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洗澡時摸摸這個窩會很舒服
洗澡時摸摸這個窩會很舒服1腋窩腋下是我們在日常生活中很少碰觸到的部位，但是很多醫學專家將腋窩歸為重要保健區之一，經常搓洗按壓腋窩，對我們的身體健康是非常有好處的。諸劍芳說，腋下藏有一個非常重要的穴位...
2016-09-18 -
身體一處沒事多摸摸，不吃藥也能補腎
腎臟，無論對哪一個年齡層的人來說都是非常重要的，有人說補腎要多吃一些補品或者藥品，其實補腎也不一定要吃藥，下面我們就來看看生活中補腎的小妙招。 按摩腰部 在生活中按摩腰部也能夠很好的補...
2016-07-19 -
女人多摸摸這個部位會更健康，沒事來兩下吧~
1搓腹 先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。 2搓腰 左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。 3搓足 先用左手搓右足底50下，再...
2017-02-28 -
男人摸摸這兒壯到流鼻血
男人摸摸這兒壯到流鼻血1下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。2摩擊腎府雙手掌放於同側腰部，從上...
2015-12-14 -
夏天隨時摸摸脈搏
正常頻率應在60-90次/分鐘之間。酷夏，氣溫與濕度相對較高，老年人心血管系統疾病容易高發。 這時候我們建議，老年人應自己隨時摸摸脈搏，觀察脈搏跳動是否正常，尤其在感到頭暈、乏力、胸悶、心悸等身體不...
2011-05-03 -
男人最想偷偷摸摸做的羞羞事
男人最想偷偷摸摸做的羞羞事1存下私房錢偷偷把自己的錢存起來。許多男人辛苦賺回來的錢都是要上交給女人保管或者說是一個人賺錢兩個人用的。女人們都奉行一個宗旨就是：你的就是我的，我的還是我的。於是，許多男...
2014-12-01 -
沒事多摸摸耳朵 護好你的腰頸椎
按摩耳朵可護腰頸椎由於耳朵是神經末梢的彙集地，經常按摩耳朵可以防止頸椎病和腰椎病的發生。人的耳輪像倒過來的脊椎，從上到下對應著腰椎、胸椎和頸椎。因此，人們別看耳朵離脊椎那麼遠，經常按摩耳朵可以減少頸...
2015-02-05 -
摸摸鼻子就有七大養生功效，就這麼神奇！
鼻腔上部與顱腦相近，在下鼻道內有鼻淚管與眼睛相通，後鼻孔的鼻咽部與咽喉相接，氣管與食道在此分道，中耳與兩邊耳咽管相連因此，鼻的很多疾病常影響相鄰器官的健康。從鼻的作用來看，鼻五呼吸道的出入口，既是...
2016-05-23 -
女人多摸摸這個部位會更健康 沒事來兩下吧~
1搓腹 先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。 2搓腰 左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。 3搓足 先用左手搓右足底...
2017-03-07 -
五官藏疾病，常摸摸防病保健康！
中醫認為，五官與我們的五臟是相對應的，中醫的“望聞問切”的“望診”也包括“望”五官。所以，我們的五官的變化也暗示了身體的健康狀況。那麼，其實經常摸摸我們的五官對於預防疾病也是有幫助的，更重要的是還...
2016-10-11 -
教你7招沒事摸摸鼻子 強身養肺效果奇佳
鼻子是呼吸器官，直接與肺聯通，常常按摩鼻子，能夠達到強身養肺的功效。鼻腔上部與顱腦相近，在下鼻道內有鼻淚管與眼睛相通，後鼻孔的鼻咽部與咽喉相接，氣管與食道在此分道，中耳與兩邊耳咽管相連。因此，鼻的很...
2013-07-02 -
中醫按摩 沒事摸摸耳朵也有如此大的效果
你知道嗎，其實身體每一個細小的部位都影響大的養生作用哦，比如我們的耳朵吧，你不要小看它，它的保健作用也是非常大的哦。只要我們平時對耳朵用對方法，很多問題都解決了，下面小編就給大家介紹下耳朵按摩保...
2016-04-15 -
女人每天摸摸這地兒准保年輕
因為卵巢不但關係到女人的生育能力，而且還關係到女人的衰老問題，所以女性保養卵巢特別重要。那麼如何保養養護卵巢呢？中醫告訴你不妨按摩幾個穴位，可以養護卵，下面就一起來看看養護卵巢穴位的按摩方法。 ...
2016-06-17 -
摸摸身體這物居然會讓人作嘔
酒渣鼻中醫稱“酒皶”， 以鼻為中心的顏面部發生的慢性炎症性皮膚病，多數患者表現為“紅鼻頭”。一般情況下誘發酒糟鼻的原因是不良飲食習慣和衛生習慣等，不過女性得酒糟鼻的概率比男性高，原因就是很多鼻子上...
2016-06-07 -
摸摸這裡讓你的腎年輕二十歲
我們都知道，腎臟是身體最大的排泄器官，將體內的廢物毒素排出，與我們的身體健康有著重要的聯繫。俗話說“十人九虛”，很多人由於不合理的飲食和不規律的行為習慣導致自己的腎出了問題，不得不加入到補腎的行...
2016-02-23 -
每天摸摸耳朵 可防6種疾病
耳朵日常養生保健法 耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。如...
2011-03-28 -
摸摸圓東西 心情更放鬆
據美國《女性健康》雜誌最新報導，《自主神經科學：基礎與臨床》刊登美國一項最新研究發現，摸摸圓東西可以讓人更放鬆。 越來越多的資料顯示，社交恐懼症已經成為現代社會的一大心理疾病。有的人一想到社交情...
2011-11-16 -
摸摸圓東西可控制社交恐懼症？
據美國《女性健康》雜誌最新報導，《自主神經科學：基礎與臨床》刊登美國一項最新研究發現，摸摸圓東西可以讓人更放鬆。越來越多的資料顯示，社交恐懼症已經成為現代社會的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公...
2011-11-14 -
春季摸摸此處竟然能提神醒腦
保健專家發現，大部分的白領都要久坐不動，這會給健康帶來很少傷害。有不少白領發現，自己到了下午就會犯困，那麼，有什麼方法可以提神醒腦呢?下面，專家就盤點了一些白領保健法。 眼睛酸痛：打個哈欠...
2016-05-10 -
“摸摸操”判斷寶寶是否睡得好
“天惶惶，地惶惶，我家有個‘夜啼郎’……”雖然現在的街頭已經見不到這樣的“小貼”，卻並不意味著現在的寶寶都能一覺安睡到大天亮。怎樣判斷寶寶睡得好不好，自有一套“摸摸操”哦！ 又一個“世界睡眠日”...
2012-03-16
