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中藥服用的常識
中藥服用不但選擇正確的服藥時間，還要注意服藥次數和服藥溫度，這樣才會得到最佳的治療效果。 1、據介紹，服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 飯後服用：大多數藥物宜在飯後服用，尤其是補益藥(如人參...
2017-02-17 -
健身常識 霧霾天是否適合運動
隨著人們對健康的重視，越來越多的朋友開始堅持做健身運動了，運動能夠幫助我們增強體質，但是現在的空氣環境並不是很適合我們運動，霧霾天是否適合運動?怎樣防止運動受傷?下面就一起來瞭解這些健身常識吧!...
2016-06-02 -
股骨頭壞死須知五個常識
方法步驟： 01 激素會導致股骨頭壞死，很明顯激素導致股骨頭壞死不是說一用激素就會導致股骨頭壞死而是濫用激素會導致股骨頭壞死。畢竟激素無處不在，不然我們每天都活著股骨頭壞死的陰影下。 0...
2016-12-28 -
五種常見婦科病的食療良方
方法步驟： 01 痛經鮮山楂60克，白砂糖10克，粳米100克。山楂用砂鍋煎取濃汁，去渣，加入粳米、砂糖煮粥。作上下午點心食用，7天為1療程。 02 閉經雞血藤30克，雞蛋2個，加水同煮...
2016-11-15 -
糖友冬季食療注意控血糖 推薦9種常見藥膳
儘管糖尿病本身不疼不癢，但糖尿病是一個全身性疾病，對各個器官、系統都有損害。所以，也有人把糖尿病稱為“百病之源”。如何在冬季進行科學保養呢？糖友在冬季如何保養？首先，要有效控制血糖。持續高血糖會引起...
2017-01-12 -
幹煸豆角地三鮮 10種常見家常菜正危害健康
在冬天裡有哪些食物吃了會容易導致中毒呢？有些食物並不適合在冬天吃，這一定是要知道的。同時，還有一些最常見的家常菜也同樣是不健康的。在這裡，就來為大家總結一下飲食上最常見的誤區都有哪些吧。冬天吃什麼會...
2017-02-08 -
餐前飲水有助減肥 分享5個飲食減肥常識
對很多女性來說，減肥是一生都不可鬆懈的美麗事業，雖然減肥的方法有很多，不過比較受大家歡迎的除了運動之外，恐怕要數飲食了。近日科學家證實，用餐之前適量飲水有助於減肥哦。餐前飲水有助於減肥近日，科學家證...
2017-01-04 -
夏季防曬那些事兒 謹記防曬5種常識
隨著氣溫一路高升，防曬警報已經拉響，防曬一定是在此時又被拿出來“複習”的課程。今天就講講，被不斷更新的關於防曬的那些事兒…… 常識一：防曬是最有用的美白抗老方法 紫外線會直接傷害皮膚的真皮層，造成...
2017-03-04 -
卡介苗接種常用的3種方法，不同的方法使用不同適用性
為了寶寶的健康成長，接種各種各樣的疫苗是非常有必要的。當然對於家長朋友來說，卡介苗是需要接種的一種疫苗之一。當然對於家長朋友來說，在接種卡介苗之前，最要清楚的問題是關於接種卡介苗的方法，然後給自己...
2013-12-24 -
秋季洗臉的十種常識
編者按：秋天已經緩緩來了很久了，因為秋天是個乾燥的季節，所以，人們在保養方面肯定不能再跟夏天一樣了。那你知道，秋季用什麼洗臉最好?秋季有什麼保養皮膚的方法嗎? 秋季洗臉常識一：洗臉次數不宜多 ...
2012-09-21 -
秋季養生保健五種常識
秋老虎不可怕，可怕的是自己不去注意秋季養生保健。保持良好的生活習慣，保持良好的心情，保持良好的飲食習慣，秋老虎，不過是“紙老虎”而已啦。 1.秋季養生保健之鍛煉。 要增加戶外運動。秋季是外出鍛...
2015-10-19 -
飛蚊症疾病的幾種常識
不少人有過這樣的經歷，長時間用電腦、讀書、看電視後，常感覺眼前會出現小黑影，有時在眼前一閃而過，有時像蚊子一樣飛來飛去，尤其在光線明亮或白色背景襯托下更為明顯。千萬不要以為這是眼睛太累後產生的...
2015-05-18 -
預防慢性腎炎的4種常識
根據最近調查顯示、有很多腎病患者及家屬都在諮詢一個問題、如何預防慢性腎炎？慢性腎炎是很難治癒的頑固疾病、所以大家一定要有所重視、有效的預防腎炎的發生、所以大家一定要對腎炎的相關知識有所瞭解是很有...
2013-09-17 -
三種常見的心腦血管疾病的急救常識
心腦血管疾病大多都發病急、危險大、預後差，如果發病時沒有得到及時救助，危險性就增加數倍，可能會因此而喪命。所以，我們需要具備一些心腦血管疾病急救的常識以備不時之需。 高血壓 高血壓患者血壓...
2014-12-03 -
肺炎疫苗接種時間及接種常識
【肺炎疫苗接種時間】 肺炎疫苗可以在全年任何時間接種，也可以與流感疫苗同時接種，使用不同的注射器在不同部位接種。為了方便，可在年度查體時或就診時接種多價肺炎球菌疫苗。兒童應在超過2歲時接種該疫...
2010-03-31 -
小兒卡介苗接種常識問答
Q 卡介苗(BCG)名稱的由來？ A 卡介苗是一種減毒的活性牛型結核桿菌疫苗，於1921年由法國的卡醫生(Calmette)及介醫生(Guerin)所研製成功的疫苗，為了紀念這兩位醫生的偉大貢獻...
2010-03-31 -
男女交友之間必需要知道的幾種常識
●禁忌一：熱衷於探聽家事 每個人都有自己的秘密。而有些人熱衷於探聽，事事都想瞭解的明明白白，這種人是要被別人看輕的。你喜歡探聽，即使什麼目的也沒有，人家也會忌你三分。從某種意義上說，愛探聽人家私...
2017-03-13 -
白癜風的幾種常識
1、什麼叫白癜風？ 白癜風中醫稱為白癜、白駁、白駁風。 白癜風是一種獲得性皮膚色素脫失性疾病，表現為局部或泛發性色素脫失。發病率約為0.5%~2%，世界各地均有發生。本病可累及所有種族，一般...
2013-06-14 -
八種常見的急救小常識
1、鼻子出血。 馬上做：身體稍微前傾，捏住鼻子5—15分鐘，或在鼻樑上壓冰袋。不要做：頭部後仰(出血容易下嚥，可能嗆入肺中，造成危險)。何時求醫：20分鐘還止不住鼻血；同時伴有頭痛、眩暈、耳鳴或視...
2010-10-03 -
飲食常識 能吃死人的14種常見食物
我們知道這個世界上有很多食物，有營養豐富的、有毫無價值的，我想並不是每種食物我們都熟悉，但是有些對我們身體有害的食物我們一定要牢記，下面就和小編一起去認識一下這些食物吧。 青番茄 青番茄經測定，未成...
2016-05-01
