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腳心發涼的六大原因
1.久坐或久立易手腳發涼 手腳發涼的人應該改善生活習慣,加強體育鍛煉。尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以促進血液迴圈。多補充維生素B1和維生素B12,食用富含鐵的豆...
2013-01-31 -
風寒咳嗽可用大蒜泥敷腳心
冬季天氣變得寒冷,感冒的人也就越來越多了起來,伴隨感冒的還有令人頭痛的咳嗽,持續不斷的咳嗽不僅讓自己非常痛苦,在生活和工作中也受到很大的影響。治療咳嗽的方法有很多,但是也要經過辨證治療為主,另外很多...
2013-12-10 -
怎麼呵護腳心有益老人健康
醫經絡學說認為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的彙聚處,腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健“...
2013-07-24 -
老年人怎麼呵護腳心健康方法
有的科學家還認為腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健“特區”,充分開發這個“特區”的保健潛能,對預防某些疾病有一定益處。腳部保健方法有以下幾種。 浴足養生:浴足與通...
2013-07-05 -
孕婦腳心疼對胎兒有影響嗎
許多女性朋友都非常關心孕婦腳心疼對胎兒有影響嗎?異常的孕期腿、腳腫的根源就是妊娠期高血壓綜合征,因為妊娠期高血壓可以引孕婦腎臟、心臟功能的異常,下面來告訴大家孕婦腳心疼對胎兒有影響嗎!因為妊娠後大量...
2016-12-21 -
孕媽媽刺激腳心神經可助睡眠
孕媽媽平時活動量較少,晚上常常睡眠不好。懷孕後期也常常因為心情焦慮而難以入睡。然而良好的睡眠是健康孕育寶寶的前提,因此一旦失眠,孕媽媽要努力調整,改善睡眠品質。 “威脅”自己:做負責任的媽媽...
2011-11-22 -
中醫怎麼按摩腳心預防疾病
一、中醫按摩預防疾病的原因有哪些? 由於腳心穴位病理反射較多,所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果,在搓湧泉穴時擴大搓的範圍,在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓,效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔...
2012-06-19 -
梳頭搓腳 六件事提高睡眠品質
現代人因為工作壓力大而總是睡不好,這該怎麼辦呢?專家建議,睡前不妨做些能夠讓自己放鬆身心的保健工作,這樣必定能夠幫助提高睡眠品質。提高睡眠品質的六件小事一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清...
2014-03-27 -
用梳子梳手腳心能治感冒
春季也是感冒的高發季節,這裡介紹一種防治感冒的方法:梳理手腳,既簡便又安全。 首先在手心和腳心上塗一層護膚油脂,起到護膚和潤滑的作用。其次要選擇一把圓頭齒梳子,不要選擇尖利梳齒的梳子,以免把手...
2012-02-09 -
老人常曬腳心可保健
腳部保健方法有以下幾種。 曬腳強體:早晨或傍晚脫掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽曬20—30分鐘,專家稱之為腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心,促進全身代謝,加快血液迴圈,提升內臟器...
2009-07-16 -
老年人常曬腳心保健康
腳部保健方法有以下幾種: 動趾健胃:日本醫學家最近研究發現,經常活動腳趾可以健胃。經絡理論認為,胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間,胃經的原穴也在腳趾的關節部位,故腳的二趾、三趾粗壯有彈性。另...
2009-11-06 -
經常搓腳易引發手足癬
夏天濕熱,溫暖、潮濕的環境本身就給真菌提供了良好的生長和繁殖條件。尤其是足部汗腺發達,加上鞋襪使汗液不易揮發,局部溫度較高,真菌可以大量繁殖,如果不常洗腳或腳汗多,就更容易引起真菌的生長繁殖...
2013-06-04 -
老人細心呵護腳心,遠離疾病
>>>推薦:中老年人“性”福延續到80歲 曬腳強體:早晨或傍晚脫掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽曬20-30分鐘,專家稱之為腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心,促進全身代謝,加快血液迴圈...
2009-12-30 -
孕婦腳心疼對胎兒有影響嗎?孕婦腳心疼怎麼辦?
很多孕婦在懷孕期間會有腳心疼的問題,這種問題會影響到孕婦們的日常出行,而且還可能給胎兒帶來威脅。那麼,孕婦腳心為什麼會疼?孕婦腳心疼對胎兒有影響嗎?腳心疼又該怎麼辦?有什麼護理辦法?孕婦腳心疼是比較...
2016-12-26 -
老年人腳心如何護理呢
1.浴足養生 浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開始時水不宜過多,浸過腳趾即可,水溫在40-50℃。浸泡一會兒後,再逐漸加水至踝關節以上,水溫保持在60℃左右。同時兩腳不停地活動或相互搓動,以...
2012-06-14 -
老人的腳心保健好嗎
腳是第二心臟,保健腳就是健身,浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位,所以要加倍呵護。 1.浴足養生:浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開始時水不宜過多,浸...
2012-07-04 -
腳心按摩 祛病延年養生法
按摩腳心能增強血脈運行,調理臟腑,舒通經絡,增強新陳代謝,從而強身健體,祛除病邪。北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛,其重要原因之一是他堅持按摩腳心。 人的腳掌密佈許多血管,故科學家把腳掌稱...
2009-10-10 -
老人如何做好腳心的保健
腳是第二心臟,保健腳就是健身,浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位,所以要加倍呵護。 1.浴足養生 浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開始時水不宜過多,...
2012-12-19 -
如何按摩腳心預防疾病?
一、中醫按摩預防疾病的原因有哪些? 由於腳心穴位病理反射較多,所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果,在搓湧泉穴時擴大搓的範圍,在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓,效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔...
2012-04-06 -
為何牛皮癬患者手心腳心發熱
相當一部分牛皮癬患者都有手心、腳心發熱的症狀,究其原因主要與陰寒日盛而陽氣外露有關。中醫認為,正常情況下陽氣在身體內應該是沉潛的,應該封藏起來,因為陽氣總的趨勢是向外的,封藏比較好的情況下,陽氣的...
2012-12-04