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中醫揭秘：從指甲瞭解你的身體狀況
指甲上的“月牙”是什麼 相信朋友們都聽過這樣的說法——“手指甲上的月牙代表了人體是否健康，月牙越多，人就越健康”，那麼這樣的說法到底是否準確呢？中醫又是如何看待指甲上的“小月牙”呢？今天小編...
2017-01-18 -
心理學揭秘男女之間神秘吸引力
談到男女之間的神秘吸引力，美國韋伯斯特大學心理學家莫妮卡指出：“挑逗是人類與生俱來的本性。挑逗能夠幫助男女方儘量突出自己的長處去吸引對方，一則可測試一下雙方的感覺，二則也可增加自己的吸引力，從而捉...
2017-02-19 -
揭秘富含維生素C的食物
人體補充維生素C的主要途徑是飲食，因此富含維生素C的食物是日常飲食的重頭戲。通過合理食用富含維生素C的食物幫助身體攝入足夠的維生素。那生活中都有哪些富含維生素C的食物呢? 富含維生素c的食品 排名...
2012-09-28 -
揭秘枸杞子6大養生功效 哪些人群不宜食？
枸杞子延緩衰老的6大功效枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其...
2014-12-17 -
紅棗再好4類人也別吃
民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皂白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保...
2016-09-06 -
越瘦的人壽命越長？ 揭秘長壽知識對與錯
你能不能長命百歲？澳大利亞版《預防》雜誌最近提供了一個小測試，你能判斷出以下幾道題的對與錯嗎？ 1.越瘦的人，壽命越長。 答案：錯誤。太胖和太瘦的人都比體態正常的人短命，事實上胖人抵抗疾病的...
2015-12-25 -
揭秘：男人離婚娶小三後會遭遇7種尷尬
導讀: 現在出軌已經成為一種現象，有很多人還為了迎娶小三而離婚，男人迫不及待地迎娶了自己的女秘書，並將找到這麼年輕漂亮的太太當作一種成就。但結婚不到一年，男人便開始感到不爽。多少…… 現在出軌已經...
2017-02-19 -
揭秘男人養生的五大訣竅
1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新...
2012-11-16 -
夏季天然飲食大揭秘 “吃苦”是福有效排火氣
立夏節氣吃啥養生又健康1立夏要補夏：鴨蛋補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。老中醫說咸鴨蛋在夏天吃了人有勁，這和營養師的說法不謀而合，營養師稱鴨蛋中鈣...
2014-05-05 -
比紅棗還補血的東西竟然是它
比紅棗還補血的東西竟然是它甘蔗中含有豐富的蔗糖、葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收。除此之外，甘蔗含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，居水果之首，所以甘蔗還被稱為“補血...
2016-12-17 -
揭秘女人補血常見的九大誤區
隨著女人對“氣血”重要性的認識，補氣補血便推到了養生排行榜的榜首位置。很多女性便想盡辦法的補血，各種的保健品、藥物以及補血食譜都拿來嘗試。但是你真的需要補血嗎？你所有的補血方法正確嗎？其實多數人在...
2014-05-19 -
住在低層會短命？ 揭秘樓層與壽命的關係
養生新知：人住在幾樓壽命最長城市高層住宅與居住者健康和壽命的關係，是困擾很多人的一個熱點問題。近期，研究人員公佈的一項研究表明，住得較高的人不僅健康狀況好，而且壽命更長。研究人員對瑞士150萬人的調...
2014-12-03 -
揭秘月經七個不靠譜傳言
傳言一：生理期靜養為宜不宜運動 專家糾正： 經期 不適宜的運動僅限為劇烈的運動，尤其是一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等。但像練習一些柔軟的體操、散步等輕緩的動作，或者適量的家務勞動，反而...
2015-05-13 -
止咳潤肺必吃10款美食 秋季營養食材大揭秘
秋季十種食物止咳又潤肺1冬瓜冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。2梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、...
2015-10-02 -
冬吃紅棗益氣養血 不宜用水煎
紅棗是冬天不可代替的養生食材，相信很多人都會有在冬天吃紅棗的習慣。今天，想要為大家介紹的就是在冬天吃紅棗會有哪些好處，以及吃紅棗會有哪些禁忌，一起來往下看看吧。 冬天吃紅棗的好處 冬天適量補充...
2016-11-22 -
孕婦可以吃紅棗嗎 孕婦適量吃紅棗好處多
紅棗作為進補的佳品，不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物。不過女性在孕期的飲食需要很謹慎，一旦吃錯食物則會影響自身和胎兒的健康，因此有人問孕婦可以吃紅棗嗎？吃紅棗有哪些禁忌呢？接下來為...
2017-02-08 -
揭秘：現代好男人的8個標準
一、揭秘：現代好男人的8個標準二、女生如何找到一個好男人三、女生的擇偶標準是什麼揭秘：現代好男人的8個標準1、現代好男人標準一:他懂得尊重你他對你的愛比要求多,他對自己有主見,對你則不會太有主見。他...
2016-12-14 -
揭秘男人們可怕的婚前憂鬱症
一、揭秘男人可怕的婚前恐懼症二、如何治療婚前恐懼症三、什麼人易患婚前恐懼症揭秘男人可怕的婚前恐懼症1、男人可怕的婚前恐懼症的癥結在一些婚姻以及婚姻關係中,青年男子那份情感,從他結婚那天起就開始走下坡...
2016-11-30 -
靠枕易誘發支氣管炎 揭秘床前危害健康的5樣違禁品
床頭最好不要放這5樣東西1靠枕有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12釐米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度；其次，靠枕會藏匿一些病原微生...
2014-05-09 -
吃完雞蛋後能吃糖嗎 揭秘那些食物不能與雞蛋同食
7食物和雞蛋一起吃會早死1吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。隔夜蛋、...
2014-05-15
