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不吃早飯,會縮短這麼多年壽命!日常這些行為原來都會減壽!
很多人的健康都是在不知不覺間被消耗的,尤其是每天都在做的日常瑣事中。健康時報微信總結了近來的國外最新研究,發現這些事都可能是偷走你健康的可疑兇手。 睡覺不足7小時早亡風險高 ...
2016-08-12 -
每天早飯後排便,身體才健康
每天定時大便一次,最好在每天早飯後排便,因為早飯後,食物進入胃內能引起“胃——結腸反射”,促進胃腸蠕動,出現大蠕動波,易於排便反射的產 生。排便動作本身是一種反射性活動,是可以建立條件反射的。只要堅...
2016-08-31 -
動脈硬化竟然和不吃早飯有關係!
一日三餐中,早飯對健康的影響最大,但卻是最容易出錯的“重災區”。很多人因為各種各樣的原因,常常把早飯給省了,一次兩次不要緊,長期不吃早飯可能就會引發大危機!據統計,一千名膽結石患者中,有1/3是因為...
2017-08-03