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常走貓步 可提高性能力
養生之道網導讀：模特在T型臺上的“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。走“貓步”的時候，除了能增強體質，緩解心理壓力外，由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對人體會陰部能起到一定程度的...
2013-03-13 -
男性吃些啥食物 能抵抗失眠
核心提示：哪些食物能幫助男性安然入睡?睡眠的品質決定著人的身體素質，人有三分之一的時間是在睡眠狀態下度過，在睡著的時候身體處於排毒狀態，因此如何擁有高品質的睡眠對於男性來說是非常重要的。 人有三分...
2017-02-23 -
3招內外調理抵抗慢性疲勞
怎麼休息都總是覺得很累，你或許已經患有慢性疲勞。慢性疲勞是一種亞健康的表現，最容易纏上白領一族。下面小編就來為你分析容易患上慢性疲勞的高危人群，並教你3大內外調理法，有效抗疲勞。“嗯...昨天熬夜把...
2016-12-09 -
老年人拿起“武器”抵抗記憶衰退
老年人如何抵抗記憶衰退？1屏息呼吸減慢呼吸頻率，可增強大腦有序化活動，提高腦細胞的利用率，激發大腦潛能，並可使大腦獲得更多的氧氣和血液。國內外大量實驗證明：在呼、吸之間屏息幾秒鐘，能刺激大腦中樞神經...
2015-02-25 -
紫菜的營養價值 常吃紫菜能增強免疫能力
紫菜的營養價值高，而且價格便宜。是普通百姓常常吃的食物，但是紫菜的吃法在很多家裡顯得有些單一化，多半是做湯喝了。建議大家回去之後認真研究下它的吃法，這裡小編想仔細介紹下吃紫菜的好處給大家! 紫...
2016-05-26 -
打籃球的人必須增強這方面能力
作為運動員，擁有超強的體力是非常重要的。那麼今天小編為您介紹籃球運動員吃什麼增加體力。感興趣的朋友可以看看哦。 籃球運動員吃什麼增加體力 1、胡蘿蔔能增強有氧代謝能力 最近的研究表...
2016-10-11 -
冬季養生食材有哪些？ 吃包心菜可增強抵抗力
冬季養生：優選十大"補冬"食材1包心菜：其維生素C的含量是番茄的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳，是人體製造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。它能促進人體物質代謝，...
2014-12-16 -
刀豆的功效 刀豆中含有能抵抗腫瘤的物質
說到豆類的食物，我們一進入菜市場就能看到很多。除了一些被加工製成的豆製品，就只算豆類的蔬菜就有很多。這裡小編想著重和大家聊聊刀豆的功效。吃過刀豆的人很多，對刀豆的做法也很熟悉。但是直到刀豆的營養...
2016-06-08 -
冬季驅寒提高抵抗力養生湯
【導讀】冬季寒氣入侵，這個時候多喝湯是再好不過了，冬季養生湯顯得舉足輕重。冬季多喝湯可驅寒、開胃、提高抵抗力等等，到底冬季進補該喝什麼湯最好呢？下面小編就為您帶來這篇冬季驅寒提高抵抗力養生湯，希望...
2015-12-10 -
檸檬與一物搭配，增強抵抗力還抗疲勞
健康的美是現代人的追求，除了適當運動很多人對飲食的要求變得苛刻。但是有一款飲品幾乎沒人會拒絕，是的，它就是蜂蜜檸檬水。減肥或者追求健康補充維生素C的人都不會陌生。蜂蜜檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的...
2016-12-07 -
增強抵抗力 木瓜食療功效多
木瓜含有多種礦物質和維生素。最新研究顯示，木瓜還能增強人體抵抗力。下面將民間用木瓜治病療疾的驗方及方法介紹如下，供參考： 木瓜粥 用木瓜30克、粳米100克，放入水中，熬至米爛粥熟，加紅糖適...
2010-07-07 -
老年人培養四個好習慣 抵抗老年癡呆
方法步驟： 01 多食用綠色食物。指的是葉菜類蔬菜，它可以幫助老年人抵禦認知障礙症，降低記憶力喪失的風險。魚肉、堅果和橄欖油也有同樣的效果。 02 冥想。能夠減少焦慮，提高腦部血流量。閉...
2014-12-12 -
身體各個部位在老化，這些食物幫你來抵抗！
通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？近日，下面小編為大家介紹人體不同部位的最佳抗衰老食物。 大腦——最佳抗老食物：藍莓 對於50歲以上的...
2017-01-11 -
補充5大營養素增強抵抗力
女性在當代社會中各方面的壓力非常大，職場、家庭都要顧及到，十分勞累，而且隨著年齡的增長，乳腺癌很容易纏身，在日常生活中，大家要多注意身心調節，同時還要補對營養素，提高機體免疫力，遠離乳腺癌的侵襲。“...
2016-12-12 -
心理測試 通過飲料測試你是否有特殊能力
隨著生活水準的提高，物價上漲的也非常的快，要想要過上好日子，就必須得有自己的特殊能力，想知道自己的特殊能力有哪些嗎?接下來就跟隨小編去測試一下。 心理測試 通過飲料測試你的特殊能力 測試題...
2013-07-29 -
男人這能力竟從45歲開始衰退
記憶力及其他腦部功能從45歲就開始衰退1該研究進行了10年，研究物件是超過7，000名英國政府工作人員。以前的觀點認為，認知能力的下降不會在60歲前開始，而本次研究結果則與此相悖，對老年癡呆症研究意...
2016-06-23 -
透過身材來看女人的性能力
男人挑選女人會從各個方面來考慮，性功能也是一個重要的考慮因素，那麼什麼樣的女人性功能強烈呢？今天小編為你介紹從身材來看女人的性功能。男人來圍觀。 純純少女型 似少女般清新是此型的特色，仿佛發育...
2015-02-06 -
男人這塊凸起的肉竟能預知性能力
對於男人來說， 沒有什麼比女性裹在緊身牛仔褲中的渾圓臀部更令其心猿意馬的了。同樣，女性對此問題的看法也難分軒輊。絕大部分女性承認，最吸引她們目光的始終是男性的臀部，而且無論男人如何吹噓，臀部的吸引...
2016-09-20 -
增強寶貝抵抗力小運動練起來！
不同階段的寶寶可以通過一些運動增加對外的抵抗力，0-6個月的寶寶可以適當的做些音樂搖籃運動，這樣可以培養寶貝與大人的良好關係，使寶貝心情愉悅，並能發展寶貝的各種感官，促進多種智慧的發展。 0-...
2016-09-12 -
糖尿病人產生胰島素抵抗怎麼辦
養生導讀：糖尿病人產生胰島素抵抗怎麼辦？臨床發現，約80%的糖尿病患者會發生胰島素抵抗，即在注射胰島素48小時血糖仍然沒有變化。糖尿病人產生胰島素抵抗會引發其他的糖尿病併發症，糖友要小心。那麼，糖...
2014-11-17
