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提高出拳爆發力
目錄 第一章：5方法提高你的出拳的爆發力 第二章：拳擊運動的特點 第三章：怎樣增強出拳的爆發力? 編者按：練習武術健身的人們也許會追求出拳的爆發力，出拳爆發力頁可以在防身時給人家致命一擊...
2012-05-15 -
男人深夜來電？他心裡在想什麼
也許是當你有困難的時候，當你無聊的時候，當你需要幫助的時候，當你想找個人傾訴的時候，你還沒開口，或者你不好意思開口，或者你正打算開口。那時，他忽然打進來了，你感到你們是那麼巧，那麼心有靈犀，那麼默...
2017-03-05 -
女人心裡到底“裝”了幾個男人
養生之道網導讀：我們都說男人花心，心裡“裝”的女人換了一個又一個，其實女人也是花心的，看女人心裡到底“裝”了幾個男人呢？ ...... 大家都說男人是花心的動物，其實女人也花心。你們知道女人心裡怎麼...
2016-08-01 -
他還沒有從心裡接受你的11個表現
我們經常會為男友的一些行為找個藉口來安慰自己：他可能只是太忙了;她可能只是他的普通朋友……不要再自欺欺人，看看下面這些行為，表明他並不愛你或從心裡並沒有接納你，及時為感情亮起紅燈。 1、約會時...
2014-08-09 -
測試你心裡住著什麼天使
一、如果你的朋友背叛你你會背叛他嗎？ 會→2 不會→3 二、你認為天使和惡魔是什麼關係？ 戀人、→3 敵人→3 朋友→4 三、你最寶貴的東西是？ 親人的生命→4 金錢→5 四...
2012-10-13 -
如何應對男人心裡疾病
中年人要經歷“三十而立，四十不惑，五十而知天命”這一過程的艱苦磨煉。中年人心理上處在成熟的時期，但肩負承前啟後、繼往開來的社會重任。但長期持續承受高強度的精神緊張壓力，會使其身心疲勞。如果未得...
2015-08-06 -
妊娠劇吐的心裡護理
妊娠嘔吐又稱惡阻，是指妊娠早期出現的噁心、嘔吐，頭暈厭食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少數孕婦會出現出現頻繁而劇烈地噁心嘔吐，並會持續存在、進行性加重，常常影響到正常的工作和生活，甚至還會危及孕婦的...
2017-03-06 -
男人心裡的女人
有人說男人的心裡會有許多女人，但男人的心底會只有一個女人，不管以後遇到的再優秀的女人也不會改變他的看法。 我個人認為這句話也不儘然，第一、男人的心裡也未必會有許多的女人，因為男人（我是指那大多...
2012-08-07 -
已婚女人心裡的小秘密 老公知道嗎
一、女為悅己者容。 只要你們的婚姻沒有出現問題，那老婆打扮得漂漂亮亮肯定是為了給老公看的，這根本不應該是個需要質疑的問題，可有時候男人的心理也很奇怪，老婆 是個不修邊幅的黃臉婆吧，男人會覺得沒...
2015-07-25 -
五個要點告訴你 女性心裡是怎麼想的
很多男人都對自己的女人說過這麼一句話：“真搞不懂你心裡究竟是怎麼想的”，這句話足以看出女人的很多小心思男人是猜不透的，因為大多男人的神經都比較大條，而女人的心思相對要敏感細膩很多。同樣一個問題...
2015-05-29 -
陳式太極拳 為何陳式太極拳的爆發力這麼強
作為傳統太極拳流派之一，陳式太極拳一直是被人們所津津樂道的，其技擊和健身作用都是被人們所重視的，眾所周知陳式太極拳是一種殺傷力比較強的武術，縱觀太極拳的特點，為何陳式太極拳具有如此強大的技擊效果呢...
2017-03-06 -
如何讓孩子開口跟你說心裡話
和很多父母一樣，我希望孩子對我無所不談，瞭解孩子真實的生活和思想，走進孩子的心靈，隨時掌握孩子思想的脈搏，引領孩子向健康的方向發展。以下是我的一些做法，效果不錯，供父母們借鑒。 一、慎用批評...
2014-12-11 -
眼科專家：你要注意夏季常爆發的這些眼病
溫度、濕度，各項氣象指標對人體健康指數影響大不相同。夏季裡，呼吸道疾病、心腦血管及骨外傷等發病下降，相反，紅眼病、眼部過敏等問題開始增多。 溫度、濕度，各項氣象指標對人體健康指數影響大不相同。夏季...
2017-03-06 -
訓練爆發力的方法有哪些
爆發力是指一個人在最短的時間內，讓身邊的物體，器械以及自己本身以最快的速度移動到最遠最有效的距離。由於力氣是一下子爆發出來的，是瞬間的，因此又叫做爆發力。爆發力是一個人在瞬間爆發出來的巨大的能量，...
2015-10-09 -
下肢爆發力訓練有什麼方法
爆發力，是一個人身體素質的反應，同時也是一個人力量的反應，爆發力主要是指在瞬間我們移動或是讓物體移動的距離，這在我們平時進行運動的時候特別明顯，而且爆發力不但和先天有關係，而且也和我們後天的訓練分...
2016-01-18 -
緩解心裡壓力的方法有哪些
1、慢吃，抽出足夠的時間吃飯，狼吞虎嚥會更加緊張。 2、能過想像訓練思維“遊逛”，如想像藍天白雲下的我坐在平坦、綠油油的草地上，在短時間內放鬆休息，恢復經歷，讓自己得到精神休憩，你會覺的安祥、...
2010-06-22 -
影響孩子心裡健康的家庭因素
影響孩子心理健康的家庭因素有哪些？如何讓孩子恢復自信？如何讓孩子改點缺點？。。。。幼兒時期是人生發展的重要時期，個性和很多心理品質都是在這個時期形成的，心理學把這一時期定義為人生發展的關鍵期。然而，...
2016-01-07 -
孩子心裡壓抑的幾種表現
1、拒絕吃飯 專家提醒，家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象，可能是孩子的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食節律紊亂。作為父母，此時千萬不要強迫孩子吃飯，而是應該經...
2017-03-06 -
如何應對“職場心裡陰霾”？
人在這個世界上，會做很多違背自己意願的事情。而在大多數時候，我們都在不知不覺中適應別人的要求，從事自己不喜歡的工作，生活在憎惡的環境裡做著“人在江湖，身不由己”的事情……雖然你盡力想去擺脫，可現實...
2017-03-06 -
看看你心裡的幾大夢想
面對各式各樣的甜品時，正在減肥的你，只可容許自己吃一款甜品...你會選擇哪一款呢? 1.栗子蛋糕 2.粉紅色士多啤梨蛋糕 3.新鮮水果 4.朱古力甜品 5.水果派 測試結果： 1. ...
2017-03-06
