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六式瑜伽練就成氣質瘦美人
【導讀】六式瑜伽練就成氣質瘦美人，瑜珈雕塑你外在形象的同時，還給你一種來自內心的力量。經過一段由內而外的鍛煉後，你會驚奇地發現心態已經變了個樣子。你不會再為了減幾公斤的體重而折磨自己，你會因為快樂...
2015-06-23 -
美女看過來！常痛經要做“子宮體操”
常痛經要做“子宮體操”痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。經期前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。冬季寒冷，讓一些女性的痛經會更加嚴重。很多...
2015-04-10 -
美女屆的墨爾本鬼步舞高手 動作分解視頻
今天小編給大家推薦的是美女跳墨爾本鬼步舞，美女跳墨爾本鬼步舞的主要動作特點是雙腳依次向後退步同時腿部微微彎曲，然後將身體旋轉一圈，接著右腳向右側伸出且左腳腳步跟上不停地擺動，下面請大家跟著詳細的動...
2017-02-27 -
韓國美女表演鬼步舞 詳細的視頻分解教學
鬼步舞是比較流行的一種舞蹈，很多年輕人喜歡跳鬼舞步。今天小編給大家介紹的是韓國美女跳鬼步舞的視頻，它的主要動作特點是左腳向右前方跨出且雙手手臂在左右兩側擺動，然後反方向重複這一動作，接著雙腿微微上...
2017-02-27 -
完美男人必有的九種氣質
1、交友有方 物以類聚、人以群分。一個優秀的男人周圍肯定有一些優秀的朋友。女人在交友的過程中，可以通過觀察一個男人的朋友，就可以初步判斷這個男人的性格特質，千萬不要被男人表面的假像所迷惑。 ...
2015-03-31 -
值得一看!絕美女星的獨家減肥食譜
女明星們大多都擁有魔鬼的身材，可她們的身材也不都是天生就擁有的。後天的保養上也是很有一套的!絕對值得收藏!女星獨家減肥食譜。 明星支招人氣榜NO.1：劉亦菲的減肥秘訣 這位17歲的女孩，1...
2014-08-19 -
香車美女當心患上皮膚癌
開車時記得搽防曬霜 經常駕車者患皮膚癌的危險要高於不駕車者，美國聖路易斯大學的科學家發出警示。 紫外線按照波長長短的順序，分為UVA、UVB和UVC。UVC能被臭氧層吸收，紫外線中含量有90%U...
2010-09-28 -
如何培養孩子的氣質
養生之道網導讀：如何培養孩子的氣質？父母都希望自己的孩子從小到大都能擁有由內而外的氣質，俗話說：腹有詩書氣自華，父母應該如何培養孩子的氣質呢？ 玩具汽車和穿牛仔衣褲，並不能讓男孩子清楚地認識到自己...
2016-08-05 -
瑜伽動作讓您提神氣質輕鬆享瘦
【導讀】現在瑜伽越來越受到女性的喜愛，因為瑜伽不僅能夠幫助女性輕鬆減肥，而且還能提升個人自身氣質，兩全其美。如果你是選擇瑜伽減肥的話，那麼就是一項正確的選擇了，今天小編為您推薦瑜伽動作讓您提神氣質...
2015-06-08 -
優雅氣質瑜伽 練瑜伽讓你氣質出眾脫穎而出
如何讓自己變的更美，是每個女人都會思考的問題。練瑜伽能培養氣質嗎?回答是肯定的。而今天給朋友們帶來的是優雅氣質瑜伽，練瑜伽讓你氣質出眾脫穎而出。下面讓我們一起來看看提高氣質瑜伽。 練瑜伽能培養...
2016-06-16 -
調整姿勢瑜伽優雅氣質練出來
【導讀】調整姿勢瑜伽優雅氣質練出來，瑜伽健身已經成為一種時尚，它不僅可以雕塑外在形態，還能提升個人氣質。下面調整姿勢瑜伽優雅氣質練出來，看看吧。 調整姿勢瑜伽優雅氣質練出 1、直立，兩腳併攏，...
2015-06-08 -
瑜伽視頻教程初級 氣質瑜伽塑好身材
如今用瑜伽減肥的MM越來越多瑜伽變成了MM們瘦身的新寵，就這樣練習瑜伽的MM就會越來越多，雖然瑜伽在女性中傳播很廣，但是男性接觸瑜伽的人卻很少。想要優雅的氣質和火辣的身材嗎?那就一起和瑜伽老師動起...
2017-02-27 -
瑜伽4式讓您變窈窕美女
【導讀】動學家告訴我們：“瑜伽在塑造體態，平衡身體，燃燒熱量方面都非常有效，”瑜伽可以使體力、耐力、柔韌性和呼吸狀況都有明顯的改善，今天就由小編為您帶來瑜伽4式讓您變窈窕美女，希望瑜伽4式讓您變窈...
2015-06-03 -
做“凍齡美女”從臉部開始 夏季正確洗臉3原則
健康導讀：臉能夠體現人的整體精神面貌，對於一個女人來說，臉部的保養和身材的保養一樣重要，想要keep住年齡的秘密，就要做好臉部的保養，做一個凍齡有術的美人，下面就和女性一起瞭解下怎麼正確洗臉。 夏...
2017-02-27 -
日本當代美女的標準
在今日日本，年輕女性個個都想當美女。那麼，日本當代美女的標準是什麼呢? 不同時代不同標準 70年代以前，要求女人濃妝，行為舉止就像一個女人。80年代初期，賢妻良母型女性為日本理想美女典型。如電影演員...
2015-04-23 -
美女們看過來！月經期也能敷面膜咯
經期的時候女性皮膚普遍都會變差，那麼，經期的時候是否可以敷面膜呢?專家表示，經期是可以敷面膜的。 女性月經期的那幾天皮膚就會出現毛孔粗大、長痘痘等問題，這讓愛美的女性是苦不堪言。那麼，女性經期是否...
2017-02-27 -
調整姿勢瑜伽練出優雅氣質
【導讀】調整姿勢瑜伽練出優雅氣質，瑜伽健身已經成為一種時尚，它不僅可以雕塑外在形態，還能提升個人氣質。下面編輯給你準備的一套健身瑜伽動作，調整姿勢瑜伽練出優雅氣質。 調整姿勢瑜伽練出優雅氣質 ...
2015-05-27 -
推薦美女形體必修課
慢跑對腿部的健美是很有效的，每天清晨跑十分鐘。在工作空閒，運用你的椅子，就可以健美雙腿。有如下兩個簡單的動作：雙手握住椅背，上下蹲立；握住椅背後，有規律地前後左右擺動雙腿。 1、纖腰 如果每天...
2012-09-27 -
美女養成記！7豆類養顏效果勝過護膚品
女人要美麗，終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆，不僅是黃豆，而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃，這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期，甚至會沒有更年期!只有...
2014-04-27 -
瑜伽減肥動作提神氣質輕鬆享瘦
【導讀】現在瑜伽越來越受到女性的喜愛，因為瑜伽不僅能夠幫助女性輕鬆減肥，而且還能提升個人自身氣質，兩全其美。如果你是選擇瑜伽減肥的話，那麼就是一項正確的選擇了，今天由小編為您帶來瑜伽減肥動作提神氣...
2015-05-25
