-
經常搓腳心防病健身
由於腳心穴位病理反射較多，所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果，在搓湧泉穴時擴大搓的範圍，在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓，效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔神經叢、腎上腺、腎臟、心臟、脾臟、胃、十...
2012-12-25 -
孩子發燒多會高熱驚厥 搓腳心四肢來退燒
發燒，是很多父母們都不陌生的詞。因為，發燒是寶寶疾病中最常見的一種了。那麼如果寶寶發燒沒有及時治療的話，會有哪些危害呢？孩子發燒有哪些危害高熱驚厥，俗稱抽風。嬰幼兒的神經系統發育不完善，體溫調節功能...
2016-09-16 -
搓腳心補腦安神 男人晨起做什麼可補腎健腦？
男人晨起做什麼可補腎健腦1搓面部：神清氣爽在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重...
2015-01-20 -
男人常搓腳心竟能輔助治療這病！
在日常生活中，腳心可以說是十分特殊的部位，如果用手指輕輕抓撓，恐怕任何人都無法忍受吧?但是養生專家指出，如果男人每天對腳心進行適當按摩，對身體健康的益處是非常大的。男人搓腳心有哪些好處? 一、輔助...
2016-10-25 -
常搓腳心可以治便秘
【導讀】進入11月份以後，天氣變得更加寒冷，人體戶外活動量減少，加上喝水不足，容易產生便秘。專業醫師提醒，除了多喝水以外，更應該適度按摩腹部以及多吃蘋果香蕉等水果，而且常搓腳心可以治便秘，一起來看...
2015-06-05 -
常搓腳心防病健身
搓腳心有益於活血通絡強體健身。湧泉穴位於腳心，屬足少陰腎經，位置在蜷足趾時呈凹陷處，常搓湧泉穴可治療頭頂痛、癲癇病、疝氣、小兒驚風、昏厥等症。由於腳心穴位病理反射較多，所以常搓腳心對於祛病健身有較好...
2017-03-07 -
祛病強身常搓腳心
如果能堅持每天搓腳心1～2次，持之以恆，可起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的功效，還可防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘和心、肝、脾、膽等臟器病症。在日常生活中，常見的搓腳心方法有以下幾...
2017-03-07 -
入冬如何預防便秘？常搓腳心可以治便秘
進入11月份以後，天氣變得更加寒冷，人體戶外活動量減少，加上喝水不足，容易產生便秘。專業醫師提醒，除了多喝水以外，更應該適度按摩腹部以及多吃蘋果香蕉等水果。便秘是指纖維素攝取不足，或是刻意節食導致養...
2013-11-26 -
男性保健 常搓腳心可以治療腎虛
每一個男人都希望自己擁有一個健康的好身體，那麼在我們的生活中腎虛是一種影響我們身體的一種亞健康狀態，那麼腎虛的症狀有哪些?腎虛怎麼調理呢?今天讓小編給大家帶來男性保健的一些知識，讓我們來學習吧。...
2016-04-02 -
男人防腎虛有絕招 每天搓腳心
腎虛是男人最大的敵人，它不斷威脅著男性朋友的健康與能力。那麼，男性朋友該如何預防腎虛的發生呢？ 男人防腎虛有絕招 1、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1...
2016-11-10 -
老年人精力旺盛得常搓腳心
北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是堅持按摩腳心。腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點，經常按摩此穴有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。老年人常按摩腳心，還能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼...
2013-06-24 -
老人想要健康 要常搓腳心
俗話說“若要老人安，湧泉常溫暖”，推搓湧泉穴俗稱“搓腳心”，需搓出熱感，對於老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯。 足少陰腎經主幹起始於足小趾下，斜穿過足心，沿內踝後方，進入足跟，再向...
2014-12-03 -
搓腳心的好處 搓腳心的方法
搓腳心的好處 日常生活中我們常看到一些長壽老人都有搓腳心養生的習慣，其實從養生的角度上說，搓腳心對促進身體健康具有很大的幫助的。中醫認為人體的腳底對應著身體的很多器官，因此日常進行搓腳心養生更...
2014-07-24 -
搓腳心讓年齡倒轉
人老先老腳，腳上蘊含著人體的很多穴位，通過對腳掌的按摩保健可以提升陽氣，調理氣血，《黃帝內經》中說到，男人40歲、女人35歲後，就會出現腎氣逐漸虛衰的現象，此時多多搓腳心有益健康。 一過中年，有...
2013-07-09 -
怎麼搓腳心|搓腳心的好處
老年人常按摩腳心，能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼冷等現象。 這裡介紹三種搓腳的方法： 幹搓 用左手握住左腳背的前部，右手沿著腳心上下進行搓動100次，用力要適中，搓至腳心發熱為止。再換另一側腳。...
2011-10-19 -
搓腳心的好處及方法
搓腳心可活血通脈、強體健身。搓腳心時，中醫認為，採用搓、揉、按、壓等手法，刺激足部穴位，可使身體各對應的病變部位得到反射和調整平衡，達到健身祛病之效。 搓腳心可以使全身的血管彈性增強，防止膽固醇在...
2014-05-13 -
老中醫說：男人補腎有良方 每天這樣搓腳心 腎補起來
男性兄弟們十分重視的補腎的疑問，腎虛是一個常見的疑問，給男性的身心健康帶來了極大的威脅，尤其會影響到男子的性能力。那麼男子補腎要怎麼做呢？本來補腎也是有許多的辦法的，下面為咱們介紹一下男子補腎的五個...
2017-06-09 -
足療時“搓腳心”的五個注意事項
足療是一種養生保健的方法，也是深受人們喜歡的休閒方式之一，下面小編為你介紹足聞的注意事項。治病和保健融為一體的療法，是以中醫臟腑、經絡理論為基礎，以辨證論治為原則，用藥物浸液浸泡雙足及小腿，通過經絡...
2016-04-29 -
如何足療 足療時“搓腳心”的五個注意事項
足療是一種養生保健的方法，也是深受人們喜歡的休閒方式之一，下面小編為你介紹足聞的注意事項。治病和保健融為一體的療法，是以中醫臟腑、經絡理論為基礎，以辨證論治為原則，用藥物浸液浸泡雙足及小腿，通過經絡...
2016-04-29 -
冬季養腎黃金季 多吃黑搓腳心
冬季傳統養腎的黃金時節，冬季養腎應如何養腎呢？冬季吃什麼補腎比較好呢？冬季補腎的食物都有哪些呢？一起來跟小編瞭解下吧！ 冬季養腎 搓腳心吃核桃 一過中年，有些人會覺得很容易疲勞，晚上睡不好，白天沒精...
2016-05-01
