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早起對身體有很多好處 快樂感更強了
快樂感更強 加拿大多倫多大學一項研究發現,無論是年輕人還是老年人,早起者的情緒更積極,自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒暢的一大原因。 精力更旺盛 研究發現,早起者通常醒得更快,而...
2016-09-18 -
如何讓快樂感更強 揭秘早睡早起的7大好處
起得早的7個好處1快樂感更強。加拿大多倫多大學一項新研究發現,無論是年輕人還是老年人,早起者的情緒更積極,自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒暢的一大原因。 2成績更好。美國“網路醫學博士”網...
2014-04-14 -
早起身體有7大好處 快樂感更強
“早睡早起”,是現代人提倡的健康生活方式,那早起給身體帶來哪些變化呢?眾所周知,人人都知道,早睡早起有益健康,但現實卻是,睡眼惺忪、忙亂不堪成了很多人的常態。小編告訴你長期堅持早起,會給身體帶來哪...
2016-09-19 -
都市人為何越來越不快樂 8招重新找回快樂感
不管你在追求什麼,其實你最終想要追求的都只是快樂!但最終決定你是否能得到快樂的並不在於你是否追求到了你想要的東西,而在於你是否瞭解自己不快樂的根源,並去根除這些導致自己不快樂的根源!導致自己不快樂的...
2016-05-03 -
五招助你輕鬆提高快樂感
快樂是否掌握在自己手中?近日的《生活科學》雜誌中,美國加州大學里弗塞德分校的研究人員對51項增進快樂的研究進行總結後,給出肯定答案,並指出了5種能大幅度提升幸福感的“快樂的訣竅”: 感謝要表...
2010-11-04 -
五個“不”會大大提高快樂感
“想更快樂嗎?請大膽說不。”近日,美國《魅力》網站指出,學會“說不”,會大大提高人的快樂感和滿足感。生活中,各種各樣的要求並不都是我們願意接受,有時候拒絕是更好選擇。 一、勇於說不,效率更高。...
2010-11-16 -
兒童要慎用達菲和樂感清
英國牛津大學研究人員10日在《英國醫學雜誌》上報告說,他們在普通流感季節中調查了2629名兒童服用達菲和樂感清治療或預防流感的情況。這些兒童年齡不超過12歲。 結果發現,達菲或樂感清可以幫助...
2009-12-08 -
幸福會傳染 陌生人的快樂感染你
位於聖地牙哥加利佛尼亞大學弗雷明漢綜合心理研究中心詹姆斯•福勒和哈佛醫學院尼古拉斯•克裡斯塔克斯從1983至2003年,對4739名研究物件的幸福感和其社會交往的關係進行了研究。 在理清每個研究...
2012-03-23 -
孕婦感染甲型流感,需及時服用樂感清
加拿大和日本一項最新研究顯示,假如孕婦感染了甲型H1N1流感,樂感清是相對安全的一種治療藥物。研究小組說,即使是懷孕初期的婦女感染甲型H1N1流感,也要及時服用樂感清,因為考慮到流感可能給身體帶...
2011-08-05 -
怎樣知道孩子有沒有樂感
日常生活中,孩子對某支歌或曲子沒興趣,有的父母就說孩子沒有“樂感”。什麼是“樂感”呢?嚴格地說是對“音樂的感受能力”,一般的孩子多多少少都具有對“音樂的感受能力”,如果他喜愛音樂,那麼將漸漸具有對...
2009-11-18 -
訓練新生兒的音樂感受能力
家長怎樣針對新生兒的特點,培養新生兒的音樂聽覺能力呢?一、新生兒的音樂感受性尚處於朦朧階段,創設音樂環境就能起到潛移默化的作用。創設環境所選的曲目,無須從音樂的內容多加考慮,只要注意節奏緩慢、快捷,...
2016-12-21 -
幾類食物可以讓你產生快樂感覺
甜食最能讓人產生幸福感,而小編最愛滿嘴的奶油,飽足卻幸福。但是今天講的並不是甜食哦,而是讓你情緒高漲、快樂的五種食物! 食物:柳丁、檸檬以及其他柑橘類水果 提升情緒的成分:維生素C 食物:...
2013-08-08 -
讓你心情愉悅,產生快樂感的八種食物!
生活越來越好,但不快樂的人卻越來越多。你知道嗎,有些食物有“快樂魔法”,能幫助人安定神經、放鬆情緒、消除疲勞感、減輕焦慮哦!一起來看看是哪些食物吧! 1、麥片 快樂營養素:維生素B6、...
2015-11-12