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晚上不宜喝的幾類肉湯
排骨湯抗衰老 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50-59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。 雞湯抗感冒 雞湯，特別是母...
2011-08-23 -
專家提醒：晚上不宜喝這6種湯
有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。 專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，...
2011-08-03 -
老公早上賴床晚上不睡怎麼辦？
以前我老公有一個最大的毛病：晚上不睡早上不起。 對身體不好不說，這種習慣也使他耽誤了不少重要的事情，後來，通過對他的瞭解，我再也不正面去讓他改正，而是使用了“另類”糾正他的方法。 案例一：早上賴床...
2009-07-07 -
晚上不吃飯的話能減肥嗎
大多數的女性朋友們減肥的方法就是晚上的時候不吃晚飯的，覺得這樣不吃晚飯的話就可以去減肥，但其實晚上不吃晚飯的話是非常不科學的，因為這樣的話是會減少自己體內的能量攝入，雖說能夠短暫地去進行減肥，但是...
2015-11-03 -
晚上不吃飯吃水果減肥可行嗎
晚上不吃飯吃水果減肥有一定的道理，但是這種減肥方法如果應用不當，很容易造成身體營養不良，使得身體越來越虛弱，最後反而危害健康。所以說一般不推薦晚上不吃飯，只吃水果來減肥。為了減肥，選擇吃的水果糖分...
2015-10-31 -
晚上不吃飯吃水果能減肥
晚上不吃飯吃水果減肥有一定的道理，但也不完全正確。如果是晚上和女的吃水果，是有一定減肥方法的，如果是晚飯胡亂地吃水果，最終起不到減肥作用，體重也會上升。比如說在有的水果中，糖類物質特別的多，如果晚...
2015-10-30 -
晚上不宜吃這5種水果
榴槤 蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴...
2014-06-19 -
晚上不吃飯吃水果到底減肥嗎
愛美是女性的天性，在平時不但會進行養顏和美容，而且還會對自己的身材特別重視，而且減肥成了好多女性最重視的事情，減肥的方法也特別多，不但可以通過運動來進行減肥，而且還有好多的女性在日常的飲食當中進行...
2016-01-03 -
每天晚上不吃飯能減肥嗎？
晚上不吃飯能減肥嗎？這個問題受到很多人的關注，尤其是一些愛美的女性，經常會採用節食的方式來達到減肥瘦身的目的。 對於晚上不吃飯能減肥嗎這個問題，專家指出如果方法得當的話，的確可以幫助你健康...
2015-12-16 -
晚吃薑賽砒霜，盤點晚上不能吃的食物！
姜雖然是很普通的食物，但是吃薑的時間可是很有講究的，尤其是晚上不能吃薑，所以“晚上吃薑賽砒霜”是有一定道理的。另外，晚上還不能吃5種食物。 1.姜 晚上吃薑有什麼危害？專家表示，姜是宣發陽...
2015-12-16 -
晚上不宜吃薑的原因
大家都知道薑是我們平常做菜的時候非常需要的一種調味料，如果沒有薑片的話就會使得自己的菜肴缺少一味味道，尤其是在做肉類的時候是需要生薑去除腥味的，並且生薑在生活當中的應用是相當廣泛的，所以很多人們都...
2015-12-13 -
天天晚上不吃飯到底能減肥嗎
不吃飯減肥，這是在平時生活當中很多人會利用的一種減肥方法，因為大叔主人都會覺得之所以導致肥胖就，是因為過多的攝入一些食物以及熱量造成，所以想要有效減肥，那麼肯定需要注重控制食物的攝入，但是你要真正...
2015-12-12 -
晚上不吃飯喝優酪乳到底可以減肥嗎
達到最理想的減肥效果，可以說是五花八門的方法，都想要達到理想的效果，但是要提醒每一個減肥的朋友們，有一些方法其實是不健康不科學的，亂使用會給自己的身體造成不良的影響，例如有些人晚上不吃飯，只喝優酪...
2015-12-12 -
晚上不吃主食到底好嗎
事實上我們都知道很多時候如果身體過於肥胖的話，那麼不僅是會影響到自己的身材問題，對於健康也會造成一定的影響，因為越是肥胖的人越容易受到一些肥胖疾病的傷害，所以確實肥胖要注意科學的減肥，而生活中有很...
2015-12-12 -
晚上不知道吃點啥？試試這些小菜吧
一、酸辣涼拌土豆絲 原料： 土豆、香菜、幹紅辣椒、小蔥。 做法： 1、土豆去皮，切成細絲; 2、洗去澱粉，在清水中浸泡; 3、坐鍋燒水，水開後，下入土豆絲焯一下; 4、土豆...
2014-07-24 -
晚上不能吃的水果有哪些呢
大家都知道常吃水果對身體有好處，因為水果含種維生素及微量元素，早上吃水果，各種維生素和養分易被吸收。水果本身內含酵素，如想讓酵素在身體中產生不同的作用，最好考慮食用的時間，俗話說早上吃水果是金，中...
2015-11-29 -
寶寶晚上不睡覺怎麼辦好
寶寶晚上不睡覺怎麼辦好？有一些這樣的寶寶非常的讓爸爸媽媽頭痛，他們白天可以呼呼大睡，但一到了晚上，精神就會變得異常的好，這可愁壞了爸爸媽媽們，那麼寶寶晚上不睡覺怎麼辦呢？今天，編者給您支幾招。 ...
2011-08-08 -
揭秘 晚上不要喝肉類煲湯
排骨湯抗衰老。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人 體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。 魚湯防哮喘。魚湯中含有一種特...
2011-06-15 -
晚上不能喝什麼湯呢？
專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。 排骨湯抗衰老 》》精彩推薦：快速提神男性性能力的秘訣 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10...
2012-02-20 -
如何應對新生兒晚上不睡覺的問題
寶寶在媽媽肚子裡的時候是部分白天黑夜的，但是出生後馬上就面臨了晝夜的問題，正常情況下，寶寶平均每天睡眠的時間約可達十六至二十個小時，是成年人的兩倍多。所以媽媽們一定要有應對的方法。一定要有耐心給寶寶...
2016-12-26
