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春季護肝六大調理法則
做護肝操 乾洗腿，兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動。 臥姿養肝。春季宜早睡早起，睡覺最好能頭東腳西，仰臥而睡。同時，...
2010-03-02 -
春季護肝補脾的黃金食譜
肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護肝尤為重要。 按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看，春季護肝，對於增強對其他疾病的免疫能力亦有著重要作用。在...
2010-03-17 -
乾燥春天如何呵護自己嘴唇 春季護唇小建議
嘴唇的皮膚可以算是人體較為脆弱的皮膚之一，需要我們更加悉心的呵護。但在日常生活中，有一部分人的不良習慣在不同程度的損害嘴唇的皮膚，比如舔唇、咬死皮或者抽煙等。要先保持嘴唇的健康，我們除了改掉這些壞習...
2017-02-21 -
新生兒冬季護理知識要點
在寒冷的冬季，很多媽媽都犯了愁，該如何護理新生兒呢？新生兒冬季護理知識有很多，可能這是你第一次做媽媽，但是不用擔心，下面就來教你一些新生兒冬季護理知識，爸爸媽媽好好學習一下哦。新生兒冬季護理知識一、...
2016-12-21 -
孕媽春季護膚“六要”
春季護膚養顏，對於准媽媽來說，化妝品最好是慎用，那麼，除了化妝品之外，還有什麼方法保住美麗皮膚呢？春季護膚“六要”：一、要勤飲水，保持體內外水份。適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份；...
2014-02-17 -
夏季護理新生兒的五大注意事項是什麼
1、母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品，母乳營養成分合理，易於消化，溫度適宜，不易被污染，母乳中含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶。如果必須人工餵養，一定要注意衛生，奶具要消毒，不要吃...
2016-12-26 -
春季護肝養肝食物有哪些
大蒜：有記載說大蒜有護肝之效，肝功不正常者可用以輔助治療，但不可多食，多食傷肝。 豆製品：富含蛋白質可修復受損肝 雞蛋：富含蛋白質、卵磷脂，修復細胞的同時可促進細胞再生，雞蛋的蛋白質與人體類...
2012-02-08 -
春季護眼菜有哪些呢
春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您...
2013-03-16 -
新生兒冬季護理的5大要點
寶寶出生在寒冷而乾燥的冬季，初為父母的新爸爸新媽媽總是不知道如何護理，今天我們就為家長們介紹下新生兒冬季護理的5大要點。新生兒冬季護理的關鍵點：通風 冬季，室內要保持空氣流通，不要把母親和嬰兒居住的...
2016-12-26 -
健康速遞：面部白癜風夏季護理3要素
夏季護理面部白癜風的方法，現在正值炎炎夏日，天氣乾燥炎熱，人們穿衣相對較少，同時也正是廣大愛美的女性朋友展示自己美麗的時候，可是患上了白癜風真是令患者們難以遮蓋，苦不堪言。白癜風是一種易得不易治的...
2015-07-14 -
嬰兒的皮膚怎麼護理，冬季護理最重要
嬰兒的皮膚是很嬌嫩的，家長要注意護理，特別是到了冬天，天氣很乾燥，寶寶皮膚也容易出現乾燥脫皮的現象，媽媽要給寶寶做好皮膚清潔，之後要及時塗抹寶寶專用的潤膚露。 1、做好皮膚清潔 寶寶...
2017-02-22 -
局灶性發作癲癇病冬季護理
局灶性發作癲癇病患者，在日常生活種保守疾病的危害，尤其是在冬季，局灶性發作癲癇病的復發率比較高，所以冬季對於局灶性發作癲癇病護理至關重要，下面我們就一起來瞭解一下這方面的護理知識。 一、局灶性...
2015-11-20 -
哪些藥膳有助於春季護肝
一、韭菜炒鱔絲 配料：熟黃鱔絲300克、韭黃150克。植物油、鹽、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水澱粉、蔥段、薑末。 做法：熟黃鱔絲洗淨後切段。韭黃摘洗乾淨，切段。鍋內加植物油，燒至五成熟...
2012-04-28 -
嬰兒冬季護理專家窩心八建議
冬季對於寶寶而言，並不是一個舒適的季節，到處都冷冰冰的，寒冷、乾燥、靜電……都隨時侵襲寶寶，因此需要爸爸媽媽在護理方面更加小心謹慎，避免一些誤區，呵護好寶寶的健康。下面匯總了大部分家長們都會犯寶寶冬...
2016-12-21 -
春季護肝養肝的三大注意
1、養肝先要睡得香 養肝重在睡眠。現代人陰陽顛倒的生活習慣對於肝臟的損害尤其嚴重。中醫專家指出，現在很多人的肝病其實是“熬”出來的，“一般熬了夜的人大多雙目赤紅，這是肝火上升的症狀。長期如此...
2013-03-07 -
上班族春季護眼的七款養生茶
枸杞菊花茶 材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。功效：清肝明目。 枸杞...
2013-03-13 -
春季護膚不可缺少的13種食物
1、番茄： 番茄中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈。 2、長葉萵苣： 6片萵苣葉子就可以提供1天所...
2013-03-15 -
春季護腎法寶 多喝水少吃鹽
多吃蔬菜水果。如果患有慢性腎功能障礙，就應該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。 清淡少鹽。鹽攝入得太多，腎臟的負擔就會加重，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔。 多...
2010-03-19 -
春季護肝的保健食補方法
按照中醫四季結合的養生觀來看，春季補五臟以養肝為先。俗話說：“藥補不如食補。“養肝亦是如此。 1．以髒補髒，雞肝為佳。雞肝性味甘溫，有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝...
2012-08-07 -
秋季護理寶寶的頭髮
家長們盡全力給予寶寶最大的關懷，不過有很多人卻忽略掉寶寶的頭髮。成人洗髮水多如牛毛，合適寶寶的則少得可憐。小兒皮脂分泌旺盛，易堵塞毛孔，阻礙頭髮生長，若能及時洗淨，無疑消除了頭髮生長的一大障礙。合理...
2016-12-27
