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健身運動 健身房健身要小心這五點
堅持做健身運動的好處非常多,也有很多朋友喜歡去健身房健身,感覺去健身房健身的效果會更好,但是事實並非如此,很多人在健身房裡練了很久,效果並不明顯,這到底是為什麼呢?下面我們就來瞭解一下健身房健身...
2016-05-10 -
夏季應小心涼席過敏
夏天,有的人在涼席上睡過之後,身上起了許多扁豆大小的淡紅色疙瘩,奇癢難忍,這就是“涼席”過敏症,醫學上稱為“丘疹型蕁麻疹”,這種情況大多發生在有過敏體質的人身上。 其次,在高溫多雨季節,涼席...
2011-05-06 -
夏季袪火應小心瀉火
夏季天氣炎熱,不少人都喜歡喝涼茶,認為多喝就能去暑、瀉火,可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸“弱不禁風”。為此,醫學專家建議說,夏天人們選擇養生方法要謹慎,不要亂瀉火,以免“養”出疾病來。 ...
2011-05-12 -
夏季早醒應小心抑鬱
判斷一個人是否處於抑鬱狀態,經常的早醒往往是一個很重要的提示性症狀。什麼時候醒來可稱得上是“早醒”?最為常見是在後半夜的2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不著。如果因小便急而醒來解尿,解完後上床又能很快...
2011-05-13 -
夏季應小心哪些頸椎傷害
1、溫度高,睡眠中翻身次數增多,導致落枕。我們應儘量保持室內溫度不能太熱,另外給枕頭增加一個草席套也是非常有用的。 2、天氣燥熱,心情煩躁,誘發頸椎病。研究表明,多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經...
2011-05-20 -
夏季應小心結膜炎
眼結膜是眼睛的盔甲,覆蓋在眼皮的內部和白眼珠的表面,一旦被感染或過敏,就會出現結膜炎。 結膜炎通常有眼睛發紅、癢、流淚、怕光或眼屎增多等情況。當影響了黑眼珠時,還會出現針紮痛、視力下降等表現。...
2011-05-24 -
夏季頭痛應小心!
夏日氣溫攀高不下,現代都市生活的快節奏卻迫使人們投入緊張的工作和學習之中。頭痛,已成為一種在暑期發病率極高的“都市病”。 入夏以來,前來就診的頭痛患者明顯增多,其中又以白領工作者和女性居多。隨...
2011-06-01 -
夏季應小心霍亂等傳染病
傳染病專家提醒市民提高傳染病防範意識,不吃無證盒飯、無證熟食、生食水產品以及其他無證食品等不潔食物,養成良好飲食習慣。 夏季是腸道傳染病的高發季節,主要的常見傳染病有霍亂、細菌性痢疾、阿米巴性...
2011-06-01 -
夏季吃冷飲應小心中暑
專家告訴記者,細胞的代謝和轉化必須有酶的參與,人體有幾千種酶,幾乎所有的生命活動過程,從腺體的分泌到免疫系統的正常運行,都需要酶的參與。 酶在35℃~40℃之間活性最好,在人體體溫37℃時最為...
2011-06-09 -
夏季室外游泳應小心中暑
端午後各地開始了持續高溫,氣象部門預計未來幾天天氣仍不穩定,高溫天氣仍將繼續。有醫生就提醒廣大市民,夏季外出活動頻繁,加上很多人會選擇游泳消暑,若不注意很容易中暑。 醫生提醒市民,眼下很多人都...
2011-06-10 -
夏季吹空調應小心面癱!
面癱又稱面部神經炎或特發性面神經麻痹,多是一側面神經非特異性炎症引起面部肌肉完全性癱瘓。面癱多發於冬春季節,但近年來夏季面癱患者越來越多,且以年輕人居多,主要原因就是由於貪涼。夏季天氣炎熱,出汗...
2011-06-10 -
夏季蚊香驅蚊應小心哮喘
相關閱讀:七種易轉為癌症的疾病 蚊香被廣泛用於驅蚊,但使用不當容易對人體造成傷害。家住市區八一路的陳先生為了給父親驅蚊,晚上點了好幾盤蚊香。儘管蚊子熏走了,但他的父親卻咳嗽不止。7月5日,陳先...
2011-06-27 -
警惕:孕婦應小心喝優酪乳
為了弄清乳製品中的脂肪酸能否有助於兒童預防過敏這一問題,美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員對7萬多名丹麥婦女及其子女的飲食習慣進行了分析,並跟蹤孩子的狀況到7歲。研究結果顯示,與不喝低脂優酪乳孕婦...
2012-03-06 -
春季兒童進補應小心過敏
春季是一個進補的好時節,但是對於進補的食物,我們一定要嚴格的控制,而對於兒童春季飲食的安全,那麼我們就更得應該學習一番這裡面的訣竅。 春季裡面進補雖然是好,但是對於一些過敏的食物,我們一定不...
2011-04-27 -
孩子頭痛家長應小心鼻竇炎
現在孩子是每個家裡的核心,一大家的人圍繞孩子轉,當孩子有頭疼的症狀出現時家長應提高警惕,因為鼻竇炎是會引起孩子頭痛的。由於鼻子和頭部有一定的連接的,當呼吸不暢或是持續性流涕等這些症狀都會引起頭痛。...
2013-05-01 -
春季皮膚過敏應小心用藥
春季皮炎多見於女性,表現為顏面、頸部輕度的紅斑、水腫,隆起或伴有少數米粒大的紅色水腫性小丘疹;有的表現為眼周或頸部紅斑,水腫不明顯;有的類似濕疹,表面輕度粗厚,有細薄脫屑,常伴有瘙癢。 春季皮...
2011-04-15 -
拔牙後應小心別舔傷口
在拔牙前應該告知醫生個人的身體情況。有下列情況的就不適宜拔牙180/100毫米汞柱以上的;有出血性疾病,如血友病、原發性血小板減少性紫癜的患者;惡性腫瘤以及精神病發作期應避免拔牙;糖尿病症狀未被控...
2011-05-24 -
老花眼不花應小心白內障
經常有很多老花眼的老人,在幾天內忽然恢復視力,看近處的東西很清楚,還十分興奮。殊不知,這很有可能是患了白內障。 老花眼不花並非好事 一直被老花眼所困擾,忽然之間卻能看清楚東西了。出現這種情況...
2013-01-16 -
妊娠女性應小心四種外用藥
一般需慎用的外用藥有: 風油精:風油精所含的樟腦進入人體後,一般正常人體內的葡萄糖磷酸脫氫酶會很快地與之結合,使之變成無毒物質,然後隨小便一起排出體外,所以不會發生不良反應。孕婦體內的葡萄糖磷酸脫...
2009-10-09 -
服用降糖藥應小心低血糖和腎損害
腎病伴糖尿病患者在服用降糖藥前,應先瞭解哪些降糖藥可導致低血糖現象的發生,從而選擇合理的藥物進行治療。像胰島素、口服磺脲類降糖藥就很容易使患者發生低血糖現象,因此,腎病伴糖尿病患者要謹慎選擇此類降糖...
2016-01-18