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男人強壯必備的三種營養
在營養素的需求上，男女存在一定區別。番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養素，一定要保證每天都攝入一些。 番茄紅素讓前列腺更健康 這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中...
2010-10-09 -
男人做完這動作既舒服又強壯
男人都想自己變得強壯，無論是在現實中還是在床上，這樣就能夠被自己心愛的人所認可。那麼，男人想要變得強壯有哪些方法呢？其實很簡單，男人們只要做完下面這些動作，不僅會覺得舒服，而且會更加的強壯。 ...
2016-05-13 -
男人強壯陽氣的兩大關鍵穴位
男科穴——關元 對於男科保健，有一個首要的穴位要知道，那就是關元。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損，壯一身之元氣等作用。前人有“當人身上下四旁之中，故又名大中極，為男子藏精，女子蓄血...
2010-10-13 -
這4寶讓男人春季變得更強壯
男人吃什麼對身體好你們知道嗎？春天，萬物復蘇，是個補身體的好時節。適合男性朋友吃的食物非常多，但是要學會正確挑選適合自己的，不要亂吃瞎吃。很多人都不瞭解的是有4種食物，能讓男人春季變得更加強壯，...
2016-03-29 -
強壯也虛弱 男人身體最脆弱的五大器官
體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比，卻有幾處明顯的弱點。因此，男子漢們，請不要自恃強壯而為所欲為！ 男人脆弱5個器官 第一弱點：“心臟” 據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7...
2010-10-21 -
男人沒事揉這裡越揉身體越強壯
男人的身體健康是非常重要的，因為現在男人必須要擁有健康的身體，才能更好的應對生活和工作中出現的各種情況。其實男人想要保持身體健康也是很簡單的，只要平時沒事的時候多揉一揉身體的幾個部位，就可以讓身...
2016-03-17 -
男人強壯陽氣四大保健穴位
生活品質高了，人們對健康的關注多了，各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說，若想提升性健康，重點關注以下四個穴位即可。 男人兩大穴：足三裡（見圖①）和腎俞（見下頁圖②）。前者是男...
2010-11-01 -
男人強壯陽氣4大保健穴位
生活品質高了，人們對健康的關注多了，各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說，若想提升性健康，重點關注以下四個穴位即可。 男人兩大穴：足三裡（見圖①）和腎俞（見下頁圖②）。前者是男性...
2010-11-04 -
男人健康飲食 10種食物讓男人聰明更強壯
男人是家裡的頂樑柱，因此，這顆頂樑柱一定要撐起這個大家庭。男人健康飲食有助身體的健康，科學的健康飲食不僅讓男人變得強壯而且會更聰明，下面，我們一起來看看飲食健康小常識有哪些吧! 飲食的健康直接...
2016-03-07 -
男人身邊有這物想不強壯都難
最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食物，最好的療效是時間。 1、最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食物，最好的療效是時間。 2、天天吃藥就是吃毒。病是吃出來的，...
2016-04-25 -
男人多摸這個部位腎臟更強壯
摸耳朵可以補腎 很多男人在面對中醫的治療在，就是很迷茫的，畢竟發生疾病就是一種很嚴重的身體情況。耳朵是我們身體的聽覺器官，很多男性在生活中都會下意識的摸摸耳朵，然而正是這下意識的一摸，卻有著意...
2016-04-19 -
男人身體強不強壯 看臉上這處便知
我們都知道眼睛是人類心靈的窗戶，其實不僅僅如此，男人眼睛上可以透漏出很多疾病症狀。那麼我們的眼睛究竟會發出哪些身體疾病信號呢?身體疾病表現在眼睛的什麼地方呢?接下來趕緊跟著小編一起去文章中看一看...
2015-12-24 -
5大食物讓男人遠離疾病更加強壯
男性健康一直是我們關注的話題之一，但是隨著生活壓力的增強，男性健康問題還是一直存在著。如何保護男性健康也一直是我們研究的課題之一，今天小編想要和大家一起來分享一下，哪些食物對於男性健康有神奇的效...
2015-11-24 -
瑜伽動作 做這些瑜伽動作秒變強壯的男人
現代社會對男人的要求越來越多，我們的男性朋友每天都會承受來自不同地方的壓力，如何來緩解這些壓力呢?小編這裡建議大家多做一些瑜伽，來鍛煉自己，因為瑜伽體式中有很多的動作都非常的適合男性朋友，那麼，男...
2017-03-14 -
男人自摸這一處竟能變得強壯
這個社會帶給男性的壓力是非常大的，他們不僅要保證自己的生活，還要照顧到家人，很多男性年紀輕輕身體就不好了。那麼如何使身體更強壯，不會總感覺疲憊呢，補腎成了關鍵的事情。那麼如何補腎，補腎的方法有哪些...
2016-03-30 -
男人浴室做這事竟會更加強壯
人們心目中最普遍的男性形象應該是強壯、有力、健康的代名詞，這也是很多男性朋友一直想要努力的方向。不過並不是人人都能夠擁有像健美冠軍那樣的身材，相反由於越來越嚴重的環境污染和強大的工作生活壓力，很多...
2016-03-28 -
男人身上這處越硬竟越是強壯
在冬天，由於疏於鍛煉導致身體脂肪囤積,骨骼和肌肉所承受的壓力卻大大增加,骨骼因此變得越來越脆弱。同時身體裡的鈣也在流失，男人就該硬起來，下面這些方法讓你的骨骼在冬天強壯起來。男人只有骨骼越硬，才會...
2016-03-04 -
男人飯後做這事腎臟強壯到爆
有句俗話叫“飯後百步走，活到九十九”，意思就是說，吃過飯後出去走上百十來步，可以使人長壽。對於男子功能不強的男性來講，如果飯後走路的時候能夠踮起腳尖，用不了半月，就會收到很好的補腎效果。 我曾...
2016-02-26 -
常摸男人這裡可讓他更加強壯
中醫保健的秘方有不少，其中，穴位養生法是最常見的保健良方。中醫發現，穴位“人中”的用途十分廣泛，如果經常按摩“人中”，就可以起到補腎強身的功效。下面，就具體介紹了“人中”的養生秘方。 常按人中...
2016-02-10 -
男人小便時做這事竟能更強壯
腎是我們人體當中非常重要的排毒器官，腎臟的健康也無時無刻不在反映出人體的健康狀態。但是大家知道嗎，小便時一個動作竟能補腎。那麼大家想知道嗎？下面就和小編一起來看看吧。 正確的小便動作 ...
2016-01-27
