足療是一種養生保健的方法， 也是深受人們喜歡的休閒方式之一， 下面小編為你介紹足聞的注意事項。 治病和保健融為一體的療法， 是以中醫臟腑、經絡理論為基礎， 以辨證論治為原則， 用藥物浸液浸泡雙足及小腿， 通過經絡俞穴起到調整氣血陰陽的作用， 同時藥液的溫熱作用對雙足的經絡穴位也有良性刺激。 通過透皮吸收增加血藥濃度， 藥味循經而上， 可以起到調氣血、降血壓的作用。 古人還認為， “春天洗腳， 升陽固脫；夏天洗腳， 濕邪乃除；秋天洗腳， 肺腑潤育；冬天洗腳， 丹田暖和。 ”
按摩應注意以下幾點：
1、飯後一小時內不得按摩， 在一部位上連續按摩刺激， 一般不超過5分鐘。
2、用手指按摩要注意修剪指甲， 用其它工具刺激時， 應光滑無刺， 避免損傷皮膚， 按摩時如出現疼痛、倦耽口乾等感覺（關節炎患者較明顯）， 均屬正常現象。
3、按摩後30分鐘內須飲50℃以上的溫開水（腎臟和心臟病患者， 飲150cc即可）。
4、心臟病、糖尿病、腎臟病、高血壓病及癲癇患者， 按摩時間一般不超過10分鐘。
5、按摩後由於毛細血管處於擴張狀態， 體溫稍有升高， 嚴禁用冷水洗或用冷毛巾擦按摩部位。