特色療法 推拿按摩的功效與作用

推拿按摩是中醫特色療法之一， 推拿按摩有什麼功效與作用？對身體有什麼好處？下面就為大家說說關於推按按摩的功效與作用。

推拿按摩的功效與作用

1、養生保健,預防疾病

我們常聽一些老中醫說“正氣存內,邪不可幹”,“邪之所湊,其氣必虛”。 如果可以時常進行推拿按摩， 可以讓自身得抵抗疾力增強。 可以治療免疫力差， 變態反應性疾病有。 即使是健康的人群。 經過推拿按摩， 也可以起到養生保健的效果

2、平衡人體陰陽

中醫理論認為， 陰陽平衡是維持正常生命活動的根本條件， 而陰陽失衡是一切疾病發生的根本原因， 貫穿於一切疾病的發生、發展的始終。 推拿的目的就是針對疾病過程中出現在的陰陽失調， 採用不同的手法補其不足或瀉其有餘， 使機體失于平衡的陰陽在不斷運動變化的手法中得以調整， 重新恢復平衡。

3、調整臟腑功能

中醫學認為， 人體各臟腑生理功能之間的平衡協調， 是維持體內環境相對恒定的重要環節。 若人體臟腑功能紊亂則會導致疾病的發生。 臟腑雖然在人的體內， 但通過經絡與體表聯繫起來， 並且每一臟腑都有自己相對應的經脈和絡脈， 沿一定路線在體表循行。

臟腑病變， 往往通過經絡反映到體表， 即“有諸內必形于諸外”， 而體表一些部位的按壓刺激， 也能通過經絡傳導到內臟及有關部位而產生治療效應。 根據這一理論， 推拿主要是通過手法刺激體表相應的腧穴、痛點， 從而通過經絡發揮其調整臟腑功能的作用， 如搓摩脅肋以疏肝、振拍胸廓以肅肺、心前區按壓以救神、擦腰能透熱以補腎、順逆時針摩腹以調腸等。

4、理筋整複， 滑利關節

筋骨、關節是人體的運動器官。 中醫認為， 筋骨關節受損， 必累及氣血， 導致氣滯血淤， 阻塞經絡， 為腫為痛， 從而影響肢體關節的活動。 推拿時， 通過手法作用於損傷的局部， 能夠促進氣血的運行， 消腫祛淤， 理氣止痛。

5、活血止痛,疏通經絡

我們常說不通則痛其實是很有道理的。

當我們的氣血運行不通暢， 經絡受受到阻礙時， 身體的局部就會出現腫脹或者疼痛現象?此時， 可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行， 改善身體血液迴圈， 疏通經絡， 減輕身體的疼痛。 如果是因為外傷導致的傷科疾病， 液可以通過正骨手法糾正解剖位置。

6、消除疲勞,緩解壓力

現在越來越多的年輕人都已經處於亞健康人狀態， 容易感覺疲勞,常感， 全身沒有力氣。 這類人群也可以進行按摩推拿。 通過刺激身體一些穴位， 消除消除身體和精神的疲憊感。 像對一些用眼過度， 視力感覺疲勞的話， 可以自己做一些保健按摩， 可以改善視疲憊感， 提高工作效率。

推拿按摩可以起到養生保健和防止疾病， 對身體和生活都起到很大的作用。 所以大家有事沒事都可以多點推拿按摩。