別人， 辦事更可靠， 更願意共用資源。
壓力讓人頭腦清醒
美國新墨西哥州立大學學者最新研究發現， 短期壓力會導致壓力激素水準劇增， 相當於在大腦中點亮一盞燈， 讓人能更清晰地思考問題。
壓力讓人更敏銳
美國新墨西哥州立大學科學家斯特布林說：“短期壓力向人們提供了處理緊急情況所需的體力和精力。 比如在開車或參加面試時，
