愛秀美網提供的4招疲勞退散法
打造“流動”的房間
過去的人類依循自然法則作息, 自律神經運作正常, 疲勞也容易痊癒。 然而,
食用雞肉
為什麼候鳥一年飛好幾萬公里都不會累呢?因為翅膀裡有許多抗氧化物質咪唑二肽化合物,
攝取檸檬酸
維他命C被攝取後, 數十分鐘便失去抗氧化的功能,
阻絕紫外線
長時間曝曬在紫外線下,
另外, 因為藍光的波長與紫外線相近, 長期照射也會導致疲倦。 盡可能晚上少使用電腦或智慧型手機, 減少藍光的接收量。
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攝取檸檬酸
維他命C被攝取後, 數十分鐘便失去抗氧化的功能,
阻絕紫外線
長時間曝曬在紫外線下,
另外, 因為藍光的波長與紫外線相近, 長期照射也會導致疲倦。 盡可能晚上少使用電腦或智慧型手機, 減少藍光的接收量。
尿路感染是可以服用中成藥三金片,阿奇黴素片,甲硝唑片,金匱腎氣丸調理,易消化易吸收飲食,增加營養增加維生素微量元素。 [詳細答案]
可能是乾眼症。建議去醫院檢查確診。 現在年輕人患上“乾眼症”的很多。引發“乾眼症”的因素很多,包括眼淚分泌減少、眼睛本身的病症、各種免疫性病症等。這些年輕人主要是與電視、電腦接觸得越來越多,眼睛長時... [詳細答案]
是消化不好引起的,可以用嗎叮林加上多酶片.平時吃些容易肖化的食物,少吃零食和涼的食物 [詳細答案]
青少年對一些事物都會有好奇心,所以不怎麼會集中精力。我建議你集中精神的時候心裡不要想別的事,儘量不要想別的。 [詳細答案]
你的症狀表現不排除是腎氣虛造成的。可服參芪地黃湯,六味地黃丸或者去中醫內科由醫生依您具體情況加減中藥。注意休息,睡眠充足,心態放鬆,適當體育鍛煉,增強體質。 [詳細答案]