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女性運動過量有損生育能力
專家提醒，對於有剩餘要求的女性朋友們一定要注意適量的運動，過度運動會損害你的生育能力，甚至會讓你遲遲不肯受孕，下面來聽聽專家的介紹。在這項研究中，美國和丹麥的研究人員對數千名丹麥女性的體力活動及生...
2016-03-26 -
中醫告誡 飯後八件事有損健康
飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液迴圈量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。所以要注意飯後不要急於吸煙，中醫養生告誡：飯後“八急”威脅健康。 不急於吸煙...
2010-12-16 -
五類食物有損大腦健康
1、過鹹食物 人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。常吃過鹹食物會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態下，從而導致記憶力下降、大腦...
2010-08-05 -
肌肉女胸部如何健身呢
日常生活當中隨著工作壓力和生活壓力越來越大，不少女性的身體健康也出現了很大的問題，影響身體健康的是抵抗力不足，氣血低下，不注意鍛煉身體引起的，想要提高身體的自身素質，那麼就要從運動開始，有很多的女...
2015-11-22 -
四道膳食 讓你的胸部更加圓潤
飲食養生師現在比較流行的養生方法，很多mm都喜歡。女生胸部的堅挺是她們生理年齡的一個代表，所以很多女生都希望自己的胸部能夠更加的圓潤堅挺，這個可以通過飲食來調理，下面小編就為大家介紹5種膳食，來...
2011-02-17 -
胸部肌肉訓練方法有哪些呢
擁有強壯寬厚的肩膀一直以來是每個女孩子的夢想，隨著現在工作壓力越來越大，生活的節奏在加快，有不少人已經沒有時間去鍛煉身體了，看著自己身上越來越多的肥肉，不僅影響外觀，也影響到了身體健康，健身室設肌...
2015-11-21 -
訓練胸部肌肉方法有哪些呢
說到型男這個名詞，相信生活中不少女孩子們，都會欣喜若狂，型男看起來既好看，有安全感，擁有一身健美的肌肉對男性而言，象徵著剛強，力量，信心，身體練好了，才會健康才不會生病，訓練的方法有很多種，那麼訓...
2015-11-21 -
女人強顏歡笑有損健康
一項新的研究表明，很多女性員工在工作中經常“被迫微笑”，這種微笑多是在有違自己意願的情況下做出的。如果長期習慣這種“假笑”，則對健康有害。 德國法蘭克福大學查普夫教授認為，偽裝對他人親切友好...
2010-09-19 -
讓胸部豐滿的好辦法 只需做到這幾點
對很多女性而言除了擁有姣好的面容，就是要擁有一個優美的體型，可在構成身材曲線的其中最重要的部分無疑就是胸部了。人們常說“胸大無腦”，可是心裡都清楚，相比較男性健碩的身材，女性的事業線就是擁有一對...
2015-10-09 -
3道豐胸美食 吃出元氣豐滿胸部
你的胸部乾癟下垂嗎？是時候為你的胸部補充營養了哦。今天小編為大家推薦3款豐胸美食，讓你輕鬆吃出豐滿咪咪。再也不會因為平胸而感到自卑了。想豐胸的MM趕快來試試吧。 1.核桃仁土豆球 原料：土豆...
2011-02-26 -
胸部濕疹該如何去保健
胸部出現濕疹，要怎樣保健。濕疹作為普通的皮膚病的一種。而且濕疹的發病部位可以說是遍佈全身上下。我們今天就專門介紹一下，胸部出現濕疹的話如何保健和護理。我們也知道，胸部出現濕疹的話，會難受無比，還...
2013-09-11 -
豬尾鳳爪香菇湯 5道膳食讓胸部更圓潤
飲食養生師現在比較流行的養生方法，很多mm都喜歡。女生胸部的堅挺是她們生理年齡的一個代表，所以很多女生都希望自己的胸部能夠更加的圓潤堅挺，這個可以通過飲食來調理，下面我們就為大家介紹5種膳食，來...
2011-03-07 -
五道營養膳食讓胸部更圓潤
飲食養生師現在比較流行的養生方法，很多mm都喜歡。女生胸部的堅挺是她們生理年齡的一個代表，所以很多女生都希望自己的胸部能夠更加的圓潤堅挺，這個可以通過飲食來調理，下面我們就為大家介紹5種膳食，來...
2011-03-07 -
斷奶後胸部怎麼保養
斷奶之後很多媽媽的胸部開始萎縮變小，為了自己能過“挺胸”見人，媽媽在日常生活中可要做好胸部保養哦，斷奶後胸部保養的方法有很多，不過今天主要給各位媽媽介紹幾種食療上的胸部保養法：1、膠質類食物：豬腳、...
2016-12-16 -
俯臥撐到底鍛煉胸部嗎
俯臥撐，是一種常見的運動項目，不管是男女老少都可以進行俯臥撐的運動，俯臥撐可以給我們帶來很多的優點。現在的人越來越多的人加入到了鍛煉的行列，這是一種最簡單的保持身體健康的方法， 俯臥撐可以鍛煉我們...
2015-11-12 -
五道膳食 讓你的胸部更加圓潤
飲食養生師現在比較流行的養生方法，很多mm都喜歡。女生胸部的堅挺是她們生理年齡的一個代表，所以很多女生都希望自己的胸部能夠更加的圓潤堅挺，這個可以通過飲食來調理，下面小編就為大家介紹5種膳食，來...
2011-03-21 -
胸部損傷應該如何急救
無論是什麼原因引起的胸部損傷，都應引起足夠的重視，因為胸部損傷帶有很大的危險性。 胸部損傷在臨床上可見的有開放性氣胸和張力性氣胸。 開放性氣胸是因銳器刺破胸壁及胸膜，使胸膜與外界空氣直接相通...
2013-07-12 -
一般跑步對膝蓋有損傷嗎
跑步，是一個很好的運動方式，它不僅能夠促進健康，對於減肥也有很大的好處，所以跑步是很多鍛煉者都會選擇的一種運動方法，而另一些跑友擔心的是，跑步會對膝蓋造成損傷，那麼這種擔心是有必要嗎？跑步對膝蓋有...
2015-11-10 -
花生加大棗幫你激增胸部
想知道怎麼才能瘦身不瘦胸嗎？怎麼才能讓胸部更挺拔呢？下麵就來給你解析吧！ 怎麼才能讓胸部更挺拔 女人都想擁有S型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁...
2010-10-19 -
什麼運動可以瘦胸部
對於肥胖人士來說，難看的不止是他們突出的將軍肚，還有胸部過多下垂的肥肉更是影響了整體的穿著打扮，不少進行相關運動減肥的朋友在經過一段時間之後發現胸部的肌肉無法達到瘦身的效果，那麼要進行怎樣的運動才...
2015-12-14
