中醫認為， 五官與我們的五臟是相對應的， 中醫的“望聞問切”的“望診”也包括“望”五官。 所以， 我們的五官的變化也暗示了身體的健康狀況。 那麼， 其實經常摸摸我們的五官對於預防疾病也是有幫助的， 更重要的是還能長壽。
常摸五官防病又長壽
1、摸眼睛
經常按摩眼睛周圍的穴位， 可以起到提高胃部功能的作用。 因為在眼廓骨附近有一個穴位， 名曰承泣穴。 經常按摩承泣穴可以起到提高胃部功能， 幫助身體消化吸收。 身體消化吸收不好時很容易導致臉部肌膚鬆弛， 所以經常按摩眼睛還可以起到緩解皮膚鬆弛的功效。
經常按摩眼睛還可以緩解頭痛現象。 因為在眉頭下方有一穴位， 名曰攢竹穴。 攢竹穴大家比較瞭解的是其可以緩解眼睛部位的疲勞， 但是本君今天還要介紹一點的是其可以緩解頭痛。 現在上班族的壓力非常大， 經常感覺到頭暈， 頭痛。 此時按摩一下這個穴位， 可以很好的緩解疼痛現象。
所以， 我們在感覺到疲勞的時候可以按摩一下眼睛， 可以有效改善消化道的環境以及緩解腦部疲勞。
2、摸鼻子
經常摸鼻子可以緩解肩膀疼痛。 因為鼻翼兩側有個穴位， 名曰迎香穴。 這個穴位對上班族是非常重要的， 因為長期坐立在辦公桌前的人群， 都容易患有不同程度的脊椎疾病。 經常感覺到肩膀酸痛痛， 此時可以按摩一下鼻翼周圍的穴位，
經常捏鼻子還能起到預防呼吸道疾病的功效。 鼻子的功能除了呼吸之外， 還有一個重要的功能就是阻擋細菌和灰塵， 起到保護呼吸道的作用。 經常捏一捏鼻子可以增強鼻子的防病能力， 使其能夠阻礙更多的灰塵、鼻粘膜更加具有彈性， 繼而起到保護呼吸道的作用。
鼻子不僅可以影響我們的美觀度， 還能影響我們的健康指數， 所以好好善待鼻子非常重要。
3、摸耳朵
常摸耳朵可以改善便秘現象。 便秘者大多伴隨著消化不良、胃功能下降等現象耳朵中央對應著人體的胃部器官， 按摩該部位可以刺激胃部分泌出更多的消化酶來幫助消化。 消化吸收好了，
此外， 按摩耳朵中央的位置， 不僅可以緩解便秘， 還起到減肥瘦身的效果。 按摩該部位可以減少體內脂肪的堆積， 還能加速體內脂肪消耗， 是一舉兩得的好方法。
4、摸嘴巴
經常摸嘴巴可以起到健脾的功效。 因為嘴角邊上有一個穴位， 名曰地倉穴。 地倉穴在嘴角的左右兩邊各有一個。 所以我們常說的飯後摸摸嘴角是非常養生的一個做法。 經常刺激地倉穴， 可以起到健脾祛濕的功效。
特別是夏季天氣炎熱， 人體容易產生濕熱， 導致身體食欲下降、消化不良、神經衰弱等症狀。 本君建議， 每次飯後可以適當按摩一下嘴角的位置， 幫助身體有效祛濕， 增強消化吸收功能。
