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女性經期摸摸身體這處,竟能防癌補腎!
在中醫看來,女性經期,對身體一些部位進行按摩是能很好的起到促進身體血液迴圈,疏通經絡的目的,而且在經期間女性的身體敏感度較之平時提高了15%左右,所以說此時是進行按摩保健的關鍵時段。 腹部子宮穴 ...
2017-06-17 -
血管堵不堵,摸摸腳背就知道!這些日常養護血管的小技巧,我們越早知道身體越健康越好
隨著心血管疾病發病率不斷增加,人們對於血管的養護更加重視了,專家表示:其實日常生活中,只要你活動一下手腳,例如:手指梳頭1分鐘、左右翻身1分鐘、轉動眼睛1分鐘……就可以幫助你預防心血管疾病。 中老...
2017-06-26 -
記憶力變差反應遲鈍 摸摸頭就能補補腦
當發現自己的記憶力變差,並且反應遲鈍,加上腰酸背痛,精力不足,要注意,很有可能是腎氣不足。 腎氣不足的話,大腦就會處於變懶的狀態,轉動速度減慢。什麼原因呢?這是因為腎氣一虛,大腦就貧血了。如...
2017-08-30 -
社交恐懼症 摸摸圓東西有助於克服
有的人一想到社交情景或公開場合,就不由自主地感覺手心出汗,心跳加速,極度緊張。針對這些問題,來自哈佛大學、耶魯大學和麻省理工學院的學者進行了研究。研究發現,摸摸圓東西可以讓人更放鬆。 越來越多的資料...
2016-05-01 -
摸摸鼻子就有七大養生功效
鼻腔上部與顱腦相近,在下鼻道內有鼻淚管與眼睛相通,後鼻孔的鼻咽部與咽喉相接,氣管與食道在此分道,中耳與兩邊耳咽管相連。因此,鼻的很多疾病常影響相鄰器官的健康。從鼻的作用來看,鼻五呼吸道的出入口,既是...
2017-05-24 -
血管堵沒堵,摸摸腳背就知道
現在很多人還是以為,只有到老了的時候,才需要關心我們的血管。事實上,從30歲以後血管斑塊變大就加速了。當血管堵塞不足70%時,人體並無任何感覺,當堵塞超過70%進入晚期時,人體才會有不良感覺。也就是...
2017-08-10