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抓頭搓臉防寒氣 冬季護好四大保健區
每個季節的保健要點並不相同，比如冬季，人體的頭、腎、肺、足等對氣溫下降會十分敏感，寒冷刺激由此入內，會降低人體的免疫功能，使人得病。對老人來說，抗寒能力、防病能力更為薄弱，尤其要做好以下四個區域的保...
2013-12-02 -
有空多抓頭皮能讓你長壽健康
用手抓頭按摩，對於消除疲勞、改善頭皮營養狀況、促進新陳代謝有較好的效果。此外，還可防治神經衰弱、高血壓、動脈硬化、神經性頭痛、脫髮等。 具體操作方法：手心向內，手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼，心神...
2010-12-24 -
緩解疲勞最簡單的一招：抓頭
那麼，正確的抓頭手法是怎樣的呢？ 正確的方法是，手心向內，手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼，心神安定，身體放鬆。自前額上的頭髮抓起，由前向後，經頭頂至後髮際；再從後向前，循環往復。抓時主要用兩大...
2009-07-07 -
中醫常抓頭皮能防治疾病
用手抓頭按摩，不僅可以消除疲勞，還可防治神經衰弱、高血壓、動脈硬化、神經性頭痛、脫髮、白髮和斑禿等疾病。 具體方法：手心向內，手指張開如抓癢一樣。 抓時閉眼，心神安定，身體放鬆。自前額上的頭髮抓起...
2010-11-27
