拳迭法：術者兩手握拳， 以食、中、無名指、小指四指的學指關節為著力點， 附著于患者腹部， 做前後來回的轉動。
腰迭法：患者取坐位， 做彎腰動作數次。 股迭法：患者取仰臥位， 術者一手扶住其膝部， 另一手握住其足跟部， 使其屈膝屈髖， 然後再向外或向內移動。 具有消食導滯， 促進胃腸蠕動功效。 主治飲食積滯， 症見脘腹脹痛， 噯腐吞酸， 厭食嘔惡；以及大便秘結不通。
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