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女人最愛的10種養生食物
>>推薦閱讀：治療月經不調的5大食譜 紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維...
2012-09-28 -
必看 女人最愛的10種食物
柳丁 防癌--一個中等大小的柳丁可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。柳丁能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多...
2012-09-28 -
吃婆婆丁對肝有好處 揭醫生最愛的癌症剋星
10種野菜是癌症剋星,醫生都搶著吃1蕨菜有安神作用蕨菜又名蕨兒菜﹑龍頭菜，在野菜中比較常見。蕨菜葉是捲曲狀時，說明它比較鮮嫩，老了後葉子就會舒展開來。吃蕨菜能起到清熱滑腸、降氣化痰、利尿安神的作用。...
2014-07-28 -
瑜伽人喜愛的四種食物
瑜伽，一個重要的原則是，均衡飲食。如果每天的食物中包含下述中的四種食物，就可以認為保持了食物的均衡。這些是：沙拉、新鮮蔬菜、新鮮水果、生堅果（核桃、栗子、榛子等）。進一步說，不管你是素食者還是肉食者...
2011-03-03 -
女神最愛的解饞美容菜—紅燒豬蹄
主料： 豬蹄(前蹄最佳)(2只) 調料： 蔥薑(適量)、花椒(10g)、幹辣椒(5g)、桂皮(一小段)、八角(兩個)、香葉(三片)、幹木瓜(一片)、冰糖(30g)、生抽(3大勺)、老抽(一大勺)、...
2017-02-26 -
動動廣場舞 愛的世界只有你
祁隆在音樂界是詞曲唱全方位的音樂奇才，雖然大家可能對這位歌手的名字不太熟，但是提到一些歌名人們會說原來這首歌就是他創作的啊，今天這首愛的世界只有你在廣場舞種也是非常受歡迎的。接下來就看看歌曲的廣場...
2017-02-26 -
青兒廣場舞 愛的世界只有你
愛的世界只有你這首歌曲年輕人肯定都沒有聽過，只有老一輩的人才可能聽過，所以我們都不知道有這麼一首歌的存在。現在它變成了廣場舞曲也在逐漸的被大家認識，接下來就讓青兒廣場舞隊來演示一下怎麼跳吧! 單...
2017-02-26 -
愛的世界只有你廣場舞動作教學視頻
愛的世界只有你廣場舞練習起來是非常舒服的，能使自己的心情變得更好，也有不錯的養生保健的作用，所以生活中我們可以經常練習廣場舞。那麼接下來就讓我們一起隨著廣場舞教學視頻來學習一下吧! 愛的世界只有你...
2017-02-27 -
學跳廣場舞視頻 愛的世界只有你
今天為廣場舞新手介紹一支簡單易學的舞蹈，這支舞蹈室由一支來自鄉村的舞蹈團隊平羅黨廣場舞團帶來的。她們參加當地的縣廣場舞比賽獲得了亞軍的成績。 本期視頻由平羅黨廣場舞團隊帶來，主題廣場舞，歌曲愛的...
2017-02-27 -
瑜伽教練最愛的5招塑形瘦身
【導讀】瑜伽教練最愛的5招塑形瘦身，以下是由瑜伽健身教練Megan McCarver設計的一組由5個精典動作組合成的日常健身操。動作簡單，習練方便。你可以在任何地方作這套練習，無論是出差在外還是外...
2015-06-15 -
可愛的雀斑怎麼來的？
雀斑是指眼金眼睛周圍到臉頰附近，約有半粒米大小的淡褐色或褐色的色素斑點。雀斑通常是集結在一起而形成的，其中會有少數暗褐色的斑點混在一起。 有人認為，臉上有雀斑並無關緊要，甚至有人認為雀斑是可愛的代表...
2017-02-27 -
夫妻瑜伽盛顯愛的能量
【導讀】夫妻瑜伽盛顯愛的能量，情書、玫瑰、燭光，浪漫但浮光掠影；吃飯、泡吧、K歌，平淡又沒有創意。隨著瑜伽在城市休閒生活中的走熱，一個獨特的休閒項目--雙人瑜伽逐漸嶄露頭角。拋開塵世紛擾，品味一次...
2015-06-10 -
男人戀愛的五種心態剖析
1、不惜血本型 症狀：這類男士在戀愛活動中一般都是處於主動進攻的狀態，當他們遇到一位與自己的夢中人非常吻合的女孩，或者當他們心儀已久的女孩子給了他們一絲希望的時候，他們的神經就會被高度地激奮起...
2015-03-31 -
明道推薦最愛的健身減肥方法
喜好偶像劇的朋友們對明道應該不陌生，明道的好身材是怎麼來的呢?天生麗質是一方面，另一方面，就是後天的努力啦!今天，大明星明道就為我們介紹了他最愛的健身減肥訓練法——高強度間歇訓練法。下面就跟小編一...
2014-08-13 -
戒煙的好處有哪些，冠心病的死亡率下降
據1987年美國報告，癌症死亡中30%與吸煙有關，1979年英國報告男性癌症中，30%的危險因素是吸煙，日本國立癌症中心推算，日本也在30%左右。富永佑民認為，只要努力推進禁煙措施使吸煙率減少10...
2014-01-22 -
關於戀愛的變化，竟會是這樣？
愛會讓人變得愚蠢。 荷蘭萊頓大學的研究者發現，處於熱戀關係中的人注意力變差，思考能力下降，在文字記憶和數位計算中均得分較低，這是因為人們把很大一部分的認知資源用在了思考心愛的人方面。 ...
2016-06-30 -
從男人親吻動作看他對愛的態度
他的雙手會在你的身體上遊蕩，他的唇會輕柔地落到你的唇，這種吻表明他在情緒上已經準備好要和你進行一次親密經歷。他的注意力都集中到你的身上，但是你也記得要做出回應，吻他的頸部再吻他的唇……以下為你揭秘...
2014-04-25 -
測試你最愛的異性類型
養生之道網導讀：有沒有想過你最愛的異性類型，是怎麼樣的？現在都市人多數喜歡看新聞，瞭解社會動態，但是選擇什麼樣的新聞類型能夠揭示你最愛的異性類型 這是一道測試題，你可以拿來作為參考，你最愛的異性類...
2016-08-08 -
女刊丨日本女星最愛的豆腐減肥餐
日本女星對於自身的保養是很在意的，保持身材的食物不僅要熱量低，還要營養高，同時還能兼顧美容的功效就更好。豆腐的脂肪極低，而且營養豐富，絕對是瘦身的好幫手。亞洲纖體美容科研中心設計出一個以豆腐為主的...
2017-02-28 -
長壽老人偏愛的十大食物推薦
長壽老人各有各的長壽秘訣，我的是通過鍛煉身體的辦法，有的是生活習慣好，但不管怎樣，在他們日常飲食上卻有共通之處，這些食物可以幫助他們更長壽。想知道世界各國的長壽老人都吃些什麼嗎？今天小編就為你帶來...
2016-08-29
