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日常日光浴
【時間】每次5 ~ 10分鐘,可每日進行一次。 【地點】自己家的露臺、花園、社區公園等光線較好、空氣清新的地方。 【方法】 1、根據季節選擇合適的服裝。 2、對裸☆禁☆露在外的皮膚做好清潔工作,...
2015-11-20 -
專門日光浴
【時間】每次20分鐘,頻率以休假時間為准。 【地點】自己家的露臺、花園,社區公園等光線較好、空氣清新的地方。 【方法】 1、穿著泳衣等便於進行全身日光浴的服裝。 2、對裸☆禁☆露在外的皮膚做好清潔工作...
2015-11-20 -
完美日光浴的最佳伴侶----空氣浴、冷水浴
日光浴後配合空氣浴有助於強身健體,配合冷水浴有助於緊致肌膚,所以空氣浴和冷水浴是日光浴的最佳伴侶。那麼,怎樣進行空氣浴和冷水浴呢? 空氣浴 空氣浴是一種利用空氣的溫度、濕度和陽光的散射等物理...
2015-11-20 -
多形性日光疹 什麼是多形性日光疹全面解析
每一個女性都喜歡自己的皮膚能夠精英剔透白色透亮,肌膚上紅色的斑斑點點或者是痘痘都會讓女性很頭疼。多形性日光疹是一種常見的疾病,會讓女性很頭疼。什麼是多形性日光疹呢?多形性日光疹有哪些症狀呢? 什...
2016-06-14