-
產婦坐月子禁忌食品
產後在月子中應該避免食用以下食物。寒涼生冷食物,產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血...
2017-01-06 -
坐月子吃橄欖油好處
橄欖油是一種非常適合剛生完寶寶的媽媽食用的。味甘酸,性平,入脾,胃,肺經,有清熱解毒,利咽化痰,生津止渴,除煩醒酒,化刺除鯁之功,適用於咽喉腫痛,煩渴,咳嗽痰血。天然抗氧化劑和 ω-3 脂肪酸有助於...
2017-01-06 -
月子調節飲食的方法
產婦產後是身體最虛弱的時候,一些惱人的症狀往往在此時趁虛而入,嚴重影響坐月子的品質,甚至降低恢復的速度。即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們,可不要輕視這些身體的警信。應該在月子期間,利用膳食與調養,補充生...
2017-01-06 -
月子裡的四個瘦身減重關鍵
只要月子“坐”得合理,短短一個月便能恢復到懷孕前的體重,信不!以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵,與大家分享。完全不吃鹽或調味品;一般說來,懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身...
2017-01-06 -
新生嬰兒洗澡,這9個事項要記牢
幫剛出生的嬰兒洗澡是一件很不容易的事情,事前的準備工作也很多,建議幫忙洗澡時能有多一個人可以從旁協助,以克服緊張感及不熟悉感覺。寶寶洗澡準備與要領:1、注意室溫水溫洗澡前調節好室內溫度。以水溫計或手...
2017-01-06 -
冬季嬰兒洗澡不受冷的七妙招
水溫34℃~36℃時有鎮靜止癢作用;37℃~39℃時最能解除全身疲勞;40℃~45℃時有發汗鎮痛作用。冬季巧洗不僅能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的代謝功能和抗病力,而且還能夠...
2017-01-06 -
哪些情況下不能給嬰兒洗澡
以下情況不能給嬰兒洗澡:1、 打預防針後暫時不要洗澡。寶寶打過預防針後,皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔,這時洗澡容易使針孔受到污染。2、 遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡。洗澡時難免搬動寶寶,這樣會...
2017-01-06 -
嬰兒洗澡學問大,寶爸寶媽齊來看
對於初次為人父人母的寶爸寶媽們來說,給嬰兒洗澡是件非常頭疼的事情。由於寶寶嬌小,生怕沒有拿捏好,會把寶寶弄疼了,而且缺乏經驗,不知道該以什麼姿勢來給寶寶洗澡,更不瞭解給嬰兒洗澡的主要步驟。一、給嬰兒...
2017-01-06 -
嬰兒總是頻繁洗澡對身體好嗎?
一份研究報告顯示,嬰兒過於頻繁洗澡,皮膚會受損。有關專家建議,嬰兒在學會爬行前,身體並沒有髒到需要頻繁洗澡的地步,父母每星期給嬰兒洗澡的次數不宜超過3次。研究報告說,目前,英國37%的男嬰和33%的...
2017-01-05 -
女人月子吃什麼好
方法步驟: 01 1女人月子裡的飲食當然是離不開湯的,湯類不但有營養,而且還可以增加乳汁的分泌,像魚湯和肉湯.豬蹄花生湯和雞湯等等都可以選擇,這些湯可幫助促進乳汁的分泌,還能起到補血的作用,對產後...
2016-08-14 -
洗澡藥
【處方】幹荷葉的功效與作用(三兩) 藿香葉(三兩) 威靈川(三兩) 蒿本(三兩) 陵零香(四兩) 茅香(四兩) 香白芷(二兩) 甘松(二兩)【功能主治】治一切風疾燥癢,淋洗。【用法用量】煎湯。無風處...
2017-02-18 -
洗澡為什麼不能先洗頭_洗澡的正確順序
養生之道網:先洗澡後洗頭還是先洗頭後洗澡的問題一直在困擾在注重養生的人,聽長輩說洗澡時不能先洗頭,那麼洗澡為什麼不能先洗頭呢?下面養生之道網為您分析洗澡為什麼不能先洗頭,看看吧。 一、洗澡為什麼不能...
2017-02-17 -
月子這樣吃,不用找月嫂了
月子餐食譜的特點 月子期的保養措施多種多樣,其中最重要的一條是加強飲食營養。尤其是分娩幾天後,消化功能逐漸旺盛的情況下,更要多吃各種營養價值高的食物。產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動...
2016-03-30 -
熱瑜伽後洗澡的危害 瑜伽減肥飲食注意事項
熱瑜伽後洗澡的危害,熱瑜伽也可以稱之為高溫瑜伽,它主要是針對減肥和調理身子用的,瑜伽練習是好,但進行熱瑜伽後立即洗澡的危害你知道多少呢?小編給大家講講熱瑜伽後洗澡的危害。 熱瑜伽後洗澡的危害 1、...
2017-02-19 -
洗澡後手上這情況暗示腎虛
從手紋上看健康的方法1腎虛的手紋現在腎虛的男人是有很多的,洗完澡後的掌紋較為清晰,從手掌的紋路也可以看出是否是腎虛,在小指下、感情線以上這個區域,如果低平而且有細小的紋路,就代表腎虛,腎氣不足,抵抗...
2017-02-18 -
九成人不知道正確洗澡順序
九成人不知道正確洗澡順序1洗臉為什麼要把洗臉放在第一?原來,當你進入淋浴房後,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨,臉上積累了一天的髒東西,便會趁你...
2017-01-21 -
坐月子吃紅棗回奶嗎
我們都知道, 孕婦 在 產後 身體的恢復和奶水的產量是非常重要的,所以她們應該要多吃一些有營養的食物,才能加快身體的恢復。然而,有一些朋友會認為吃 紅 棗 會起到回奶的作用,其實是不會的,紅棗只有...
2015-07-31 -
剖腹產後最科學月子餐 第1-30天食譜
經常有許多朋友問:生完小孩吃什麼好,吃什麼比較營養科學,吃什麼能催奶,讓寶寶有足夠的乳汁.基於這些個問題母親愛寶寶網針對網上流傳很熱的月子食譜進行了營養分析,讓更多的新母親們能找到更適合自己和寶寶...
2017-02-19 -
嬰兒洗澡禁忌多 家長必看的洗澡技巧
給嬰兒洗澡的幾點安全提示對孩子來說,洗澡是快樂的時光。有些嬰兒喜歡在洗澡時玩水,拍得水花四濺,泡沫四起。而對父母來說,給孩子洗澡則是一件特別的事,你們真的要時刻注意孩子。給孩子洗澡看上去是一件很容易...
2015-05-18 -
洗澡後一定要先擦乾這裡
正確的洗澡順序:先洗頭,再洗身體(從上到下),最後洗臉。因為臉部的油脂和角質層對肌膚有保護作用,洗臉後這些保護層也隨之被帶走,在長時間熱水的浸泡、反復搓洗下,面部水分會不斷流失,甚至損傷肌膚。當然,...
2016-11-01
-
1回答
媽媽的疑問 坐月子能洗澡嗎
-
1回答
坐月子可以用太陽能水洗澡嗎
-
1回答
順產做月子洗頭幾天才能洗能用吹風機嗎
-
1回答
健康疑問 坐月子能夠洗澡不啊
-
1回答
月子裡真不能洗澡嗎受不了了
-
1回答
做月子天天吹風扇洗澡會落下月子病嗎
-
1回答
坐月子是不是一定不能用溫水洗澡洗臉
-
1回答
順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天