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學好“水中瑜伽”做“魚美人”
體式一:戰士二式 基本站立。深呼氣兩腳大與肩,兩臂向兩側平舉,與地面平行,左膝挺直,右腳向右轉90度,左腳則向同一方向轉15-30度,不要超過30度,屈右膝,直到大腿與地面平行,小腿垂直於地板和...
2012-12-06 -
兩人水中做竟越做越興奮
水中豐胸操是在1-1.4米的水中進行練習,不需要練習者有任何的游泳技能。水的浮力、阻力和散熱性能夠使人在輕鬆的訓練強度下,以最短的時間取得最快速的塑形效果,讓身體該瘦的部位瘦下去,該豐滿的部位豐滿...
2016-07-19 -
面膜怎麼用 解密日常八款面膜的優缺點
面膜現如今是女性朋友離不開的護膚品之一,每週都會用面膜做兩次肌膚護理,那你知道面膜怎麼用才是正確的嗎?我們平時要如何自製面膜呢?現在就跟隨小編一起來看看美容達人們都是如何自製面膜的吧! 面膜怎...
2013-06-19 -
分娩後練瑜伽能減肥
【導讀】很多女性朋友們在懷孕期間的時候身體都會變得肥胖起來,尤其是在生產完後坐月子這段時間裡面,這段時間由於身體比較虛弱基本上都需要吃一些富含營養的食物來幫助身體恢復,但是就是因為坐月子的時候多吃...
2014-12-24 -
孕婦練瑜伽更容易分娩
【導讀】與在家休息放鬆相比,上瑜伽課更能紓解壓力,孕婦練瑜伽更容易分娩。許多女性指出,課堂上所教授的技巧,能讓她們的心情更平靜、分娩更容易,下面為你介紹孕婦練瑜伽更容易分娩。 孕婦練瑜伽更容易分...
2015-01-03 -
早晨洗臉水中加點這“料” 竟然六十歲不長斑!
我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟,這樣洗臉,...
2016-06-15 -
女人,在水中做才能修煉你的曼妙身姿
水中瑜伽一般是在1-1.4米深的水池中進行,即使你是旱鴨子,想在水中“掌握”瑜伽也完全沒有問題。在水的包圍中,即便是瑜伽初學者也會自然、輕鬆地完成那些在地面上難以完成的動作。 水中瑜伽與傳統瑜...
2016-07-08 -
關於分娩鎮痛方法有哪幾種
作為女人害怕的就是生孩子,因為生孩子的疼痛是一種揪心的痛,是讓人無法忍受的痛。有的女性在生孩子的時候要痛好幾天。而有的女性由於不能忍受分娩的疼痛,所以就會選擇進行剖腹術。對於女性分娩鎮痛方法有哪些...
2013-12-24 -
樟木傢俱的優缺點
在過去人們注重的是吃不吃的飽或者是穿不穿的暖,沒有人會在意外表,因為能夠填飽肚子在是最重要的問題。但是隨著物質生活的不斷改善,人們早都已經不滿足於現狀,開始關心穿什麼樣的衣服好看,吃什麼樣的食物最...
2014-05-20 -
水曲柳傢俱的優缺點
每一個人對於家的認識是不同的,所以也就有了戀家和經常不在家之說,有的人認為家是一個可以避風的港灣,每天在繁忙的工作之後就會馬上回到家裡面尋找慰藉,所以也就有了先成家再立業。家是立業的基礎,不過還是...
2014-05-20 -
杉木傢俱的優缺點
對於工作,上班族們可以說是每天都一絲不苟,而且工作時都會十分的嚴謹。但是一個人的神經不可能永遠處於緊繃的狀態,就像一張弓一樣,如果力氣太大,爸弓弦拉到了最大,但是卻還是使勁,最後弓弦就會斷掉,這也...
2014-05-20 -
好刺激!水中一邊嬉戲一邊“增大”
現在的豐胸方法越來越多樣化了。比如手術豐胸、飲食豐胸、運動豐胸等等。其中有種水中豐胸法是最新興的一種豐胸方法,下面就一起來瞭解一下。 1、站立蛙泳劃手 將雙腿分開於肩同寬,站于水中,做蛙泳...
2016-06-24 -
子宮肌瘤對妊娠及分娩的影響?會壓迫子宮嗎
婦科專家介紹,子宮肌瘤因個數、部位、大小和變性等情況會出現不同的症狀,但多數病人並無症狀。那麼,子宮肌瘤對妊娠及分娩的影響?會壓迫子宮嗎?1。漿膜下肌瘤一般不影響受孕,當位於子宮角的壁間肌瘤壓迫輸卵...
2016-12-06 -
沒人告訴你的分娩尷尬事
也許你在產前訓練班或是相關的書上瞭解了一些關於分娩的知識,但是我想你還沒有聽說過,在產床上你也許會嘔吐、牙齒打戰、甚至會排泄……別擔心,告訴你這些,並不是為了讓你緊張和難堪,只是想讓准媽媽們事先有個...
2011-04-07 -
開腹子宮肌瘤剔除術優缺點
開腹子宮肌瘤剔除術是效果比較好的手術方式,隨著人們生活水準的提高,女性更注重身體的完整性及希望保留子宮的生理功能,醫患雙方對於保留子宮的願望越來越強烈,而子宮肌瘤剔除術是現階段保留子宮的常見方法。1...
2016-12-06 -
這一食物竟號稱為“水中人參”營養不可估量!
米粥yle="text-indent:2em;"> 芡實是典型的藥食同源的植物,既是高級的藥材,也是美味的食物材料,芡實營養價值在很多古書中都有記載,被人稱之為“水中人參”那麼大家知道芡實的功效與作...
2016-10-22 -
游泳技巧怎樣漂在水中
游泳技巧怎樣漂在水中1、雙手扶牆,雙腳弓步站在牆壁上,身體呈蹲勢,頭部放鬆向上仰。2、深深的吸一口,閉氣低頭,下巴貼鎖骨,肘關節壓在耳朵的上面做被動漂浮。同時雙手放開,身體慢慢向後倒。睜開雙眼,當身...
2016-08-04 -
孕婦突然分娩緊急急救方法
在很多情況下,孕婦會突然的陣痛,感覺將要臨產,在這個時候如果沒有醫生和助產人員應該怎麼辦呢?突然分娩怎麼回事呢?下面小編就為大家介紹一下孕婦分娩要注意什麼和孕婦分娩前的準備工作吧。 急救措施 ...
2016-04-08 -
無痛分娩好處和壞處介紹
無痛分娩有什麼好處和壞處?這是不少媽媽們關注的問題。無痛分娩技術一直都是女性朋友們喜歡的技術,對於無痛分娩有哪些優缺點大家也很感興趣,那麼,無痛分娩有什麼好處和壞處呢? 無痛分娩的經過是醫生...
2014-07-29 -
做足準備為分娩保存體力
準備1:產前放鬆,睡個好覺 當准媽咪出現宮縮之前,最好保持一份輕鬆的心態,該吃就吃,該喝就喝,要知道這個時候,睡一個好覺比你在摸著肚子胡思亂想有用得多。 準備2:待產時吃點甜食,增加能量 ...
2014-07-28