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氣血虛的人冬季怎樣進行食補
不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養?早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配?為了讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾病,小編精心為您搜羅各類飲食保健資訊,貼身定制屬於您的健康飲食。 中醫認為,冬季進...
2016-06-28 -
懷孕到底該怎樣補充營養?
準備懷孕,該吃什麼?懷孕了,需要補點啥營養?合理的營養對寶寶的健康發育至關重要,可是如果盲目瞎補,也會影響媽媽和寶寶的健康。孕期到底該怎樣補充營養,是每個孕媽媽和打算懷孕的准媽媽們都格外關心的話題...
2012-04-16 -
夏季怎樣防止寶貝患上菌痢
嬰幼兒及學齡前的寶貝,由於身體的免疫功能尚未發育成熟,腸道抵抗力較弱,因此對病菌敏感。家長照料及飲食上稍有疏忽,就很容易發病。雖然病菌侵入體內大約經過2-4天才發病,但嬰兒往往在半天內就會出現症狀。...
2009-07-21 -
減肥小妙招 春季怎麼吃讓你火速瘦身
每個愛美的女性朋友都想擁有苗條的身材。那麼對於愛美的女性朋友來說,春季應該怎麼吃讓你火速瘦身呢? 你還在為如何快速減肥,怎樣才能尋找到一種快速減肥方法而煩惱嗎?今天就為你推薦7種速效減肥妙招,...
2015-02-05 -
白領胃潰瘍致休克去世 中醫教你冬季怎樣養胃
胃潰瘍致休克去世 中醫教你冬季怎樣養胃" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width...
2011-12-20 -
丙肝患者怎樣補充身體必需維生素
丙肝是感染丙肝病毒所引起的肝炎,具有一定傳染性,丙肝患者肝臟受到極大損害,體內營養代謝障礙,患者需及時補充身體維生素,促進肝臟修復,保證機體的正常功能。 1.維生素K 維生素K是機體的重要維生...
2013-02-01 -
肝腹水患者應該怎樣補充熱量?
小趙年紀輕輕地就不幸患上了肝腹水,在病床上一躺就是一個多月。在這段時間裡,他天天茶不思飯不想的,總是覺得自己倒楣得了這樣的病。人也因此一天天消瘦。老婆看在眼裡疼在心上,心想小趙老是這樣肯定對病症不...
2012-02-03 -
春季養生補腎養胃之重 六大黑色食物你吃了嗎?
1、黑棗:補腎養胃 黑棗性溫味甘,具有補腎與養胃功效,有“營養倉庫”之稱。黑棗具有豐富的營養價值,如碳水化合物、膳食纖維、脂 肪、果膠和蛋白質等、同時還含有豐富的維生素和礦物質,更重要的是黑棗中含有...
2013-03-18 -
女性在經期怎樣補血 補血可吃這些甜品
你大姨媽這個月來了嗎?月經是女性特殊的生理現象,在月經來潮的時候女性會流失很多血,及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼,女性在經期怎樣補血呢?看看下文介紹。 經期飲食要注意 經期內應...
2016-05-28 -
影響鈣吸收的因素 怎樣補鈣才是科學
鈣是建造骨骼和牙齒的重要成分,青春期骨骼發育迅速,需要補充大量的鈣。如果鈣的缺失會使生長速度變慢,還會影響到成年期的骨質密度和骨骼健康。 鈣還維持肌肉、神經的正常興奮性,參與凝血過程,對多種酶有著...
2015-02-09 -
夏季怎樣治療高血壓
怎樣治療高血壓?這個問題對於一些患有高血壓的人群來說,顯得尤為重要。隨著天氣逐漸炎熱,高血壓患者對於怎樣治療高血壓問題,應該要做到以下幾點: 1.日常起居作息要有規律: 在一般情況下我們血壓...
2011-06-22 -
冬季怎樣吃火鍋不會讓MM發胖
天氣轉涼,火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後,MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣在天涼時選擇即好吃又不胖的火鍋套餐讓自己大飽口福呢? 驅寒火鍋——減肥搭...
2010-11-16 -
春季怎麼治療小兒咳嗽有痰
相關推薦:小兒夜間咳嗽應該怎麼辦 引起痰液增加的疾病 到底痰從何處來?痰又是什麼東西呢?其實嚴格來說,痰就是呼吸道中的分泌物,正常人也會有;當有外來病菌或其他刺激物侵入時,分泌物就會增加,而...
2010-11-24 -
怎樣補充維生素
維生素是我們人體必不可少的一類有機物,能很好的維持人身體的一切活動,俗話說“藥補不如食補”,其實補藥再好也不如從蔬菜水果中攝取的維生素最好,食物中不僅含有多量維生素,還具有其它養分,例如:水分,礦...
2014-05-14 -
女人夏季怎樣喝水會更好?
夏季快到了,很多人喜歡喝冰水,感覺解渴爽口,殊不知,這麼做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水才是最關鍵的。 最好喝溫開水 一方面,攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使...
2009-06-04 -
孕期怎樣補鈣?孕媽注意飲食別和寶寶搶鈣
生個寶寶需要多少鈣?隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭,你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……這個孕期,你補鈣了嗎?孕媽咪,趕緊來瞭解一下孕期補鈣的各種知識吧,別再和肚裡的寶寶搶鈣了,...
2011-11-09 -
男人這樣補腎竟更健碩更自信
腎是每個人都有的,但是對於男人來說,腎的健康還是不健康是非常重要的,那麼,補腎對於男人來說是不可缺少的,很多人選擇補腎的方法有的是食補,有的是針灸補腎,其實補腎的方法有很多,其實最有效果的莫過於艾...
2016-03-31 -
糖尿病患者夏季怎樣防中暑 要保證充足睡眠
糖尿病患者怎樣防中暑呢?炎熱的夏季轉眼間就來了,廣大糖友們一定要注意預防中暑。 糖尿病患者怎樣防中暑? 1、充足的睡眠。合理安排休息時間,保證足夠的睡眠且適時的午睡,均有利於保證充沛的體能,...
2013-06-27 -
夏季怎樣預防慢性腸炎的產生
在炎熱的夏季,人們喜愛吃些生冷的食物,但是這樣有可能患上慢性腸炎疾病,慢性腸炎的危害很大,我們在日常生活中一定要注意預防,下面就來介紹一下夏季怎樣預防慢性腸炎的產生吧。 慢性腸炎泛指腸道的慢性...
2016-05-25 -
專家教你秋冬季怎樣預防抑鬱來襲
心理學家認為全球4%-15%的人隨時受到抑鬱症的影響,這種常見的精神疾病可能發作於任何人身上。抑鬱症是一種危害人類身心健康的常見病,約13~20%的人一生中曾有過抑鬱的體驗,其終生患病率為6.1~...
2012-12-19
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1回答
8歲兒童缺鈣和鋅怎樣補吸收好