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中藥服用的常識
中藥服用不但選擇正確的服藥時間，還要注意服藥次數和服藥溫度，這樣才會得到最佳的治療效果。 1、據介紹，服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 飯後服用：大多數藥物宜在飯後服用，尤其是補益藥(如人參...
2017-02-17 -
健身常識 霧霾天是否適合運動
隨著人們對健康的重視，越來越多的朋友開始堅持做健身運動了，運動能夠幫助我們增強體質，但是現在的空氣環境並不是很適合我們運動，霧霾天是否適合運動?怎樣防止運動受傷?下面就一起來瞭解這些健身常識吧!...
2016-06-02 -
戀愛必看！情人節外出約會全攻略
整齊合宜的穿著打扮是尊重對方的表現，如果在情人節見面穿得太隨便，毫不修飾，等於在告訴對方，你一點都不在乎這次約會。千萬不要眼神遊移，也不要低頭玩手機或埋頭幹自己的事，看起來一副想早早結束這次約會...
2017-02-12 -
股骨頭壞死須知五個常識
方法步驟： 01 激素會導致股骨頭壞死，很明顯激素導致股骨頭壞死不是說一用激素就會導致股骨頭壞死而是濫用激素會導致股骨頭壞死。畢竟激素無處不在，不然我們每天都活著股骨頭壞死的陰影下。 0...
2016-12-28 -
准媽媽必看開心辭典
女性懷孕了，看電視玩電腦害怕輻射，出去運動怕動胎氣，怎麼辦呢，看下下麵的准媽媽開心辭典吧，讓您保持輕鬆的心態，有一個健康的寶寶。 1.有個女孩去看婦產科.... 醫生: 小姐,恭喜你懷孕了,也...
2017-02-17 -
餐前飲水有助減肥 分享5個飲食減肥常識
對很多女性來說，減肥是一生都不可鬆懈的美麗事業，雖然減肥的方法有很多，不過比較受大家歡迎的除了運動之外，恐怕要數飲食了。近日科學家證實，用餐之前適量飲水有助於減肥哦。餐前飲水有助於減肥近日，科學家證...
2017-01-04 -
職場必看：白領實用減壓方法
方法步驟： 01 常聽音樂，改變心情 音樂是人類最好的朋友，人們創造了它，就是為人服務的，如果感覺壓力很大的時候，不妨多聽聽音樂，音樂可以帶走一些抑鬱和不快樂，當你融入到音樂的時候，就可以暫時忘掉...
2016-07-12 -
白癜風患者必瞭解的生活常識
得了白癜風不要著急，積極治療才是關鍵，同時白癜風患者要注意保持好的心態，患上疾病一定要認真，生活中也要注意白癜風患者的心理，及時的治療。但是瞭解白癜風常識也是很重要的。因此為大家總結一些白癜風患者...
2016-02-17 -
養生常識 這樣洗澡真的易引發猝死嗎
冬天洗澡也是一件很需要勇氣的事情，但是當進了浴室再出來，可能很多人都會有點不舍，畢竟外面真的很冷啊!而關於正確的洗澡方式，也一直被人們所關注，前段時間網上更是流傳著稱洗澡時不要先洗頭，否則容易引...
2017-01-25 -
健身常識 運動做錯了會讓你越做越肥
生命在於運動，運動減肥是很好的減肥方法，但是我們在運動的時候要瞭解一些健身常識，避免健身減肥的誤區，否則不但沒有減肥的效果，還會越來越胖哦。下面再為大家詳細介紹10種適合減肥的運動，一起尋找減肥...
2016-06-03 -
必看：養生常識 更注重清晨養生
導讀：擁有健康的身體才是人生最大的財富，生活條件是越來越優越，可人們的健康卻不是如此發展，所以大家要特別注重養生，只有身體好才能去享受優越的物質。四季養生網小編建議大家，養生從最開始做起，早晨是一...
2017-03-05 -
【辦公室人員必看的養生常識】
保證充足的睡眠。辦公室人員健康睡眠時間的長短，睡眠品質的好壞，決定著人們的精神狀態、工作和學習效率。如何保證充足的睡眠呢?建議大家不妨試試以下的"睡眠”按摩湧泉穴，當你躺在被窩裡難以入睡時，可以自...
2017-03-07 -
女性必看的6個健康常識
每天吃雞蛋女性短命 在許多人的日常生活中，雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現，對於不少女性來說，每天吃雞蛋卻有損健康，甚至可能帶來致命的隱患。由於蛋黃中膽固醇含量很高，對健康不...
2011-06-20 -
每天上網超過3小時的必看常識
你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？ 趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，不只是把螢幕關掉而已，因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著電腦，哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來不...
2012-03-13 -
教孩子排便必看的常識
教寶寶排大便的注意事項 ·脫去孩子多餘的衣物或尿布，可以簡化很多問題。 ·大便後，給孩子用衛生紙把屁股擦淨，女孩子一定從前向後擦。 ·把衛生紙放在便盆裡，再用水把他們一起沖乾淨。 ·擦淨...
2010-12-22 -
新媽媽必看 嬰幼兒冬季養生15個常識
1、寶寶睡姿有講究，最好是側臥 不可俯臥：幼兒生理發育不完善，特別是心腦功能不健全，如果長時間俯臥，就會增加心臟負擔，影響血液的射出和回流，從而使全身迴圈相對減少，呼吸也不順暢，俯臥時多是頭...
2015-01-22 -
每天上網超3小時者必看常識
你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？ 趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，不只是把螢幕關掉而已，因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著電腦，哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來不...
2013-01-05 -
每天上網超三小時必看常識
你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢? 趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，不只是把螢幕關掉而已，因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著電腦，哪天得了老人癡呆症或腦瘤...
2017-06-13 -
秋季育兒小常識 育兒必看寶典
秋季育兒小常識 育兒必看寶典1少吃上火食物刺激性的東西容易引起寶寶上火，高鹽分食品將導致鹽分加速流失，油炸食品堪稱上火的催生劑，荔枝、桂圓作為溫性的水果也是上火的促進因素。2多給寶寶喝水由於天氣較夏...
2017-10-27 -
健康達人必看的養生常識 十大必備養生常識
健康達人必看的養生常識是什麼？健康源自生活細節的點點滴滴。現如今越來越多人的開始注重養生，然而養生常識層出不窮，下面就來看看十大必備養生常識吧！ 忠告1、對抗菌肥皂說“不” 防傳染病，洗手十分關鍵。...
2016-04-30
