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被古人推崇的養生方法
長盛傳古代老人都是年過百，而且也是精神矍鑠，走路如風，這是為什麼呢？他們有著什麼獨特的養生方法麼？下面根據古書記載的一些事實，介紹以下幾種方法。 睡眠法：南宋詩人陸游，晚間讀書，一般以二更鼓盡(...
2013-10-09 -
高血壓患者用藥應該推崇多聯療法嗎
美國迄今規模最大的一項高血壓臨床調查結果顯示，雖然傳統的利尿劑應該是治療高血壓的首選藥物，但由於絕大多數患者需服用一種以上的藥物，因此“洛活喜”等新藥在治療高血壓方面仍有很大用武之地。 據新一...
2013-04-25 -
老祖宗推崇的七種養胃食物一定要多吃！
近年來，胃部疾病的發生率逐年提高在這快節奏的生活環境中，最受傷害的器官就是胃了。如何養胃成了當今時代的一個很重要的健康話題，小編為您介紹老祖宗推崇的七種養胃食物。 1.紅薯 《本草綱目...
2015-11-02 -
冬瓜荷葉茶成大眾倍受推崇的減肥飲品 瞭解這一飲品的副作用
話說5月不減肥，6月徒傷悲。近段時間，許多妹子們為了在炎熱夏季能夠亮出小蠻腰，可是不遺餘力。除了增加適量的運動之外，他們還會飲用減肥飲料來輔助減肥。 對於許多女生來講，減肥這一事業是她們竭盡畢生...
2017-05-27 -
蘭梅--推崇婦道的現代女人
蘭梅喜歡花和裝飾畫，她說家裡如果沒有花和畫，就像一個人沒有化過妝一樣，是談不上悅目和精彩的。她有一個漂亮的大花園，每年春天開始，就不再買花，在花還沒有開的時候，她也會把園子裡的草和樹枝插在花瓶裡，...
2017-05-28 -
夏季飲食養生 夏天推崇食用什麼？
1.大棗 夏天要多吃棗。棗補中益氣，滋脾土，潤心肺，調營衛，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅……棗的好處非常多，四季常吃會使人輕身不老延年。夏天出汗多，能量消耗大，尤其可多吃些棗益氣生津。病後體弱、貧...
2016-04-29 -
健康飲食 備受人們推崇的健康素食吃法
素菜營養豐富，別具風味，吃起來入口生津，有利於人體健康。素菜主要以綠葉菜、果品、菇類、菌類、植物油為原料，味道鮮美，富有營養，容易消化。從營養學角度看，蔬菜和豆製品、菌類等素食含有豐富的維生素、蛋白...
2016-05-01
