不少人有過這樣的經歷， 長時間用電腦、讀書、看電視後， 常感覺眼前會出現小黑影， 有時在眼前一閃而過， 有時像蚊子一樣飛來飛去， 尤其在光線明亮或白色背景襯托下更為明顯。 千萬不要以為這是眼睛太累後產生的幻覺， 事實上是患了常見的一種眼病――飛蚊症。
80%患者不用治療人眼晶狀體後面有個玻璃體， 呈透明的凝膠狀態。 隨著人年齡的增長， 玻璃體會隨之老化， 原來的凝膠狀態會發生部分“液化”， 出現細點狀、條狀、網狀等混濁物， 隨著眼球的轉動而飄浮遊蕩。 當光線進入眼內時， 這些混濁的陰影透射到視網膜上，
80%的患者會感到有少量的黑影在眼前飛動；雖然兩眼都有飛蚊現象， 但無法確定是哪只眼睛；而且經過一段時間， 此種現象不會加重或產生變化， “飛蚊”位置也較固定。
這些患者仍是屬於生理性的， 一般不會有失明的風險， 甚至也不會影響視力。 只要注意休息， 症狀就能消除， 不需要進行專門治療。 不過， 定期作眼底檢查還是必須的。
飛蚊症的日常保健
1、補充足夠的維生素， 維生素能破壞自由基， 提高眼部免疫機能， 促進眼內細胞的新陳代謝， 對眼疾患者很有幫助。 像動物肝臟、蛋類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素， 應多吃。
2、少喝含咖啡因的飲料， 煙酒最好不要沾染，
3、飲食宜清淡， 少食辛辣刺激性食物。
