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養生葆青春 教你簡易腳趾操
腳被稱為人的“第二心臟”，可見其重要性。腳是人體相當辛苦的部位，要承受全身的重量，還要應付走路、站立、跑步、爬樓等活動。每跨出一步，腳承受的衝擊力是體重的1.5～2倍，以體重為60公斤的人來計算...
2010-03-01 -
腳趾淤血怎麼消除比較好
腳趾出現淤血一般是外力對腳趾造成擠壓導致的，腳趾在走路的時候受力是比較重的，如果腳趾出現什麼問題的話，應該要及時進行治療，並且在護理的時候儘量不要讓腳趾受力。 腳趾甲淤血怎麼辦?如果新的...
2017-03-22 -
腳趾甲發白怎麼辦？這些措施均可使用
如果出現了比較嚴重的腳趾甲發白情況，患者可以通過手術進行治療，也可以通過吃藥來改善，除此之外，一些藥物還可以通過外用的方式來改善病情，但這些方法都要堅持一段時間。 1.手術拔甲 適於...
2017-03-17 -
梳頭搓腳 六件事提高睡眠品質
現代人因為工作壓力大而總是睡不好，這該怎麼辦呢？專家建議，睡前不妨做些能夠讓自己放鬆身心的保健工作，這樣必定能夠幫助提高睡眠品質。提高睡眠品質的六件小事一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清...
2014-03-27 -
哪些腳趾運動可緩解疲勞
腳被稱為“健康晴雨錶”，多活動腳趾可以促進血液迴圈，有效消除足部疲勞，對長時間站立的人來說尤其有益。 在工作之餘，你可以試試《澳大利亞每日電訊》報推薦的幾種腳趾運動方法。 動作一：雙腿直立，...
2013-02-24 -
養脾胃妙招：動動腳趾頭
多動腳趾可健胃 從經絡看，胃經經過腳的第二趾和第三趾之間，管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。一般來說，胃腸功能強的人，站立時腳趾抓地也很牢固。因此，胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛煉腳趾。方法有： 腳...
2012-02-20 -
腳趾甲溝炎怎麼治療
這麼多的皮膚病中，腳趾甲溝炎是很常見的。因為它在我們的周圍無處不在。但是我們的腳趾甲溝炎該怎麼治療，我們在治療的過程中需要注意什麼，術後的護理工作我們該怎麼去做，這些我們都需要關心。 一般的，甲溝...
2016-03-11 -
腳趾甲溝炎如何治療？
無論是什麼疾病都會給身體帶來傷害和不便，特別是當腳趾患了甲溝炎之後，很影響走路。即使不走路，也會產生疼痛。其實一直以來，我們都在不斷的尋找治療甲溝炎的方法，而最有效的就是以下介紹的這些。 生活中，...
2016-03-11 -
經常搓腳易引發手足癬
夏天濕熱，溫暖、潮濕的環境本身就給真菌提供了良好的生長和繁殖條件。尤其是足部汗腺發達，加上鞋襪使汗液不易揮發，局部溫度較高，真菌可以大量繁殖，如果不常洗腳或腳汗多，就更容易引起真菌的生長繁殖...
2013-06-04 -
腳趾甲灰指甲的初期症狀
灰指甲是一種常見的傳染性皮膚病，對於灰指甲很多人都不是很瞭解，所以很容易導致錯過了治療的最近時間，大家應該多瞭解灰指甲這種疾病，早發現早治療，對其治癒的效果更好，那麼腳趾甲灰指甲的初期症狀有哪些？...
2016-01-18 -
腳趾甲淤血不重視 灰指甲趁機找上門
一般而言，健康的趾甲應該是指甲對稱，平滑光潔，淡淡的粉色，甚至還有些自然的光澤。然而，有的人的腳趾總會出現腳趾甲淤血的現象。在這裡提醒您，如果指甲有所變形或變色，說明指甲有所不正常，也代替著身體已...
2014-07-06 -
腳趾甲灰指甲症狀有哪些
灰指甲是一種會讓人極度厭煩的疾病，不但具有極其極強的傳染性，還嚴重影響美觀，可能剛開始的時候您只有一個灰指甲，但是時間久了就會交叉感染所有的手指甲和腳趾甲都會感染灰指甲，那腳趾甲灰指甲症狀有哪些?...
2016-01-20 -
腳趾骨折的症狀最主要表現為畸形
腳趾骨折的症狀最主要表現為畸形，所謂骨折，那麼肯定還會伴有一定的疼痛。那麼腳趾骨折的症狀具體有什麼呢?很多人對此感到困惑，下面就讓我們來分別看一下。 腳趾骨折的症狀主要表現在下面幾個方面： 第...
2011-11-28 -
腳趾灰指甲初期症狀
灰指甲是一種常見的傳染性皮膚病，對於灰指甲很多人都不是很瞭解，所以很容易導致錯過了治療的最近時間，大家應該多瞭解灰指甲這種疾病，早發現早治療，對其治癒的效果更好，那麼腳趾灰指甲初期症狀都有哪些表現...
2016-03-02 -
中醫教你動動腳趾趕走胃病
從經絡看，人的胃經經過腳的第二趾和第三趾之間，管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。一般來說，胃腸功能強的人，第二、三腳趾往往粗壯而有彈性，站立時抓地牢固。因此，對於脾胃虛弱的人來說，經常活動活動腳趾...
2015-11-25 -
大腳趾外翻拇外翻的處理方法
大腳趾外翻也是拇外翻的一種表現。那麼拇外翻的治療應該怎麼做?拇外翻的治療主要表現在哪裡?拇外翻應該怎麼處理?下面就讓專家為我們解答這些問題的答案。 當朋友們發現自己得了拇外翻時，拇外翻的治療首先...
2011-09-18 -
腳趾骨折有哪些症狀表現?
腳趾骨折的症狀是什麼?腳趾骨折的症狀是比較明顯的，但還是會被很多患者忽視，下面就請專家為大家詳細的介紹下腳趾骨折的症狀表現。 腳趾骨折的症狀： 1. 畸形：骨折段移位可使患肢外形發生改變，主要...
2011-11-12 -
治療腳趾甲溝炎方法有哪些
甲溝炎就是指甲的邊緣只有一邊不和皮膚相連，其餘的三邊都和皮膚的皺褶相連，這些連接接起來形成溝狀，也就是在甲溝部位出現的感染，甲溝炎可能和甲下膿腫共同存在，那麼，治療腳趾甲溝炎方法有哪些？小編總結了...
2016-03-22 -
治療大腳趾甲溝炎偏方
甲溝炎是一種比較常見的皮膚病，一般來說皮膚病是比較難治療的，特別是一些西醫療法只是抹一些藥膏，這並不能夠徹底的治療甲溝炎，所以很多的甲溝炎患者選擇用中醫的方法來進行治療，下面為大家介紹治療大腳趾甲...
2016-03-22 -
老人想要健康 要常搓腳心
俗話說“若要老人安，湧泉常溫暖”，推搓湧泉穴俗稱“搓腳心”，需搓出熱感，對於老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯。 足少陰腎經主幹起始於足小趾下，斜穿過足心，沿內踝後方，進入足跟，再向...
2014-12-03
