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讓你白皙到50歲的食物
營養專家告訴我們,有一類食物感光性較強,如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力,加速皮膚變黑。感光食物一般來說有:田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等,這些食物裡都含有感光類物...
2017-03-06 -
3到8歲的孩子一定要進行心理輔導
3到8歲的孩子最需要心理輔導 案例一:只肯穿黑衣的小男孩 Teddy對上幼稚園特別排斥,雖然媽媽已經狠心堅持了一年,可是Teddy至今每天會在幼稚園門前掙扎、哭鬧。Teddy媽媽說,幼稚園老師...
2017-03-07 -
不要遺留自己的二十歲的夢想
很多年輕人都很有夢想,不過由於受到家長和學業的影響,他們空有理想,不能發揮。不過等他們自立的時候,卻忘了自己的理想,把夢想留在二十歲的青蔥歲月。今天就請專家為我們詳細講講二十歲的夢想。 有一對兄...
2017-03-07 -
3歲的寶寶進入人生第一個叛逆期
3歲寶寶身高體重 3歲寶寶身高體重標準是怎樣的呢?3歲寶寶的體重身高怎樣才算達標呢?以下是3歲寶寶身高體重標準和教育問題。到3歲時,嬰兒腦重已接近成人腦重的範圍,以後發育速度就變慢了。而身體已經非常...
2014-09-29 -
怎樣輕鬆快樂地教育兩歲的小調皮?
兩歲寶寶教育的重要階段性使得很多家長對2歲寶寶的教育很重視。但是由於2歲寶寶有其特定階段的心理“對抗性”,使得2歲的寶寶“不聽話”特別難教;所以2歲寶寶的教育就必須講究方法和技巧。只要家長掌握了2歲...
2014-09-15 -
30歲的女人痛經怎麼辦 怎麼預防痛經
30歲的女人痛經怎麼辦 30歲這個年齡段的女人月經是最有規律的時候,比20歲時候的痛經比起來更容易被經前綜合征所困擾。 每次月經之前都要度過幾天難過的日子。30歲的女人出現痛經和月經量過多,...
2016-05-30 -
男人養生保健 為何40歲的男人要保養
在很多人的潛意識中只有女人或老人才需要保養身體,甚至認為只有老了之後才需要保養身體。但是養生並不分早晚,每個年齡段的人群都有不同的保養方法以及保養需求。常言道四十男人一枝花,但是四十歲的男人同樣...
2016-08-29 -
給3歲的孩子買什麼玩具好 玩玩具要注意哪些
孩子都是喜歡玩具的,但是很多家長都不知道給孩子買什麼玩具,怕他們沉溺於玩具,還擔心玩具不益智。那麼給3歲的孩子買什麼玩具好呢?1、拉著會走的動物玩具:幼兒拉著會走動的“動物”,會讓他們著迷,他們慢慢...
2016-07-07 -
讓未滿周歲的寶寶能說會道的小妙招
其實,讓寶寶的語言能力獲得良好發展,並不需要媽媽做什麼特別的事情,您只需每天拿出30分鐘左右的時間,認認真真地對寶寶進行一些小訓練,您就會收穫意外的驚喜。 寶寶因為對語言發生興趣,從而開始模仿,...
2011-08-26 -
讓你年輕十歲的濃米湯
有一位女居士,今年快五十歲了,可是,如果她不說,沒人猜得出她的年齡,她看起來非常年輕,皮膚細膩白晰,既沒斑點也沒皺紋,很多人誤以為她才三十多歲。 大家都對她的保養方法很感興趣,尤其是其它女士,都求...
2017-03-07 -
【35歲的男人要補充這些營養】
1、減少外餐,補充蔬菜 男人的應酬總是比女人多,大吃大喝已經是很難避免了,一頓下來油脂超標,脂肪超標,酒精當然也少不了,時間長了對身體造成的傷害可不小,什麼高血脂,高血壓,酒精肝統統都找來了。所...
2017-03-07 -
【專家揭秘活過百歲的長壽秘笈】
著名電影製作人,香港電視廣播有限公司榮譽主席等頭銜的邵逸夫,昨日清晨安詳的離世,享年107歲。現在有關百歲老人的報導越來越多,他們是怎樣做到如此長壽的呢?一起來看看專家為您總結的活夠百歲的10個長...
2017-03-07 -
五歲的孩子學擊劍好嗎
擊劍是一種國際上認可的比賽,當然這屬於專業運動員的技能,平時學習擊劍就是鍛煉身體及敏銳力的。當然反應能力則會更快。那麼五歲的孩子學擊劍好嗎?五歲孩子還太小,可以先學習入門的技能,等各項功能都成熟後...
2015-10-25 -
讓你年輕10歲的保養竅門
眼睛減齡方法 1.多吃黃綠色食物。如胡蘿蔔、玉米、番茄、西蘭花、獼猴桃等,豐富的葉黃素和玉米黃素會在眼睛後部的光敏感組織中積累,説明眼睛對抗紫外線,也能防止眼睛的功能性退變。 2.打乒乓球、多轉動...
2012-09-29 -
女性25歲的飲食抗衰老計畫
1.養成穩定的、良好的飲食習慣,堅持早吃好、午吃飽、晚吃少的原則: 現在很多人都對早餐敷衍了事,有時候甚至不吃;中餐馬馬虎虎;只有晚上回到家就大吃特吃。這種吃法雖然說很隨性,有時候節省了不少時間。...
2012-09-29 -
營養再高也別給一歲的寶寶吃
有些食物很有營養,但是由於某種特性不適合小寶寶食用,我們把知道的都匯總出來,避免更多的寶寶誤食。 1、鳳梨:鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之...
2016-09-02 -
0-6歲的寶寶要接種哪些疫苗?
計畫疫苗 計畫免疫包括兩個程式:一個是全程足量的基礎免疫,即在1周歲內完成的初次接種;二是以後的加強免疫,即根據疫苗的免疫持久性及人群的免疫水準和疾病流行情況適時地進行復種。這樣才能鞏固免疫效果...
2012-03-16 -
30歲的女人如何保養才能皮膚更好呢?
三十歲是女人一個非常重要的年齡分界點,過了三十歲,不能說你就老了,然而,身體的各項機能以及皮膚都會隨著年輕的增加而下降,這是毋庸置疑的。聰明的你,一定會想辦法保持一顆年輕的心境,更要學會愛惜自己的...
2017-03-08 -
讓你年輕10歲的美容食譜
油量每天不超過50~60克 魚油除外,因為魚油和一些植物油及堅果類食物中的脂肪所含的脂肪酸都是人體不能合成的。對健康十分有利的不飽和的脂肪酸,是女性應適量攝入的脂類食品,包括食物和烹調油在內,...
2010-07-19 -
老子活到160歲的8個延壽秘方
第一式振陽法:振奮身體陽氣 1.閉上雙眼; 2.用掌心及掌根處抵住下巴,虎口向外; 3.用力托下巴,依次向上、左、右、前、後托; 4.睜開雙眼; 5.叩齒,也就是上下牙相碰; 6.叩齒...
2012-02-01