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太極拳的功效 常練太極拳可輕鬆減肥瘦身
太極拳的功效是非常多的，練太極拳減肥就是其中之一，生活中肥胖的人群有很多，並且非常的危害也是很大，所以發現自己肥胖就可以通過太極來控制體重。那麼下面就讓我們一起來看看練太極拳的作用有哪些吧! ...
2016-06-16 -
接吻除了能減肥還有好多功效
方法步驟： 01 護齒 接吻在我們生活中也是常見的一種情況，但是，您瞭解接吻的強大功能嗎?接吻可以代替任何品牌的口香糖，因為它可以預防牙斑和齲齒，這和牙膏的作用很相似。這種現象可以用下面的理論來解...
2016-12-27 -
火罐減肥好處多 穴位知多少
火罐減肥穴位是哪些？站在體重計上有沒有被自己的體重所嚇倒，很多人在大學畢業工作沒幾年後，發現自己比以前胖了許多，於是減肥就成為很必然的事情。火罐減肥現在比較受歡迎，火罐減肥是以中醫理論為指導，探索總...
2013-07-05 -
哺乳期怎麼正確減肥 哺乳期減肥四種不當方法
為了能夠生出一個健康的寶寶，媽媽們在懷孕期間大量補充營養。在生完寶寶之後，哺乳期、坐月子也都食用各種補品，很多新媽媽們的身材會有了很多成長。想要減肥又不知道吃什麼可以減肥、吃什麼對寶寶沒有影響。那麼...
2017-01-23 -
中醫推拿之常用腧穴
腧穴又稱穴位，穴道。“腧”具有轉輸和輸注的意思。“穴”具有空隙和聚集的意思。取穴時可以運用人體體表標誌、骨度分寸、同身（指）寸法（圖17）等不同的方法。取穴正確與否能直接影響治療效果。在臨床上除用以...
2017-02-17 -
中醫推拿特殊診斷法
壓頂、叩頂試驗（椎間孔擠壓實驗） 患者坐位，醫者用雙手重疊置於患者頭頂，並控制頸椎在不同角度下進行按壓，如引起頸痛和放射痛者為陽性，說明頸神經根受壓。正位時，用拳隔手掌叩擊患者頭部，如引起頸痛並有上...
2017-02-17 -
整理疏導推拿療法
1.理法推拿療法 術者用手握住患者肢體，然後做一松一緊自上而下的循序移動，如此後複進行數遍。具有理順筋脈功效，主治四肢酸痛，麻木、倦怠。 2.梳法推拿療法 術者五指微屈，自然展開，以指面接觸體表治...
2017-02-17 -
迭法推拿療法
拳迭法：術者兩手握拳，以食、中、無名指、小指四指的學指關節為著力點，附著于患者腹部，做前後來回的轉動。 腰迭法：患者取坐位，做彎腰動作數次。股迭法：患者取仰臥位，術者一手扶住其膝部，另一手握住其足...
2017-02-17 -
點脊法推拿療法
在脊柱或脊柱兩側足太陽膀胱經進行點按，稱點脊法。又稱按脊法、按脊療法。患者取俯臥位或坐位，術者用拇指端沿脊柱及脊柱兩側做點按或用拇、食指端分別置於脊柱兩側，然後沿足太陽膀胱經第一側線進行點按。具有...
2017-02-17 -
搔法推拿療法
用手指做輕柔抓撫摩擦，稱為搔法。術者五指略分開，指間關節處自然屈曲。如搔耙狀。然後用指端附著於治療部位，做輕輕地抓撫摩擦移動。具有祛風通絡，平肝風，醒腦益智，調和氣血功效。主治感冒、頭痛、頭暈、神...
2017-02-17 -
托腹法推拿療法
患者俯臥，術者用手或一手置於患者腹下，將其腹部緩緩托起，然後放鬆，如此反復運算元遍。具有消積導滯功效。主治飲食積滯，脘腹脹痛便秘等症。
2017-02-17 -
托法推拿療法
用雙手或單手將患處托起，種為托法，患者仰臥，術者坐其右側，食、中、無名、小指伸直併攏，經羅紋面和小魚際部著力深按於下垂的胃底部，隨患者深呼氣做由下而上，循逆時針方向上托。具有升提舉陷功效。主治胃下...
2017-02-17 -
插法推拿療法
為治療胃下垂的特殊手法。患者坐位，肩背部肌肉放鬆，術者位於其後、食、中，兒名、小拈四指併攏伸直，用指尖部由肩胛骨伈內下緣向斜上方插入；另手掌扶住患者肩部，並向後按壓，兩手相對用力，呈合攏之熱，使指...
2017-02-17 -
坐骨神經痛的推拿治療
操作：以滾、點為主，拿、搓為輔，配合被動運動。部位為腰、臀及大小腿後外側、足背的穴區。令患者仰臥，先於大腿前側及足背部施滾法約2分鐘；再使患者俯臥，在腰臀及大腿後側至足腿部施滾法約3分鐘，以臀部為...
2017-02-17 -
中風的推拿治療技術
取穴：頭部：感覺區、運動區、足運感區、語言區、百會；上肢：合穀、手三裡、曲池、外關、養老、少海、肩貞、肩濡；下肢：足三裡、豐隆、絕骨、殷門、委中、環跳、命門；腹部：氣海、關元、神闕；背部：大椎。 ...
2017-02-17 -
骨質增生症的推拿療法
①牽引下手法 在採用電動對抗牽引下，行施下列手法： 壓顫手法：在牽引2～3次後加用，患者俯臥，髖及胸墊高20釐米左有，術者以雙手掌根迭按壓於壓痛最明顯棘突處，作有節律的彈性按壓顫抖，5～10次為限...
2017-02-17 -
小兒推拿保健四妙招
小孩子生病了，吃藥、打針各種折騰，作為家長是最心疼的，這裡教你四招常用的小兒推拿手法，平常經常給寶寶做推拿按摩，可以起到增強體質的作用。 捏脊 人體背部的正中為督脈，督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循...
2017-02-17 -
小兒發熱的推拿手法
小兒易患感冒，尤其是寶寶一發燒，寶媽們便會手足無措，焦急萬分，恨不得自己以自身代替。為了讓寶寶儘快康復，媽媽們想盡了辦法，但既不想總給寶寶吃藥，也不想看著寶寶承受打針的痛苦。那麼，除了吃藥、打針之...
2017-02-17 -
小兒推拿治療發熱
很多家長見到孩子發燒就會喂服抗生素，認為抗生素可以退燒去熱。但是不同種類的抗生素只能殺滅或抑制若干特定的菌種，且對病毒無效，如果盲目長期不合理使用抗生素會逐漸使細菌產生耐藥性，且易發生“二重感染”...
2017-02-17 -
春季小兒咳嗽 自我推拿有三步
春季是呼吸系統疾病高發季節，小兒由於呼吸系統尚未發育健全、體質和抵抗力較為低下，咳喘者更多。小兒咳嗽在治療同時，可以配合家庭自我推拿治療和保健。 穴位按摩主要通過對穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用...
2017-02-17
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1回答
針灸推拿可以減肥嗎？