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摸摸圓東西可控制社交恐懼症?

據美國《女性健康》雜誌最新報導, 《自主神經科學:基礎與臨床》刊登美國一項最新研究發現, 摸摸圓東西可以讓人更放鬆。

越來越多的資料顯示, 社交恐懼症已經成為現代社會的一大心理疾病。 有的人一想到社交情景或公開場合, 就不由自主地感覺手心出汗, 心跳加速, 極度緊張。 針對這些問題, 來自哈佛大學、耶魯大學和麻省理工學院的學者進行了研究。 他們發現, 觸摸過粗糙物件之後, 人們會感覺社交活動更難應對。 新研究主要成員之一, 麻省理工學院管理學院的約書亞·阿克曼博士表示, 用大拇指撚摸佛珠、項鍊等圓圓的東西有助於調節情緒,

放鬆心情, 克服焦慮、恐懼。

最新研究報告還指出, 觸摸或撫摸具有安慰效應, 觸摸圓潤之物, 感覺順暢, 而觸摸粗糙之物, 則感覺不順。 另外, 肌膚接觸也具有安撫作用, 比如讓愛人按摩手腳, 有助於平穩心跳, 放鬆緊張情緒。

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