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中醫心理之形神合一論
形神合一論是中醫理論的指導思想—整體恒動觀，在中醫心理學基礎理論中的具體體現，是中醫心理學基礎理論的基礎。神的概念內涵是一元的，即為“生命之主”，但其外延是廣泛的，既包括有心理方面的，也包括有生理方...
2017-02-18 -
太極拳視頻 怎樣去領悟太極拳的形神意氣
一套太極拳的是否練習的好，所表現的出來的形、神、意、氣幾種意念是非常的重要。下面，小編就來為你介紹一下關於太極拳形、神、意、氣的練習方法，趕緊跟著小編來學習一下吧! 太極拳 形 太極拳的形是...
2017-03-06 -
形神兼養 長壽可期
《內經》強調，人們生活的社會環境良好，生活儉樸安定、家庭鄰里和睦、德行仁慈寬厚，懂得順應自然而養生，才能夠真正實現健康長壽。 《素問·移精變氣論》曰：“往古人居禽獸之間……內無眷慕之累，外無伸宦之形...
2017-03-07 -
散步 輕鬆鍛煉兼養生
別小看散步這項人人都會的運動，如果方法不對，很可能會適得其反。下邊的跟隨小編的步伐一同來瘦身吧！ 正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60——80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的...
2011-03-24 -
散步輕鬆鍛煉兼養生
別小看散步這項人人都會的運動，如果方法不對，很可能會適得其反。下邊的跟隨小編的步伐一同來瘦身吧！ 正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60——80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的...
2011-07-22 -
內外兼養護腎 HOLD住女人味
一說到腎，人們首先想到的往往是腎虛男人可能會陽痿、早洩、不育，腎虛的女人容易出現性冷淡、不孕不育、怕冷等症狀。但其實，腎的作用和功能遠不止於此。人體這個小宇宙裡，腎臟是個寓意深遠的器官。中醫認為，腎...
2014-04-15
